1樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
頭上為什麼老出油？
2樓：匿名使用者
專業顧問告訴您：
你好，油性發質的人通常會用勤洗髮來對抗頭皮出油的情況，但這樣做恰恰是不對的，有可能讓頭髮頭髮越洗越油。
這是因為頭髮根部在一定時間內分泌的皮脂是一定的，也就是說分泌到某種程度就不會再分泌了，過勤洗髮，只能導致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度。一般來講，油性發質的人洗髮不用過頻，兩天洗一次比較合適。另外，要注意洗髮時避免用手搔抓頭皮，因為這樣會加速皮脂分泌。
在選用洗髮用品上，頭髮過油的人可選用含有抑制皮脂分泌等化學成分的洗髮用品，如含有硫磺的硫磺乳膏；含有酮康唑的採樂；含有煤焦油的澤它洗劑等，也可在中醫中醫醫生的指導下使用海艾湯加減清洗。
另外，油性發質的人體內大多缺乏維生素b2、維生素b6等，可在醫生的指導下適當服用。
3樓：匿名使用者
頭髮出油厲害的，可以往水裡加少量的鹽，要等鹽完全化開之後，再去洗頭。洗完之後，一定要用護髮素保養一下頭髮才可以哦。
4樓：匿名使用者
頭髮起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美髮化妝品和正確的作頭法可以加以控制。
為什麼有些人的頭皮總愛出油？
5樓：匿名使用者
僅從頭皮出油現象看，是身體內維生素b族嚴重缺乏。可以口服大量b族維生素如：b1\b12\b6\複合維生素b。
還需要在飲食上多吃含維生素b的蔬菜、水果。使自己身體迅速轉酸性體質為弱鹼性體質。少吃；海鮮、肉蛋、碳水化合物食品。
切記不要偏食。
造成此頭髮出油，大多是酸性體質，也就是飲食偏好吃肉、海鮮等食品早就的。
注意服用b族維生素15-20天即會有明顯改進，但需要長期改善飲食結構、飲食合理搭配，多吃水果蔬菜。
6樓：吉里吉里
頭髮愛出油很多原因，主要是頭皮的皮脂腺分泌油脂比較旺盛引起的。跟飲食關係、精神因素、跟身體內分泌因素也有關。
如果比較肥胖的人也容易出現頭皮愛出油。飲食過於辛辣、油膩、頭髮洗得太勤、還有過度使用了一些化學美髮的產品都會導致頭髮出油多的情況。出現了頭髮愛出油，還要注意清淡飲食，平時不要吃高脂肪食物和油炸食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，以及一些五穀雜糧，平時不要多吃辛辣食物，保持心情平衡，防止因為內分泌紊亂導致的頭髮愛出油的現象，要清淡飲食
7樓：醫者榮耀
人們的哪些行為會加快頭皮的出油速度呢？為什麼頭皮出油嚴重？或許是經常在做這3件事，難怪頭髮愛出油，或許你正在做，看完不妨及時改正過來。
為什麼我的頭髮愛出油，尤其是頭頂？
8樓：楊筱莎
頭髮出油是一件讓人非常煩惱的事，有時候早上剛洗了頭髮，晚上就油了，那麼頭髮經常出油是什麼原因呢？
洗髮頻率過高有的人因為覺得頭髮油，於是就時時刻刻都在洗頭，比如一天洗兩次或更多，其實這樣反而會破壞頭皮的水油平衡，導致頭髮更容易出油。
飲食結果不合理那些特別愛吃辣或者油的人來說，頭髮往往也會比其他人油的快。這是因為辛辣或油膩的食物吃的過多，身體無法消化那些油脂，就會有一部分通過頭皮分泌出來。
睡眠狀況不好眾所周知，睡眠狀況與內分泌關係密切，那些睡眠不規律，尤其是很愛熬夜的人，在起床的時候就會發現頭髮比以往油。
缺乏運動運動對於內分泌的調節有至關重要的作用，缺乏運動導致內分泌失調，直接後果是頭髮出油、臉出油，如果你的頭髮很愛油，可以試試多做運動多出汗，一定會有很好的控油效果。
9樓：夜喵嗨
頭髮出油請您不要擔心，一般來講上網（輻射），通宵（熬夜），不運動，愛吃肉吃辣，常喝酒，都是頭髮出油量增大的原因。而出油量增大，會阻塞頭皮毛囊，導致掉髮，脫髮。
若您有以上我說的情況，建議您調整生活習慣，飲食清淡，少食辛辣油膩醇酒。這種情況與工作壓力大，情緒影響都有關係，儘量調整自己的心態，保持心情舒暢，每天或兩天洗一次頭髮。多運動，以增強體質。
10樓：匿名使用者
這是正常生理現象，每個人有會，由於大腦皮層的新陳代解產生的，大腦用的越多新陳代解越快，不用太在意，用除油的洗髮水就好了
11樓：
首先，是否頭髮清洗時洗乾淨了，如果洗乾淨也是愛出油證明自己作息和飲食有關係，反之就是洗不太乾淨的原因。
12樓：匿名使用者
脂溢性皮炎，基本無解，少吃油膩，別熬夜，能減緩些。
13樓：平果紅了
我也是的，我們這是油性發質，尤其是比較熱或者激動的時候，根本分不清汗和油
14樓：有心人
內分泌旺盛而導致的。
15樓：匿名使用者
估計是你的內分泌旺盛。分泌油脂多
16樓：
可以買專門控制出遊的洗髮水
為什麼頭總是出油？
17樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
頭皮上總出油 是為什麼啊？
18樓：醫者榮耀
人們的哪些行為會加快頭皮的出油速度呢？為什麼頭皮出油嚴重？或許是經常在做這3件事，難怪頭髮愛出油，或許你正在做，看完不妨及時改正過來。
臉和頭髮老是出油怎麼回事？
19樓：小紅帽變成狼
臉老出油是因為油性**，頭髮老出油是因為溼熱引起
的，或由於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化溼生熱，燻蒸**，逼迫油脂過度分泌。
1、油性**是因人體皮脂腺分泌旺盛所產生的，**中的皮脂腺特性由遺傳因子決定，油性**者，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現面部相應的**疾病，如痤瘡。脂溢性皮炎等。
2、頭髮油大部分是屬於溼熱引起的，或由於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化溼生熱，燻蒸**，逼迫油脂過度分泌。
有的人是痰溼體質，有的人則是後天生活習慣不好造成的，如喜吃甜食、魚肉過多的人，就容易造成痰溼。
當出現痰溼內生的時候，體內的脂肪代謝出現不暢，消化不掉，排洩不掉的營養變成廢品，堵在身體裡，造成溼熱，發洩不出去，從而在頭皮層積累，燻蒸，時間久了就會出現油膩頭髮。
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護理油性**妙招：
1、補水保溼
補水保溼對油性**的護理是至關重要的。**之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，身體就會透支**的水分，**會自動分泌出油脂來保護身體的水分，所以補水保溼才是控油的關鍵。因此油性**在控油的同時一定要注意及時補水，並做好保溼工作。
2、徹底清潔
**油性**保養還要注意保持**的清潔，油性**的人一天洗臉至少二次。洗臉時，按部位清洗，先清潔額部頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰。手法方向按照從下向上，由外向裡的順序，就能徹底清潔**。
3、洗面奶的選擇
油性**的人最好選用性質比較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔徹底。
4、收縮水的選擇
使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分、調節**酸鹼平衡，還可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。但如果**比較敏感，最好不要使用含有酒精的化妝水，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替。
20樓：楊必宇
一般的頭髮，自身不會出油，頭髮出油一般是由如下幾種情況造成的。
是營養過剩，特別是脂肪油過剩，被排出體外，導致頭髮多油。
是內分泌失調，由激素導致體毛孔排出有形物質，侵染頭髮。
是外界造成的，比如因洗髮水、洗髮液使用不當等，或者說產生了***。
頭皮與臉部**是緊緊相連的。油性**的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍佈每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。
即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。
有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭髮也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性**及頭髮。
21樓：胡幻翠靳昂
頭髮油是因為頭髮缺水，因為缺水頭髮也會產生油來補充，再者就是頭髮洗的太勤，也會導致油脂分泌加劇，洗的太多傷害了鬥法本身的保護層，所以頭髮不要洗的太多，兩天一次就足夠了，習慣是慢慢改變的，儘量減少西頭髮的次數沒，我原來的情況簡直就是跟你一樣！！
面部出油，是因為缺水，和新陳代謝旺盛，對於大部分青年人來說是很正常的。但是不要一出油就洗臉，**為了水油平衡，就會在你不停的洗臉之後（洗臉會帶走面部的一部分水）拼命的出油，所有也是儘量少洗！！！一天最多不要超過兩次（冬天），夏天不要超過三次！！！！
少吃油膩的食品，油炸的簡直就是要禁止！！對於油性**的人來說！
還有就是多多補水！！多多益善啊！！
22樓：扎雨涵
臉和頭髮總是出油，就是油脂性**。**分泌油脂過剩。需要用一些控油型的洗髮水。和控油型的洗面奶。這樣會緩解。飲食方面多控制，不要吃多油膩。
23樓：小巷微雨靄芳原
不要過於擔心。那只是最近你吃的比較油膩。
24樓：斜陽飛雁
頭髮和臉上出油與季節以及溼熱體質很有關係。頭髮出油乃溼熱上蒸所致。
一般用來減少頭油的方法就是「利水滲溼」以減少溼熱。具體方法是以茯苓磨粉服用，每日兩次 每次10克 連服三個月即可。
25樓：匿名使用者
很多朋友擔心頭髮稀少問題，這種情況是很常見，頭髮稀少與很多因素相關。大學期間沒有談過戀愛，心裡只有羨慕的份了，幹什麼都不自信，就連我們班裡最好的小姐妹都背後講閒話。身邊很多的朋友，不同的眼光看我頭的時候，我覺得難堪。
無意間瞄到（董玔俊日記）一文中，看到他的故事，我選擇相信，學著做，頭髮也多起來。
其他的頭髮簡單的按摩護理，這樣可以改善頭皮的血液迴圈，對於髮質是有好處的，具體的方法就是：用兩手五指微曲，然後以十指指端從前髮際起，經頭頂向後髮際推進。這樣反覆的操作20次，則就可以保護頭皮的健康的。
26樓：匿名使用者
我出油厲害得每天得洗頭髮
27樓：長相依
面部和頭髮總是出油一般與皮脂分泌過旺盛有關。
建議從以下幾點改善：
多吃蔬菜水果，補充人體每日所需的維生素及微量元素。
多喝一些清涼排理腸胃的中性茶。
要保持充足睡眠，充足的睡眠，休息，讓頭髮，面部**得到充分的睡眠，這能抑制住一些。
切記暴飲暴食，如果吃太多食品或吃太多煎炸辛辣的食品，因為這樣容易使得體內神經錯亂，影響了人的內部器官的常理工作。
保持頭髮和麵部的衛生，及時的清洗。要避免過大的精神壓力，心情愉悅對於內分泌的平衡也很重要。
28樓：匿名使用者
頭髮油其實是因為頭皮肌膚水油不平衡導致的，最主要的還是需要護理好頭皮肌膚，使用頭皮護膚品，才能讓頭髮變得不油。
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