1樓：匿名使用者
不是沒營養，只是營養流失了很多，不能經常吃而已，而且吃不飽，會給人一種空虛的感覺。
2樓：回憶
速凍食物並不是真的很沒營養，比如餃子，混沌這類，冰凍這麼久拿出來吃，還不是一樣的。
3樓：匿名使用者
速凍,是延長食品儲存期的一種方法,對營養的損失並沒有多少。
4樓：冷古香
也不能說它是完全沒有營養的，因為在夏天的時候可能很多時候都要進行速凍。
5樓：匿名使用者
對的，因為速凍食品的話可能是隔了很久很久的東西一直放在那裡，然後他的營養早已經缺失了。
6樓：裝
速凍食品只是吧食物凍住了罷了。又不是換了食物，本質不變，營養也不變的，所以不用擔心。
7樓：5774滅韓比島
速凍食品我認為是沒有營養的，因為他裡面的營養可能因為長期冷凍而破壞分解丟失了。
8樓：緋攻
速凍食品一定是沒有營養的，因為他只是動起來了，放了很久，所以說還是要吃那種新鮮的。
9樓：裝
我覺得只是相對來說那些新鮮的食品都沒有營養，但是還是有他自己的一部分營養在的。
10樓：尋找北鼻傑
我認為不是，我們在超市裡最常見的速凍食品是餃子，它只是事先加工，為了防止變質和融化凍起來了而已，餃子裡面所包含的營養成分並沒有減少。
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