1樓：韓妃亓官惜珊
你認為一時的暖和比起一生的健康哪個更重要？長了腳氣可是個很麻煩的事哦，所以還是不要穿襪子睡覺了。如果你覺得冷的話，不如在被窩裡塞個熱水袋
2樓：特雷西
不好，一直穿襪子不利於腳部的血液迴圈，所以白天穿就好了，晚上睡覺時脫掉。
3樓：麼元旋
不好,不利於**新陳代謝,又容易捂出汗來.
4樓：小嘛嘛宿
不好不舒服，不過要是過月子的話，可以穿著
5樓：手機使用者
不好，阻礙足底的血液迴圈
6樓：瓏豺匞
不好，影響血液迴圈，不要穿了
7樓：落櫻47843飛花
不好，不利於血液迴圈
8樓：戴蒙墳既
一般來說不好，穿衣服睡覺不好
9樓：煒煒愛豬豬
不好啊，影響血液迴圈。
10樓：井澤v稠
不好，不透氣，對身體不好。
11樓：泣恬雅
寶寶的話不要穿最好。。。。。。。。。。。。。
12樓：lkjs大
不好的,不要穿襪子睡覺。
13樓：
這個習慣對身體是有好處的，
不僅可以防止著涼還可以提高睡眠質量，
對於女性來說還可以美容養顏增強免疫力！
穿襪子睡覺有什麼好處和什麼壞處？
14樓：阿陌陪你學文化
倒不至於說導致身體無法排汗，但是肯定會影響腳部在夜晚中正常排汗的。而且，如果長時間在晚上穿厚襪子睡覺，腳部汗水不能正常排出，容易引發真菌感染和腳氣。
15樓：不會跳舞的泰迪
我認為晚上穿襪子睡覺不影響人體正常排汗。因為人晚上是可以穿著睡衣睡覺的，那麼襪子也起到一個保暖的作用，並不是就不能排汗了。並且人晚上睡覺並不需要過多的運動，因為是在冬天，所以排汗也會比較少。
16樓：好奇的小栗子
不會，但是睡覺的時候不可以穿襪子。雖然穿襪子可以起到保暖的作用,但穿襪子睡覺不利於血液迴圈。很多人都是因為手腳冰涼而選擇穿襪子睡覺的, 但實際上這樣並不能緩解,最好還是用熱水泡腳或者用熱水袋來暖腳比較好。
17樓：
穿襪子睡覺對身體沒有任何影響，所以也就不存在好處和壞處！
但是對於有些人可能會有促進睡眠的效果，如果做完足部護理後穿上襪子，也有保養足部**的作用！
18樓：天天昊昊寶寶
我小學五年級，每天都穿襪子睡覺，很舒服
19樓：可桖曼
不會導致身體無法正常排汗。
身體的排汗是通過毛細孔散發出來，而我們身上的毛細孔有特別多，即使穿上了襪子，也並不影響我們腳的排汗機能。
穿襪子睡覺只是會讓我們感覺到有些許悶，但並不會影響正常排汗。
20樓：匿名使用者
從另一個角度講，穿襪子睡覺只是一個習慣而異，就像有人喜歡裸睡一樣
根本談不上好與壞
對於正常人來說，對健康沒有影響的，什麼**呼吸，什麼影響血液迴圈純屬扯淡，襪子不是保鮮膜，都是透氣的，緊度也不是有些人想的那樣，會使毛孔關閉，女友經常裡面穿瘦腿襪，外面套膠襪，也沒有什麼問題！
21樓：莫顏鍐
雖然穿襪子睡覺會使腳部得不到好的血液迴圈，但是對於汗量的的人來說穿襪子睡覺會乾淨些~~`因為可以防止腳汗留在被子裡哦！！ 所以可以穿比較鬆的襪子睡覺！``
穿襪子睡覺好嗎？
22樓：匿名使用者
你好，當人處於睡眠狀態時，人身體的器官也都在休息，而且人的血液迴圈也相對的減慢，如果這個時候還穿著襪子，會更加降低腳部的血液迴圈，從而也降低了新陳代謝。
養成良好的睡眠習慣，可以在睡覺前泡泡腳，泡腳水保持在40度左右，泡腳時間不要超過半小時。
23樓：匿名使用者
怎麼說呢，過去有一些女性，堅持穿襪子睡覺，即便是炎熱的夏季，結果是身體一直很硬朗，從沒得過傷風感冒！
24樓：匿名使用者
我覺得很好，因人而異吧，反正我喜歡，穿上就脫不下來了，沒有襪子難受
25樓：天啟降龍
這個沒有一個具體的定論，對於年紀比較老或者是身體比較弱，而有四肢迴圈不好的女性來說，可能腳部比較冰冷，患者有一種難以忍受的感覺，在這種情況下可以考慮穿襪子睡覺保暖，使得體感得到比較舒適的感覺，但是對於年輕人，特別是腳部出汗比較多的人不太好。
26樓：匿名使用者
穿襪子睡覺挺好，保護腳心不要著涼，尤其臥床病人，就應該穿襪子睡覺，現在有船襪，不緊。
27樓：匿名使用者
寒從腳起，個人覺得穿襪子睡覺好，腳一般喜歡伸在被子外面這樣不會受涼！
28樓：黙耕堂主
我是65歲的老人。大約從55歲開始穿襪子睡覺，總體感覺很不錯。一般都是洗澡或者泡腳以後，在腳上塗抹一點防止裂腳的藥膏之類，穿上襪子，不會弄髒被子，又起到保暖作用，很少感冒。
我把這個方法推薦給熟人朋友，試用了的都說不錯。我現在即使在夏天，也是穿襪子睡覺，似乎少了襪子，不利於睡眠一樣。或許年輕人不喜歡穿襪子睡覺，但是，老年人很需要這樣做，保暖護腳，有益無害。
在此鄭重推薦。
29樓：匿名使用者
利大於弊吧，因人而異
30樓：不炸的
不過對於這個比較有歧義的物品來說，愛它者不可舍，不愛它者也無所謂了。
有些不喜歡晚上穿襪子的也沒什麼，只要自己身體健健康康的，無所謂添衣加布了。
別說襪子了，我薛之謙晚上睡覺還必須配備秋衣秋褲眼罩耳塞才能入眠呢。
所以，根據個人的需求，怎麼舒服怎麼來是最好不過的了。
晚上穿襪子睡覺好不好？
31樓：亦舒堂
晚上**也是要呼吸的呀，特別是足部，都被悶了一整天了也該透透氣啦。穿襪子睡覺，足部會產生汗水就不容易排除，在腳丫子中間，利於真菌生長和繁殖，很容易生足癬的。
32樓：甜心育兒
晚上睡覺，這2種情況下要給寶寶穿襪子，寶媽別再搞錯了
33樓：矯閎權映菱
穿襪子來
睡覺有礙血液迴圈自.
睡覺時穿襪子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由於有礙血液迴圈，使肌膚的新陳代謝遲緩，易使肌膚乾燥http://nknucc.nknu.
edu.tw/~s1378/wjs-4004.htm
34樓：倪掣少波峻
不好，不透氣，，，，晚上穿襪子睡覺，就等同於穿衣服睡覺呢。。
35樓：睢錦恭水
從中醫和國外的復研究表明穿襪睡覺
制可以bai提高睡眠質量du，但要洗腳後換上zhi乾淨的棉襪才dao行，否則穿了一天的襪子，還讓它穿著陪你過夜，足以破壞這個研究成果！
另外正常人穿襪子睡覺是不會有任何不良影像響的，即便是預防型的壓力襪也沒有問題，過緊的除外！
36樓：猶秀英考倩
一般來說穿襪子睡覺是不好的，容易得風溼，而且也發熱，不舒服，但腳部特別乾燥的，可以在洗腳後在腳上抹上防護霜，再穿上襪子睡覺。
37樓：永清姜北
最好別穿襪子睡覺，對身體不太好，
休息前用熱水好好泡泡然後再睡覺比較好。
38樓：倪桂蘭郭申
答案是不好的！
因為睡覺穿襪子會影響靜脈迴流，腳部的大、小靜脈都比較表淺，容易受壓迫。對身體絕對沒好處的
天氣太冷的話，睡覺時容易著涼,需要做腳部護理時，要穿也只能寬鬆的棉製襪子！！！
39樓：嚴棠偉雨筠
不好，不利於腳部的血液迴圈
40樓：匿名使用者
這個沒什麼好不好的
我只能告訴你
對身體沒有不良影響
自己感覺舒服就好
41樓：匿名使用者
古人都是晚上穿襪子睡覺的。
42樓：匿名使用者
我看沒什麼不好,各人習慣而已.我就喜歡穿襪睡覺,即使是夏天,腳上如果是空空的還睡不好覺.十幾回
年了,我並沒有因此答不適,我建議晚上睡覺經常把腳伸外面的朋友,穿襪睡覺可防止寒從腳入.裸睡應提倡,可留一雙襪子未嘗不可.
43樓：神之侍者
不好，建議用熱水泡一下腳然後睡。樓上不是跟你說笑，最好裸睡！
44樓：匿名使用者
不要穿襪子，越穿越冷，特別是很緊的襪子
睡覺前熱水泡個腳就好了
還有就是注意被子要把腳包住啊，是不是晚上睡覺不老實把腳伸外面了？？
45樓：匿名使用者
不能這樣說
如果你腳**不好,抹了東西就應該穿上襪子,這樣才有效果
穿襪子睡覺有什麼壞處？
46樓：匿名使用者
首先我們需要搞清楚的
是穿襪子睡覺，他和正常傳不傳，我得睡覺有什麼區別？那麼襪子首先是一個緩衝的作用，人的腳和鞋子中間七個化妝的作業，還有就是保護腳的，最後還有就是金鵬教的作用，如果一些人有靜脈曲張的話，那麼他們在睡覺的時候也要穿襪子防止腳水腫。
47樓：匿名使用者
正常人穿襪子睡覺不會對身體有任何影響 ，所以談不上有什麼壞處！
一般女性做完足部護理都要穿上襪子睡覺的！
48樓：鍾夢嵐徭銘
髒，不舒服，呵呵讓老婆知道了不讓睡覺。晚上用熱水泡腳就不冷了嘛，你一定不在家，在學校？
49樓：答清潤頓職
晚上睡覺不脫襪子
一是睡不舒服
再就是不利於血液迴圈
因為襪子有彈性嘛
不要晚上不脫襪子哦不好哦
50樓：呂
不說好不好壞不壞，我從小穿到大，現在馬上18歲了
晚上睡覺穿襪子對身體好嗎，晚上穿襪子睡覺好不好？
人體很多重要的穴位都在腳上，腳暖對身體的各個器官都有好處，對腳保暖是應該的，但是，當人處於睡眠狀態時，人身體的器官也都在休息，而且人的血液迴圈也相對的減慢，如果這個時候還穿著襪子，會更加降低腳部的血液迴圈，從而也降低了新陳代謝，所以，晚上睡覺時最好不要穿襪子！晚上 也是要呼吸的呀，特別是足部，都被悶...
穿襪子睡覺有什麼好處和什麼壞處，穿襪子睡覺好嗎？
穿襪子睡覺的好處是睡覺入眠快，壞處是不利於腳部的血液流通和 新陳代謝。相比不穿襪子的，晚上穿襪子睡覺的人，手腳溫度比室溫高，平均入眠時間更短。當一個人即將睡著時，中樞神經系統會把身體核心部位的熱量重新分配傳遞至手和腳。因此，藉助熱水袋取暖 小腿蓋上保暖的毯子以及穿著襪子等方法，會加速熱量傳遞分配的程...
睡覺時穿襪子有什麼好處，穿襪子睡覺有什麼好處和什麼壞處？
穿襪子可以避免晚上腳著涼，一般人體的四肢末端最難保溫。但是晚上睡覺穿的襪子一定要很寬鬆，太緊的襪子會影響血液流通，反而造成不利影響！穿襪子睡覺可以保持衛生，防止著涼，提高睡眠質量，預防感冒等等！可以防止女性宮寒，而且可以保養我們的腳，還可以讓我們睡得更舒服，其次提升我們的睡眠質量。可以對腳部進行保暖...