1樓：匿名使用者
鮮蓮瘦肉二米粥
評分其它工藝 其它口味1小時 較低熱量
主料大米50g、小米30g
調料調和油適量、食鹽適量、姜適量
鮮蓮瘦肉二米粥步驟1
蓮子去殼，去芯備用
步驟2
大米與小米過清水洗淨瀝乾備用，可以用油鹽漬一下更香步驟3鍋中入適量的水，冷水下薑絲與瘦肉片
步驟4煮開後撇掉血沫
步驟5再入蓮子和大米小米煮開
步驟6先開蓋大火煮5分鐘，然後轉小火煲至粥綿稠，加適量鹽調味即可!
2樓：匿名使用者
食材主料
瘦肉100g
大米80g
小米80g輔料油
適量鹽適量香菜適量蔥
適量姜適量生粉
適量步驟
1.瘦肉切成肉睛，加薑末，油，鹽，生粉等醃10分鐘以上備用;
2.把大米和小米用清水下淨，然後加適量的水，用高壓鍋壓十分粥左右成為二米粥;
3.二米粥煮好後把醃好的肉片下鍋煮熟;
4.再加一點鹽調味;
5.把切好的蔥和香菜撒入;
6.攪勻即可盛起食用！
小貼士肉片有鹽了，所以鹽要少放點！加了生粉醃的肉，出來效果比較滑嫩些，沒那麼柴.
豬肝瘦肉粥的做法步驟圖，豬肝瘦肉粥怎麼做
3樓：匿名使用者
用料主料
大米50g
小米50g
豬肝80g
調料食鹽適量姜
適量橄欖油
適量生粉
適量豬肝瘦肉粥的做法
1.大米小米淘洗乾淨；
2.加入約8倍量的水，煮成二米粥
3.煮粥的時候豬肝用生粉洗淨，泡掉血水，瘦肉切片，加入油，鹽，姜，生粉等醃著備用
4.當粥好的時候把豬肝瘦肉下鍋，小火煲熟，讓豬肝瘦肉的甜味出來5.後加入蔥花即可！
營養美味粥的做法步驟圖，營養美味粥怎麼做
4樓：幸運的楓陽
營養美味粥的做法步驟
主料粳米
2小碗皮蛋
2個輔料
香菜5棵
精鹽適量
五香粉適量
味精適量水適量
步驟1.大米淘洗乾淨，放入電飯鍋中，放入適量水，開始煮粥。
2.電飯鍋蓋下墊一雙筷子，可以防止溢鍋。
3.取兩個皮蛋。
4.將皮蛋去殼切丁。
5.大米煮至8成熟，放入皮蛋丁。
6.放入精鹽。
7.放入五香粉。
8.米粥熬好後，關火，放入味精，攪拌均勻。
9.撒上香菜即可盛出食用。
美味早餐肉末粥怎麼做好吃又簡單，做法圖
5樓：畸形的豬
用料你喜歡的米煮粥
瘦肉糜、鹽、黃酒、白胡椒粉 適量
木耳、幹香菇、胡蘿蔔、芹菜 都切小丁
綠葉蔬菜 切絲或直接用手撕碎
姜 一片
蔥 一段
鹽 適量
蔬菜瘦肉粥的做法
白粥（可以提前準備，也可以找@能過冬的蟈蟈快手煮粥的方子）另外在電飯鍋裡煮好備用，水可以稍多些（一會兒還有很多蔬菜丁放入）。
肉糜用黃酒、白胡椒粉、一點點鹽抓勻，放冰箱冷藏。開始準備蔬菜丁。
準備來所有的蔬菜丁後，鍋內放少量油，油溫6、7成時放蔥段、薑片煎黃，放肉末炒至變色後。
4接著放入準備好的香菇丁，木耳丁，胡蘿蔔丁、香芹碎等炒至斷生炒香，然後把蔥段和薑片撿出來扔掉。
放入白粥熬煮一會兒（讓粥入味兒），
放入綠色葉子菜煮開，最後加入蔥花。調味料可以依自己的口味新增。
瘦肉炒豆芽的做法步驟圖，瘦肉炒豆芽怎麼做
主料豬肉200g 黃豆芽400g 調料食鹽適量 生抽適量 調和油適量 瘦肉炒豆芽的做法 1.豬肉洗乾淨，切片。2.買回來的豆芽先用清水泡一下。3.把豆芽洗乾淨，把豆芽的根去掉。4.肥肉爆油。5.把瘦肉放入鍋中，翻炒，6.放鹽 生抽。7.放豆芽一起翻炒。8.豆芽煮熟就可以裝盤了 食材主料豬肉200g黃...
瘦肉湯煮鮮百合的做法步驟圖，怎麼做好吃
百合瘦肉湯飲食特點 荷葉味甘性平，解暑涼血。百合性微寒平，具有清火 潤肺 安神的功效。胡蘿蔔性溫 味甘，性平，含豐富的維生素c 胡蘿蔔素和多種微量元素，具有健脾消食，清熱解毒的功效。豬瘦肉滋陰潤燥。材料瘦豬肉60克，胡蘿蔔100克，幹百合20克，荷葉半張，食鹽 做法1 準備原料 瘦豬肉 胡蘿蔔 幹百...
黑米烙餅的做法步驟圖，黑米烙餅怎麼做好吃
主料中筋麵粉 150g 黑米麵50g 水400g 輔料雞蛋 4個甜麵醬 主料未知 糯米1000克 黑米250克 輔料粽葉50片 黑米粽子步驟1糯米 步驟2黑米 步驟3打算包多少用多少糯米和黑米 步驟4用清水淘洗乾淨 步驟5粽味清洗乾淨 步驟6取兩片捲成三角形 步驟7放上食材 步驟8下壓 步驟9如圖 ...