1樓：在泮獻囚
的確很辛苦啊、可是生活還是要繼續 、畢竟你才是他的妻子、要和他生活的人、就算你老公很愛她、也無能為力。
2樓：匿名使用者
我覺得結婚還是要找一個愛你的人，畢竟要過一輩子嘛！不過你最好還是和你老公好好的談一談，如果你老公不愛你為什麼答應娶你呢？你們又是不是有什麼誤會呢？
3樓：匿名使用者
你說的這個現實生活中有嗎，貌似只有**裡有的吧
我很煩，一些心理方面的事情，一至以來困擾著我，及我的生活？我希望有人能夠幫助我？
4樓：來自橫店影視城清淨的蝶魚
改善情緒的六大策略;
1.從飲食上來調整.多食用蛋白質含量多的食物,如魚,雞,瘦肉.
2.從運動上來調整.游泳,慢跑騎自行車,每週堅持3.4次...
3.從娛樂上來調整.多參與娛樂活動,另外**可以改變人們的心情.
4.從助人上來調整.幫助別人克服某一困難時,會使自己感到自我價值.
5.從色彩上來調整.鮮豔的美麗的色彩有著使人振奮的作用.
6.從光線上來調整.應多到戶外去接受陽光和讓居室充滿光亮.
以上對克服與防治憂鬱情緒大有好處.
參考資料;《心理與健康》.
5樓：匿名使用者
別擔心，我們老師在課上講過，你覺得每個問題你都能對號入座往往是一種心理問題而已，不是說心理疾病，而是類似於心理案例，不像自己的部分往往被忽略掉，像自己的部分卻被你牢牢記住了。人都是這樣的
沒關係拉，老師還說過，你要是覺得自己心理有問題，一般就不是什麼大問題，就像沒喝醉的人總認為自己喝多了，而喝醉的人從來都說自己沒罪，呵呵
6樓：百小度
樂觀點或許只是一小方面
不要把問題誇大了
7樓：
聽說最近出了個李徵，連砍8人，7死！其實心裡有問題最好就是找朋友說出來，總是憋在心裡，心裡問題會越來越嚴重！更重要的一點就是樹立自信心，而不是越來越自卑！
8樓：泉格格
不要想那麼多，想開點，心情不好的時候就出去走走，找人聊聊天，或者是組自己想做的事，
9樓：00在乎
多交流 儘量和親人一起
心情不好！！誰能幫我
10樓：
聽聽蓋茨的十條「金口玉言」：
1 . 社會充滿不公平現象。你先不要想去改造它，只能先適應它。（因為你管不了它）。
2 . 世界不會在意你的自尊，人們看的只是你的成就。在你沒有成就以前，切勿過分強調自尊。（因為你越強調自尊，越對你不利）。
3 . 你只是中學畢業，通常不會成為ceo，直到你把ceo職位拿到手為止。（直到此時，人們才不會介意你只是中學畢業）。
4 . 當你陷入人為困境時，不要抱怨，你只能默默地吸取教訓。（你要悄悄地振作起來，重新奮起）。
5 . 你要懂得：在沒有你之前，你的父母並不像現在這樣「乏味」。你應該想到，這是他們為了撫養你所付出的巨大代價。（你永遠要感恩和孝敬他們，才是硬道理）。
6 . 在學校裡，你考第幾已不是那麼重要，但進入社會卻不然。不管你去到**，都要分等排名。（社會、公司要排名次，是常見的事，要鼓起勇氣競爭才對）。
7 . 學校裡有節假日，到公司打工則不然，你幾乎不能休息，很少能輕鬆地過節假日。（否則你職業生涯中一起跑就落後了，甚至會讓你永遠落後）。
8 . 在學校，老師會幫助你學習，到公司卻不會。如果你認為學校的老師要求你很嚴格，那是你還沒有進入公司打工。
因為，如果公司對你不嚴厲，你就要失業了。（你必須清醒地認識到：公司比學校更要嚴格要求自己）。
9 . 人們都喜歡看電視劇，但你不要看，那並不是你的生活。只要在公司工作，你是無暇看電視劇的。
（奉勸你不要看，否則你走上看電視連續劇之路，而且看得津津有味，那你將失去成功的資格）。
10 . 永遠不要在背後批評別人，尤其不能批評你的老闆無知、刻薄和無能。（因為這樣的心態，會使你走上坎坷艱難的成長之路）。
11樓：紅豆愛阿翁
每個人都有情感的低潮期，心情好與心情壞都是人類最平凡的情緒，這是誰也不能躲避的，但你要善於調節。心情不好了，別一個人悶著，朋友聊聊天，把心中的煩惱和壓力即使傾吐出來，這樣你的心情就會好許多的，如果找不到合適的朋好友，那麼來我們最真的愛吧傾吐吧，我們大家會和他一起分擔的，那煩惱說出來吧，會好起來的。
12樓：匿名使用者
找個你平時很少來往的朋友 甚至可以找一個不好的朋友在一起喝點酒 一定要去做 到時候你會有意想不到的心情和收穫 而且讓你記憶終身 當然 前提是你得去做
13樓：靜婧的1個魜
分我不要了，但是我告訴你心態是要自己調整的，我們勸外表，勸不了你內心。
有什麼不開心的事？
什麼事都不至於你這樣鬱悶知道嗎？人生的路還很長，以後與到的挫折也許比現在的問題還要嚴重，你難道不去面對嗎？
人在世上，不是為了別人，開心快樂的過每一天，跟傷心鬱悶過一天的時間是一樣的，何必浪費自己的時間？
14樓：吉祥母
這位朋友,你要自己調整!要知道這個道理,人生也就是不到百年,快樂是一天,不快樂也是一天,為什麼不快樂的過好每一天呢?沒有什麼過不去的坎,高高興興的吧,特別現在是過新年啊!
祝你萬事如意,天天快樂!
15樓：木槿愛贏才會拼
心情不好可以找點是做
注意轉移注意力
比如說看本書 聽**之類的
送你一句話把
應該學習嬰兒/再寬容一點/哭過就忘了/別再計較昨天/還有什麼悲傷…
16樓：匿名使用者
你知道李白的老婆和孩子是誰嗎? 老婆是趙香爐 孩子是紫鄢
有詩為證呢!
日照香爐生紫煙!
17樓：
我的嗎啊
怎麼心情不好啊
女同志話說清楚點好不好
18樓：英雄就美
看看吧，也許對你會有啟發
19樓：
想心情好 就要知道原因啊 到底為什麼？ 別告訴我莫名的 這是不可能的 家庭 工作 學業 朋友或愛情 說出來才能對症下藥啊 我們可以幫你 我的話 就轉移下注意力 前幾天我們家貓丟了 很傷心 天天哭 出去玩 跟朋友說說 折磨另一隻 呵呵 開玩笑 有很多緩解心情 舒緩壓力的方法 比如聽聽** 睡個覺 找個人聊聊 看電影 購物 運動 都可以 不過這些都是暫時的 生活還是要繼續~~學會樂觀的面對困難 挫折 找個最優方案去解決它 戰勝它 相信你解決過後心情自然會好~ 最後 祝你有個好心情哦~~
20樓：匿名使用者
如果你信任我,我把我qq給你（624231044），或你可以給我發訊息。我現在也心情不好，或許我可以勸勸你。你把你的煩惱說說看。
21樓：反潮流
你可以先看一下我的空間,也許會對你有幫助
22樓：雲間彼端
是什麼原因?為什麼心情不好?其實主要在你自己!
有兩個方法.首先,你要學會樂觀!心情不好?
請你問自己三個問題:1.為什麼心情不好?
2.這件事值得你情緒低落嗎?3.
如果你用鬱悶的時間來做事,能做多少有意義的事?把心態調整過來就好了一大半!接下來,有兩件事供你選擇.
一件,是跟偶聊聊天,由偶負責把你逗笑.一件事,是去偶滴貼吧 "笑痴江湖吧",看看偶滴**,保你笑昏!另一個方法,比較簡單,適用於心裡有負擔,委屈.
這個時候,偶勸你大哭一場 ``````
23樓：劍不為
至於這個問題嗎，我跟你一樣最近也不怎麼好，我建議起打打籃球，看看喜劇電影．我相信你心情會好起來的！
24樓：小賤
你之所以會心情不好，是因為感情問題的吧。不要想太多了。祝你開心！
25樓：夢幻de你
好多人想幫助你呢。不如隨意抽幾個加來聊天解悶看看。這個子把問題丟在這，一個人難過不好吧。 q277175930
26樓：飄雪中的心
快樂```
交新的朋友```
讓他去欣賞你啊```
27樓：
聽**，看電視，上網，睡覺都ok啊，實在不行就去看心理醫生吧你
28樓：ciel_月
...唉,我來晚了..
我估計現在發,你的心情一定好的不的了...
2009到啦, 開開心心..!
心情不好，有誰能幫幫我嗎？
29樓：神姐阿秋
能改變你的人只有你自己，如果你不願意從不開心的事情裡解脫出來，沒有人能幫到你
30樓：凌_夢蝶
可能是自己有些錯誤同學接受不了吧！別灰心，我也有和你一樣的經歷，我到最後還不是成功啦！呵呵~生命比什麼都重要，要好好珍惜~~
有誰會心理方面的嗎？（真心抱歉，我問題多。）我是男生，剛剛滿18歲，是個創客（創業黨），我特別厭倦
真正能讓你倒下的，不是對手，而是你絕望的內心。幸福，對於每個人來說，在生活的不同階段，有著不同的定義。親情，友情，愛情，是我們每個人生活中，不可缺少的感情，它們的存在，與我們所謂的幸福息息相關。其實幸福與否真的只是每個人的感覺而已。我想每個人的腦海裡面，最幸福的時光很多都是童年。而童年，卻是我們擁有...
我是好樣的作文方面的
對於寫作，我一向認為是件神聖的事，所謂文章千古事。當劉子寧拿出 男人肩上的擔子 粗讀初稿和對此進行編輯時，我兩次流淚。是的，我不想掩飾自己的感情，我在文中似乎讀到了自己的影子，好像品嚐到了自己的傷感與無奈。我相信，只要讀過此文的男人，都會在心裡有一種震撼。一個風華正茂的青年，遭遇突發的不測，上有古稀...
我老闆想學習企業管理這方面的，有誰知道什麼公司培訓的好或者還有其它什麼課程
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