1樓：錢廣來教你控制度數
疲勞有時是因為螢幕太亮引起的，此時可以把螢幕調暗點，此小小方法作用其實很大，我本人親身經歷。
有的是時間過長引起的，這就是需要上網到一定時間後要休息一段時間。
還有的是距離過近引起的，把電腦螢幕離眼遠一點，一般七十釐米以上。
疲勞後解決方法可試用這個：
快速擊退眼睛疲勞的五大方法&電腦一族的護眼妙招
1眼珠運動法
頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
2眨眼法
頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
3熱冷敷交替法
一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。
4眼睛體操
中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。
5看遠看近法
看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。試試吧!
2樓：大大大大大遠
關鍵在於調節了，和我們上課是一個道理的，也需要課間10分鐘活動活動，所以不要長時間對電腦，最好過段時間就休息休息，遠眺遠眺，可以適當的做做眼保健操。
3樓：橘子桔子
我也天天面對電腦，多起來活動下，多吃蔬菜和水果
長時間面對電腦，通宵熬夜玩手機。之後眼睛一直在流淚。這是為什麼
眼睛過度疲勞唄。間隔1小時休息一下眼睛，看看窗外，閉目養神都行。多吃有維a的食物，如胡蘿蔔，魚，能緩解眼睛乾澀。注意休息。眼睛受了刺激，導致流淚，平常應多休息。最好30分鐘休息10分鐘。這些電子產品對眼不好，我現在視力都下降了 眼睛疲勞，乾澀的症狀，我也會，需要看一些開闊的景象，眼睛也是喜冷怕熱，多...
長時間看電腦眼睛痛怎麼辦
開啟護眼模式即可。1 首先用滑鼠右擊 選單 按鈕，在其彈出的下拉選單中找到並點選 設定 按鈕 2 接著需要在接下來彈出的頁面框中左上角找到並點選名稱為 系統 按鈕選項 3 最後只需要在 顯示 列表右側找到並開啟 夜間模式 即可解決長時間看電腦眼睛痛問題 長時間看電腦，眼睛痠痛，怎樣緩解？眼睛有乾澀 ...
長痘痘跟長時間玩電腦有關係嗎，長時間面對電腦會長痘痘嗎？
電腦有輻射，長時間玩對身體不好是眾所周知的，但是這與長痘有沒有關係是因人而異的。沒有多少關係！如果要說有的話就是因為晚睡或者通宵導致睡眠不足，影響內分泌，引起長痘痘。有 長時間上網臉上會出油 堵塞毛孔 毛囊內有雜物 臉上會起痘痘 有，電腦輻射會誘使面部出油，出油就容易長豆那，所以玩電腦時要注意清潔，...