最近總是起床頭暈,最近睡覺起來總是頭暈是怎麼回事

2022-03-27 03:08:19 字數 4813 閱讀 6134

1樓:生活達人妙招小妹

一般是因為人經過一整夜平躺睡覺,我們的血液已經習慣這個上下高度迴圈,而我們早上一起,上下高度差馬上調節到最高,會暫時出現供血不足情況,所以人有點頭暈。

2樓:麒麟不是冰淇淋

頭暈又稱為眩暈,是一種主觀的感覺異常。可分為兩類: 一為旋轉性眩暈,多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致, 以傾倒的感覺為主,感到自身晃動或景物旋轉。

二為一般性暈,多由某些全身性疾病引起,以頭昏的感覺為主,感到頭重腳輕。

分類及常見疾病

頭暈是一種常見症狀,而不是一個獨立的疾病。因此,我們可將引起頭暈的疾病進行分類敘述,使大家對「頭暈」有更深一步的瞭解。

1.旋轉性眩暈 按其**可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。

(1)周圍性眩暈:是指內耳迷路或前庭神經的病變導致的眩暈症。常見於梅尼埃病<曾譯美尼爾病)、迷路炎、藥物性眩暈(用鏈黴素或慶大黴素等藥後引起的)及前庭神經炎等。

(2)中樞性眩暈:是指腦幹、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見於椎—基底動脈供血不足、顱內腫瘤、顱內感染、多發性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。

2.一般性眩暈

(1)心源性眩暈:常見於心律失常、心臟功能不全等。

(2)肺源性眩暈:可見於各種原因引起的肺功能不全。

(3)眼源性眩暈:常見於屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痺等。

(4)血壓性眩暈:高血壓或低血壓均可引起眩暈。

(5)其它:貧血、頸椎病、急性發熱、胃腸炎、內分泌紊亂及神經官能症等均可引起頭暈

1. 貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現,應去醫院檢查一下,看是否貧血。老年人如果不注意營養保健,很容易患貧血。此外,消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可繼發貧血。

2. 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高,血流緩慢,造成腦部供血足,發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平時飲食結構的不和理。 3. 腦動脈硬化 患者自覺頭暈,且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。

腦動脈硬化使血管內徑變小,腦內血流下降,產生腦供血、供氧不足,引起頭暈。 4. 頸椎病 常出現頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼,有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈,造成腦供血不足,是該病引起頭暈的主要原因。

5. 高血壓 高血壓患者除頭暈之外,還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。 6. 心臟病 冠心病早期,有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動脈發生粥樣硬化,造成供血不足而引起頭暈。

1. 對頭暈最好的解決辦法還是預防。老人應定期作血壓、心音、心律,以及血常規、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查,防患於未然

如果是貧血的話可用以下方法**

(l)豬肝粥 取豬肝150克洗淨切成小塊,放入100克洗淨的粳米中,加 適量清水並放入蔥、姜、鹽等調味品,共煮成粥。此方源於民 間經驗,宜溫熱空腹眼食,早晚各1次。具有養血明目、益氣 補肝功效。

適用於氣血虛弱型貧血,對瘠眼、夜育症等亦有一 定療效。

(2)雞湯粥 取母雞1只去毛,剖洗乾淨,加適量清水煎煮成濃湯備用 取原汁雞湯100克並100克洗淨粳米,加適量清水煮粥,大火 煮沸,小火熬稠即可。此方源於民間經驗。具有補肝養腎、明 目補血功效。

適用於氣血兩虛型貧血患者。症見心悸氣短,頭 暈目眩,舌紅首白,四肢無力,面色蒼白等。

(3)雞肝粥取雞肝1具洗淨切成小塊;將小米50克洗淨入鍋,加入適量豆豉及生薑片煮粥;水沸時加入雞肝,快熟時放入鹽、味精等調味,再煮至粥熟。宜溫熱眼含,日服1劑,常食為佳,具有養血明目、補肝養胃功效。實用於肝血不足.

頭暈眼花及夜盲症患者。

(4)蒸鴨血取活鴨1只宰殺取血,加清水、食鹽適量,隔水蒸熟.放入15毫升黃酒,再蒸片刻即可.此方源於民間經驗,宜飯後食用,每日i劑,連食5日為l療程,具有益血養肝\補腎益氣功效。

適用於肝腎明虛型貧血。症見舌紅少苔,頭暈耳鳴,睡眠多汗,牙齦出血,手足心熱等。

(5)豬血粥 取豬血100克放入開水中稍煮片刻,撈出切成小塊;再新鮮菠菜250克洗淨放入開水中燙3分鐘,撈出切成小段;將豬血塊、菠菜及50克洗淨的粳米共人鍋中,加適量清水煮粥,粥熟後放入適量食鹽、昧精、蔥、姜調味即可。宜溫熱服食,作早晚餐。具有潤肺養血、消煩去燥功效。

適用於貧血及痔瘡便血、老年便祕等症。

(6)蜂蜜桑葚膏 將鮮桑葚1000克洗淨絞汁,小火熬成稀膏,放人蜂蜜25克熬至稠厚,冷卻貯藏備用。日食2次,每次取10?15克以者水沖服,連眼半月為1療程。

具有補肝腎、潤五臟、養氣血z效。適用於肝腎陰虛型貧血。症見頭暈耳鳴、舌紅苔少,手足心熱等。

(7)阿膠大棗粥; 取阿膠10克搗碎;大棗8枚與50克洗淨的糯米煮粥,快熟時放入阿膠及適量白砂糖,再煮片刻即可。此方源於《壽也青編入直溫效服食,早晚餐備食1劑。具有滋陰潤肺、補肝納血、止血安胎功效。

適用於暈眩心悸,虛勞咳嗽,貧血面黃,尿血便血等症。

(8)蟲草燉鴨。 取推鴨1只去毛及內臟,洗淨切塊,放入砂鍋內,加人割蟲夏草6枚及食鹽、蔥、姜等調料,放入適量清水偎燉,先q大火煮沸,再改小火慢偎至熟爛。具有健脾益氣、補腎固精、用血潤操功效。

適用於脾腎陽虛型貧血患者。症見舌淡苔白,*悸頭暈,肢冷怕寒,面色蒼白,陽痙造精,月經不調等。回d

(9)加味羊骨粥l取羊骨 750克洗淨打碎,與 20克黃茂、 7政大棗同入砂鍋,b適量清水煎煮,取湯代水與50克洗淨的粳米同煮為粥,粥快d熟時加入適量生薑、蔥白、食鹽攪勻,再煮片刻即可。此方源l於《千金翼方》,宜溫熱空腹眼食i連食15日為1療程。具有d強筋壯骨、養胃健脾、補腎益氣功效。

適用於再生障礙性貧血d及血小板減少性紫麥等症。感冒發燒患者忌眼。d

(10)花生牛筋粥l取牛蹄筋 80克洗淨切成小塊,與 80克花生米和 100克洗d淨的糯米共入砂鍋,加清水適量煮粥,至蹄筋爛熟、米開湯調;為止。宜溫熱空腹眼食,日食1次。具有養血補肝、益氣健脾d功效。

適用於貧血及白細胞低下患者。

貧血食療方:

菠菜枸杞粥

【原料】菠菜100克,枸杞子15克,粟米100克。

【製作】將菠菜去雜,連根洗淨,入沸水鍋中焯一下,撈出,碼齊後將菠菜切成小碎段(0.5釐米以內),盛入碗中備用。將粟米、枸杞子淘洗乾淨,放入沙鍋,加水適量,大火煮沸後,改用小火煨煮1小時,待粟米酥爛,調入菠菜小碎段,拌和均勻,加精鹽、味精,再煮至沸,淋入麻油,攪拌均勻即成。

【用法】每日早、晚分食。

【功效】滋養肝腎,補血健脾。對幼兒生長期及中老年貧血患者尤為適宜。

摘自《蔬菜食療方》

貧血食療方

2004-10-21 作者(**):網路

1.菜包肝片

[原料]新鮮豬肝250克,雞蛋3枚,捲心菜葉150克。

[製法]先將豬肝去除筋膜,洗淨,用快刀剖成薄片,放入碗中,加精鹽、味精、料酒、澱粉各適量,抓揉均勻,備用。將捲心菜葉洗淨(保持其完整狀),入沸水鍋中燙軟,取出,清水過涼後切成20釐米見方的捲心菜片,待用。另碗放入雞蛋清,加適量幹澱粉調拌成稀糊。

將捲心菜片鋪放在案板上,抹上一層蛋清稀糊,再將豬肝片分成6份,逐一放在捲心菜葉片上,包裹成長短、粗細一致的卷狀,沾上一層薄薄的乾麵粉,待用。炒鍋置火上,加植物油燒至六成熱,將生肝片卷胚入鍋,微火炸至外酥裡透,撈在漏勺中瀝油,切成3釐米長的段,碼放在盤內,即成。

[吃法]佐餐當菜,隨意食用,當日吃完。

[功效]補虛養血。適用於胃癌氣血兩虛引起的貧血。

[評介]捲心菜又稱「結球甘藍」,性味甘平,現代研究資料提示,捲心菜所含的二巰基化物等成分,具抗癌作用。豬肝除含有豐富的蛋白質之外,還含有鐵、鈣、磷等礦物質及維生素a、b1、b2、b6等多種維生素,豬肝中鐵的含量是豬肉的14倍,人體的吸收利用率也很高,是補虛養血的好原料。本食療方對胃癌患者氣血兩虛引起的貧血有顯著療效。

2.黑木耳紅糖飲

[原料]黑木耳30克,紅糖30克。

[製法]先將黑木耳揀雜,用冷水泡發,清洗乾淨,撕成小朵狀,放入沙鍋,加水適量,大火煮沸,改用小火燉煮30分鐘,待黑木耳熟爛時,放入紅糖,煨煮至沸,紅糖完全溶化即成。

[吃法]當點心,隨意服食,當日吃完。

[功效]養陰補血。適用於胃癌伴缺鐵性貧血患者。

[評介]黑木耳含鐵量較高,居各種葷、素菜食物之首,為補血之佳品。據日本的一項試驗報告指出:黑木耳有一定的抗癌活性。

紅糖,又名赤砂糖,含有較為豐富的鐵質。中醫認為,黑木耳可補氣,紅糖能補血,上二味組成的本食療方對氣血兩虛的貧血有效。而且,黑木耳、紅糖所含有的微量元素鐵、硒、錳、鋅等均具有抗癌活性,本食療方對胃癌伴缺鐵性貧血患者有較好的**作用,而且可在胃癌防治中發揮輔助**功效。

3.阿膠牛奶

[原料]阿膠15克,牛奶250毫升。

[製法]先將阿膠揀雜,研成細粉狀,放入鍋內%a

最近睡覺起來總是頭暈是怎麼回事

3樓:心臟醫生田穎

經常頭暈,是怎麼回事?

4樓:

睡覺起來總是頭暈是怎麼回事,睡覺時忱頭不能過高或過底,那樣會壓迫頸椎引起供血不足會頭暈,有高血壓底血壓也會引起頭暈,具體原因要經醫生檢查確定。

5樓:

起床後頭暈的原因不一,一般上有下列幾種:①中耳及內耳疾病--不同的耳部問題都能引起暈眩,如中耳炎,美尼氏症等,一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題,甚至引致嘔吐等現象.②藥物影響--一些降血壓藥,心臟及糖尿藥,甚至感冒敏感藥等都可能有此***.

③心律失常--心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈,其中心跳過慢影響較多.④慢性疾病--糖尿病,氣管病,腎病等若控制不好,也會出現上述情況(如血糖過低).⑤貧血--懷孕期間或婦女月經量大,都會令血液含氧量減低,造成暈眩.

⑥血壓過高或過低--血壓過高或過低,都能對大腦造成影響而引致頭暈。

6樓:涵寶

睡覺起來頭暈的原因有很多,我建議最好去醫院全面檢查一下……

高血壓,頸椎病,貧血,睡眠不充足……都有可能引起睡覺起來頭暈的症狀,最好去醫院檢查一下,對症下藥,免得把身體拖嚴重……

最近老做夢,為什麼最近睡覺總是做夢

夢是人情緒的反應 比如說你這幾天工作壓力比較大 你晚上做夢的時候會夢到自己在上初中的那學校,而且每次夢見的都是早上起床後到上課前的些事,還有的人是不停的做噩夢 夢見有許多恐怖的事情發生在自己的身上 這些都是壓力大 緊張 害怕的表現 夢還是人願望的達成 比如說夢到了某個明星和自己在一起吃飯跳舞 甚至把...

為什麼總是感覺頭暈暈的,最近感覺頭暈是怎麼回事了

是因為在室內空氣流通差,含氧量低,導致血液中的含氧量也低 同時由於肥胖使心臟負荷過大,腦供血不足,導致大腦缺氧,所以頭暈。以上及供參考,最好還是去詢問醫生!頭暈,主要原因主要有 1 腦供血不足。主要是隨著年齡的增長,腦血管逐漸硬化 變細,血流量減少,腦組織營養不足 2 美尼爾氏綜合徵。主要是內耳迷路...

總是感覺頭暈怎麼回事,最近感覺頭暈是怎麼回事了

總感覺頭暈有多種因素造成。如果脛椎不好會引起頭暈的.為了儘快確準是什麼引起頭暈的還是去醫院檢查一下。腦供血不足 或者是貧血。去醫院看看啊 可能發燒了,先拿體溫計測一下溫度。總是頭暈有以下原因 1 如果是老年人建議查腦血管的檢查,看是否由於慢性的腦供血不足導致的腦細胞乏氧而出現的頭暈,如果是慢性腦供血...