你吃了什麼東西最容易上火

1樓：童年那片兒天

桑葚。小時候，農村有很多的桑樹，每到桑葚成熟的季節，一放學，就和幾個玩伴爬到樹上吃個飽。但第二天我準流鼻血，特別容易上火。還有辣椒，不過，我很少吃這個。

2樓：匿名使用者

我吃了橘子特別容易上火，還有就是火鍋和辣條，只要一吃這三樣中的其中一個，我第二天就會便祕。

3樓：農家小妹婉兒

我吃了辣條容易上火，春節前我買了幾十塊的辣條大戰了好幾天辣條，最後全身都熱辣辣的好難受。

4樓：匿名使用者

我們最常見的引起上火的食物。就是辣椒，花椒等等熱性調味料。就我個人而言，作為一個地地道道的雲南人，我自認還是比較能吃辣的。

一日三餐少點辣椒就會感覺不舒服。同樣的，現代人的生活中，朋友聚會吃一頓燒烤是必不可少的。那燒烤上的一層層辣醬很誘人，但殊不知這就是引起我們上火的原因。

相信很多人都會在吃辣椒後口舌生瘡，臉上爆痘等等。這就是我們上火的表現。

5樓：米酒漂香

我在吃了不好消化的東西，或是吃的太多了，這樣就會上火，因為脾胃運化不了，所以就會積食上火，產生內熱。

6樓：殷香嵐

瓜子吃多了也容易引起上火，我想這個大家應該都知道吧，畢竟小時候沒事幹看電視啃瓜子，然後一連好幾天鼻塞，流鼻血啥的大家都經歷過吧，特別是那種五香的瓜子，五香的瓜子炒制過，比起普通的葵花。生瓜子更為熱，瓜子吃多了應當多喝熱水。

7樓：幹君93011倥邑

平時炒菜的時候放入的調料粉，味精啊，還有鹽都很上火的，特別是鹽，我們學校每頓飯的鹽都放的特別多！我都懷疑學校餐廳是不是跟賣鹽的是一家的，放這麼多鹽？搞的我們總是上火，天天動不動口腔潰瘍，難受死了。

8樓：知哥11089品倘

我只要是吃了桂圓就會上火，其實所有的熱性水果都會。熱性水果，是指熱量非常高、糖分非常高的水果，這些水果可以補虛寒，但是在夏季卻非常容易引發上火。這類水果通常有荔枝、桂圓、杏等等，它們容易引發虛火旺盛，讓人精力充沛，上火更加嚴重。

涼性體質的人可以在夏天稍微食用這些水果，熱性體質的人最好是不要吃。

9樓：翼12704言澆

我們來說說水果。我們所吃的水果一般糖分比較高。所以很多水果多是屬於熱性食物。

比如我們最熟知的荔枝。俗話說一顆荔枝三把火。所以足以證明高糖分的水果是比較容易引起上火的。

就我們的個人經歷來說，我們不難發現其實還有很多這類的水果，就比如說榴蓮，甜橙，橘子等等。我們如果吃多了可能第二天起床就會發現我們會有咽喉腫痛，舌頭髮白等等症狀。

10樓：年79343詰娜

說到上火，我第一時間想到的就是油膩食物了，雖然說這樣的範圍似乎廣泛，但是其實你仔細想想，一定經常都會聽到周圍的人說，不行啊，這些東西太『熱氣』了，不能吃太多了，會長痘痘的，而且如果你身邊是女生的話，聽到這樣的話語更是多。

11樓：回憶

我們生活中所吃的肉類。我們有生活經驗就是我們在做肉類的菜時會發現肉會酸。而肉類引起我們上火的原因就是它能讓我們的血液酸化。

這就是我們火氣的**。特別向豬肉，牛肉這類的屬於紅肉類。但也有例外，就比如說向鴨肉這類的白肉類就屬於寒性肉類。

並不會引起我們的上火。所以說我們應該多吃白肉類。