1樓：熱愛生活
即食麥片用沸水煮一下並打入雞蛋加糖，口感會更好吃，營養更豐富
2樓：萬物凋零時遇見
麥片加雞蛋用開水衝不可以,生雞蛋裡面會有細菌,用水衝開細菌還是會存留,最好是用水煮開。
3樓：u蝶澈嫣朦
根據我的經驗，冷水下鍋，水開後2分鐘就很濃稠，開水下鍋，煮3分鐘還是顆粒分明。桂格和西麥，以及沃爾瑪的惠宜，華潤萬家的潤之家燕麥片，甚至是華潤的散裝燕麥片，都是這樣的情況。
4樓：詩情_畫意
可以可以完全可以，燕麥片兒就得用沸水煮一下，否則的話它不粘乎，再打上個雞蛋加點兒糖啊，很完美，如果有可能的話再加上一包牛奶，營養就更豐富了。
5樓：匿名使用者
即食麥片本來味道就還可以，加糖和雞蛋味道就更好了。
6樓：殤逝水流
繼石墨片用沸水煮一下和雞蛋都可以吃的開水煮一下再把雞蛋打進去就可以吃了
7樓：情感**系小企鵝老師
你的這種想法，我認為是可以的，即使麥片用沸水煮一下，並且下個雞蛋再放點糖。味道是很不錯的
8樓：妮妮小樂園
這樣的吃法更好，雞蛋可以有效地增加蛋白質，糖又可以增加口感，燕麥片更利於腸道蠕動，更能滋養身體，我覺得這種搭配還是挺不錯的
9樓：匿名使用者
即食麥片用沸水煮一下，加入雞蛋和糖特別的好，特別的有營養價值。
10樓：焉建茗
麥片用浮水煮一下，加點糖吃的是粉好吃的呀，又很有營養
11樓：開心蘭
麥片和雞蛋，糖同食，這樣吃營養更豐富，
12樓：歷史性格開朗
可以，這樣搭配不僅會更有營養，也會更美味，很健康美味的。
13樓：美女們一起來玩
即食麥片用佛水煮一下並下雞蛋和糖美味又營養。
14樓：古月幾十歲
即使麥片本來就是可以加糖的，再加上雞蛋的話那麼它的營養會更高
15樓：娛樂娛樂人間
好吃，這樣有營養，味道也很香，我是蠻喜歡這樣吃了
16樓：司馬晟宇
這樣挺好吃的，而且營養均衡。
17樓：大臉貓的粑粑
我覺得蠻好的啊，這樣吃是比較有營養的，作為早餐來說的話，吃起來是比較合適的。
18樓：鑫寶嘉多利花園
營養豐富，口味獨特，口感順滑
可以用開水來衝麥片和雞蛋一起喝嗎？
19樓：特特拉姆咯哦
燕麥片和雞蛋可以一起吃，因為這兩樣食品互相不相剋且營養豐富。燕麥片含澱粉、脂肪，維生素b1、b12、尼克酸、泛酸、生物素；
雞蛋煮老後，會損失掉其中一些營養，而將雞蛋加糖衝開水喝時，雞蛋剛被燙熟，營養價值丟失少，再加上雞蛋本來就有清熱降火、滋陰養血的作用，故而喝後有祛火的作用。建議可以將冰糖磨成粉末，然後加入雞蛋中，用燒開的沸水一邊攪拌一邊衝，涼後食用，降火效果更好。
此外，可以加入少許食鹽，也有祛火效果，這種方法比較適合感覺喉嚨腫痛、口腔上火的人。但一定要注意，不論加鹽還是加糖，一定要放得少，以清淡為主。糖尿病患者儘量少食或不食。
20樓：單行站
可以用開水來衝麥片和雞蛋一起喝,理由如下：
這兩個食物都是很平和的性質，可以合吃沒有問題 而且是很營養的絕佳搭配，可以放心食用。
麥片加雞蛋一起吃更有營養，麥片含有大量的碳水化合物，雞蛋含有大量的蛋白質，兩者結合可以讓營養吸收更全面。
一天一般不超過一隻雞蛋。另外，用明火煮一下代替用開水衝，這樣會更好的。雞蛋未煮熟不僅不衛生，易引起細菌感染，而且也不營養。
可以的話你還可以這樣食用：由燕麥片搭配雞蛋牛奶和蔬菜水果製成的早餐，囊括了蛋白質、膳食纖維、微量元素及豐富的維生素，在提供持久能量的同時又保持了均衡營養，成為白領最愛的、老少喜愛的排毒早餐。
需要注意的是雞蛋不能跟豆漿一塊食用，因為豆漿中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵鬆蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。
21樓：匿名使用者
可以的 但是注意雞蛋的新鮮程度
22樓：匿名使用者
我爺爺就老這樣吃，不過我感覺對他身體反而不好。
23樓：匿名使用者
好的。一天一般不超過一隻雞蛋。另外，用明火煮一下代替用開水衝，這樣會更好的。
雞蛋未煮熟不僅不衛生，易引起細菌感染，而且也不營養。因為生雞蛋含有抗生物素蛋白，會影響食物中生物素的吸收，導致食慾不振、全身無力、肌肉疼痛等「生物素缺乏症」。另外，生雞蛋內含有「抗胰蛋白酶」，會破壞人體的消化功能。
至於那些經過孵化、但還沒有孵出小雞的「毛雞蛋」，就更不衛生了。
燕麥片和白糖一起沖服能吧
24樓：醫百分
可以啊 也可以和牛奶一起
25樓：匿名使用者
沒有相剋的問題。藥店現場製作的阿膠固元膏所用原料，除了主料阿膠，以及黃酒，其它的就有黑芝麻、紅棗、枸杞，不過他不用花生而用核桃，其實兩者都屬堅果，並無大異，這些東西都對身體很有好處。還有，如果是女生，白糖要少放一點，容易胖喲。
燕麥片怎麼煮啊？
26樓：如風如風0號
生燕麥片不像即食燕麥片一樣可以用開水泡著吃就行了，生燕麥片是未經過多層加工，所以需要煮著吃。
生燕麥片一般需要煮20—30分鐘，溫度不能太高，中間最好要多次攪拌。
菊花燕麥粥。取菊花5-10克，加入沸水沖泡。加入桂格即食燕麥片50克，拌均勻即可。
根據個人不同喜好，加入蜂蜜或糖漿粥色鮮亮微黃，氣味清香。菊花具有散風熱、清肝明目，解毒等功效，經常服用可防止風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛降血壓等。
皮蛋燕麥粥：在小鍋中加入一杯（約200豪升）沸水和40克桂格即食燕麥片，並加入準備好的肉鬆和皮蛋。依個人喜好用少量鹽或雞精調味即成。
可將100毫升冷凍的鮮牛奶直接衝入煮好的燕麥粥中，即降低粥的溫度，又能夠使口感更滑爽。
27樓：動車開了
牛奶燕麥湯：
1、準備好燕麥片125克、白糖50克、精鹽15克、牛奶2500克、黃油25克和清水500克等材料；
2、其次將鍋刷淨，倒入清水煮沸，再放入燕麥，以中火煮熟成粥狀；
3、再倒入牛奶煮至微沸，接著下入白糖、鹽、黃油調勻，盛入湯窩中即成。
不同燕麥煮的時間不同，水煮開之後再煮燕麥：生燕麥片需要煮20—30分鐘；熟燕麥片則需要煮5分鐘；熟麥片若與牛奶一起煮，只需要3分鐘，中間最好攪拌一次。
28樓：匿名使用者
因為不知道你具體買的是那種燕麥，我就按照我買美式燕麥方法建議你吧！我買的美式燕麥一般都是這種顆粒比較大切很硬式（如下圖所示）這種燕麥不像即食燕麥開水一泡就能食用。
開水泡：放入一定量燕麥後我倒入開水蓋上蓋子就放旁邊悶著了一般悶一刻鐘左右，有時間條件會更久點。如果你是上班族建議你使用方法一，還有就是水一定要熱！
牛奶泡：放入一定量燕麥後倒入常溫牛奶，微波爐中小火10分鐘，時間到後過會再拿出來。（備註：燕麥泡漲後會滿出最好預留碗4/1左右的距離）
碰到這種硬質燕麥要的就是耐心了，除非有穀殼，一般都會泡軟的。
29樓：匿名使用者
牛奶燕麥湯的做法詳細介紹 菜系及功效：美味粥湯
口味：鹹甜味 工藝：煮牛奶燕麥湯的製作材料： 主料：燕麥片125克。
調料：白糖50克,精鹽15克,牛奶2500克,黃油25克,清水500克。牛奶燕麥湯的特色：
甜中帶鹹，鮮香醇厚，清淡爽口，乳香濃郁。教您牛奶燕麥湯怎麼做，如何做牛奶燕麥湯才好吃將鍋刷淨，下入清水煮開，下入燕麥，以中火煮熟成粥，下入牛奶煮至微沸，下入白糖、鹽、黃油調勻，盛入湯窩中即成。 玉米粉燕麥粥的做法詳細介紹 菜系及功效：
老人食譜 高血壓食譜 高脂血症食譜
口味：清香味 工藝：煮玉米粉燕麥粥的製作材料： 主料：玉米麵（黃）100克
輔料：燕麥片50克教您玉米粉燕麥粥怎麼做，如何做玉米粉燕麥粥才好吃 1. 將燕麥粥淘洗乾淨，放入冷水中浸泡2小時，撈起瀝乾水分，放入鍋內，加入適量，煮至米粒開花。
2. 玉米粉用冷水調勻，將稀玉米糊緩緩倒入燕麥粥內，用勺不斷攪勻。
3. 待玉米糊燒沸後，改用小火熬煮15分鐘，即可盛起食用。 小帖士-食物相剋：
玉米麵（黃）：玉米忌和田螺同食，否則會中毒；儘量避免與牡蠣同食，否則會阻礙鋅的吸收。
燕麥粳米粥的做法詳細介紹 菜系及功效：孕婦菜譜 老人食譜 動脈硬化食譜 胃炎食譜
口味：原本味 工藝：煮燕麥粳米粥的製作材料： 主料：粳米100克
輔料：燕麥片30克
調料：白砂糖10克教您燕麥粳米粥怎麼做，如何做燕麥粳米粥才好吃 1. 將燕麥磨粉；粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈起，瀝乾水分。
2. 將粳米放入鍋內，加入約1000毫升冷水，先用旺火燒沸，然後改用小火熬煮。
3. 粥熬至半熟時，將燕麥粉用冷開水調勻，放入鍋內，攪拌均勻，待粳米爛熟以後，加白糖調味，即可盛起食用。 小帖士-食物相剋：
粳米：唐�6�1孟詵：「粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。」
清�6�1王盂英：「炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。」
30樓：匿名使用者
這種麥片應該是本身就是這樣的，加點糖煮就可以吃，或許你已經加了糖煮了的
31樓：拉結健康
健康+美味的做法：
第一步：煮鍋內放少量水（半小碗水，或根據自己的食量），水開後加入少許麥片（50g,根據自己的食量），麥片入鍋後，放入鮮奶同煮約 2，3分鐘就好，可根據自己的口味，加入各種果仁，好了，一碗美味而健康的麥片粥出來了。
32樓：匿名使用者
用明火或電放在容器裡面煮
即食燕麥片怎麼吃好吃
33樓：清梅引
燕麥片作為高營養、低熱量的標籤自然屬於粗糧中的佼佼者，在早餐席位上更是佔有重要的一席之地。燕麥操作的簡單便捷性更是很多上班族的青睞。那麼燕麥片的吃法都有哪些呢？
今天我們就來推薦兩種美味又簡單的燕麥吃法，一起來學習一下吧。
一、水果燕麥牛奶的做法
1、備料：燕麥片2勺、純牛奶1袋、香蕉1個、蘋果1個、葡萄乾適量步驟1、盛兩勺燕麥放置碗中，並加半杯開水將其泡開。
步驟2、將香蕉去皮，切片，蘋果切丁等待備用。
步驟3、將牛奶加入燕麥片中拌勻，並依次加入香蕉，蘋果。
步驟4、撒上葡萄乾，美味的水果燕麥牛奶就可以吃啦。
二、紅棗燕麥枸杞粥的做法
備料：大米150克、棗(幹)80克、燕麥片50克、枸杞30克、白糖2勺
步驟1、將大米洗淨，加入100毫升的水加入紅棗。大棗一切為二。依次加入燕麥、枸杞。
步驟2、電飯鍋調製煮飯模式。在電飯煲跳燈以後攪拌出鍋。
步驟3、根據個人口味加入適量的白糖攪拌。
步驟4、美味的紅棗燕麥枸杞粥就做好了。
34樓：跟著老王看新鮮
燕麥片可以做成：燕麥紅棗、燕麥紅糖、燕麥粥、燕麥牛奶、香蕉燕麥。
1、燕麥紅棗
特別適合女性朋友們，製作的方法其實很簡單 ，大家把紅棗洗乾淨，然後到處適量的燕麥片，這時候用鍋倒水煮一會即可使用，可以保證人的面色紅潤，精神煥發。
2、燕麥紅糖
進行搭配也是一個很好的組合，特別時候一些來月經的女性朋友們，既可以使你的身體即使的補充營養，而且可以降低月期間的身體難受，可以說是一舉兩得的好辦法。
3、燕麥粥
日常煮小米粥、紅豆粥、綠豆粥、八寶粥時，往往會覺得不如大米粥那麼黏稠。但是，只要加兩把生燕麥片，粥就會變黏，這是因為其中含有「葡聚糖」這種健康增稠成分。葡聚糖也是燕麥幫助控制血糖血脂的主要成分，越黏稠，越健康。
4、燕麥牛奶
5、香蕉燕麥
香蕉也可以和我們熟悉的燕麥片搭配。製造方面與上述類似。我們可以先把香蕉做成香蕉泥，然後把牛奶和燕麥片放進鍋裡煮，然後把香蕉倒進鍋裡，中間一兩分鐘，味道又香又濃。
如何評價並對比一下汪涵和何炅兩人
娛樂圈混得最好的，一定是情商高的人，說的話讓人舒服，做人也讓人不反感。這樣高情商的明星，只要有實力，就一定不會混得差。在眾多的主持人中，大家都知道，何炅的高情商讓娛樂圈都不得不為他點贊！而其實，有這麼一個主持人，他的高情商和會說話讓何炅都非常佩服！他就是主持人 汪涵。餘秋雨先生曾在書中寫過這樣一句話...
宣和通寶求助各位專家看一下版別並求鑑定真假（古錢幣收藏）
到現在為止，這些品品相很很好的，古錢幣99 都是假的，做舊的，如果想準確測出它的年份，只有用碳14法來做了 宣和通寶，我剛看了一下你這張 這個質地挺不錯的，關於是真是假，你應該找專業的人士幫你鑑別一下 我覺得從包漿和造型來看，這個銅錢應該是真的，不是現代的仿品 看著好像是真的。不過現在高仿的太多啦。...
用英語介紹一下美國，用英語介紹美國和英國帶翻譯
the united states has 50 states.the government is make up of three branches legislative,executive,and judicial.the legislative is the congress,which p...