1樓：生活達人妙招小妹
容器中倒入一勺白糖，再倒入天然結晶的蜂蜜，擠適量身體乳，緩解乾燥，滋潤**，減輕紫外線對**的傷害。防止**變黑。
2樓：
平時多注意防晒 多吃含vc多的水果有用噢 防晒霜防晒衣都要用哦 出門打傘 祝你越來越白噢
臉被晒黑了怎麼辦？急。
3樓：賀語心鈄職
1、出門須戴遮陽帽或打遮陽傘。
2、戴一副能阻隔紫外線及紅外線的太陽鏡。眼鏡必須夠暗，只能允許20％30％的陽光透入眼鏡內，這樣才能使眼部免受熾烈陽光的照射，使眼皮不易生皺紋。
3、在**暴露部位塗上防晒霜，對**的纖弱部位，如眼睛四周、喉部、面部及手背等處要多塗一些防晒膏。
4、**經受曝晒返回室內後，要立即用涼水洗臉、擦身。如果**已經發紅，有灼痛感，可用毛巾蘸50％的醋液輕輕擦敷，以減輕疼痛。如果眼睛晒傷，則以冰水或小黃瓜片輕按敷眼皮，以減輕眼部水腫。
如果症狀較重，應及時就醫。
夏季水果蔬菜豐富，它不但給人們提供了豐富的營養，也給美容護膚帶來了便利的天然原料。您可用黃瓜片或西瓜皮直接塗擦面部，也可用一些蔬菜如西紅柿、絲瓜等搗爛取汁塗於面部，這對**美容都大有好處。
4樓：
晒黑怎麼辦，這幾種辦法幫你解決到底！
愛的是晴朗的天氣、漫長的白晝和爽快的水浴，恨得是酷熱的溫度、突然的雨水以及又要被晒黑了。的確，每到了夏季怎麼防晒都是愛美人士最關心的問題，不過這個問題由來已久，大家似乎都有經驗，防晒霜、墨鏡、遮陽傘，早成了人們的夏日防晒必備**，但小編要告訴大家的是備齊這三樣是不夠的，還應該注意你的飲食，吃多了這類食物一樣可能讓你變黑。
研究發現吃多了感光食物可能讓人變黑。這主要是因為這類食物中富含銅等感光元素，進入人體後會間接或直接的增加黑色素生產有關的物質數量與活性，這樣長期和陽光或強光接觸，其中的紫外線就會使**變黑或者長出斑點。
常見的感光食物很多，大體上可以分為三類。
1.深色和油炸食物，包括黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等深色主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海蔘等深色肉食，濃茶、可樂、朱古力、咖啡等深色飲料，胡蘿蔔、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等深色蔬菜，以及各類油炸食品。
2.感光蔬菜，大多數含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜都屬於感光蔬菜，常見的包括紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等。
3.強酸性食物，包括檸檬、蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚等。
得！幾乎生活中一多半的食物都不能吃了，如果這樣做過完夏天就等著餓成紙片人吧。而且這些食物大都含有補充人體微量元素的必須食物，營養豐富，不吃身體肯定受不了，但是吃了又容易變黑，真是顧此失彼。
但實際大可不必糾結，因為這些食物只要吃的不是太多，並且和那些防晒的食物一起吃就可以避免被晒黑了。
那麼哪些食物又可以防晒呢？常見的有番茄、奇異果、橘子、捲心菜、草莓、木瓜、芒果等，這些食物或者含有豐富的維生素c，或者富含胡蘿蔔素，維生素c可以促進新陳代謝、延緩衰老，胡蘿蔔素則有一定的抗氧化作用，增加**的抵抗力，兩者都能防止**變黑。在吃感光食物時或之後都可以吃一些這類食物。
不過要提醒大家，胡蘿蔔素攝入太高也可能會導致**發黃，所以含胡蘿蔔素較為豐富的木瓜、芒果也不能一味多食。
1.深色和油炸食物，包括黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等深色主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海蔘等深色肉食，濃茶、可樂、朱古力、咖啡等深色飲料，胡蘿蔔、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等深色蔬菜，以及各類油炸食品。
2.感光蔬菜，大多數含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜都屬於感光蔬菜，常見的包括紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等。
3.強酸性食物，包括檸檬、蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚等。
在這裡想要告訴大家的是，白皙**其實是可以吃出來的。
測定**白或黑的主要原因因素是黑色素。
在**遇到紫外線輻射時，人的**會分泌過多黑色素，可使**顏色發生變化。
住在海邊的人大多數都偏黑，那是因為他們常常吃含銅、鐵、鋅的水產品，如蛤、蟹、烏子魚等，這些金屬元素與酪氨酸酶的活性有著密切關係。
那麼，為了白出新高度，飲食過程中我們需要注意些什麼呢？
一、多吃富含維生素c的食物，適量吃堅果類
科學發現，維生素c對美白**具有很大的幫助，如西紅柿、橙子等，它可以使黑色素減少，幫助美白恢復。豐富的胱氨酸食物是玉米，可防紫外線。能夠促進**黑色素下降的有白菜、洋蔥和胡蘿蔔。
保留食物中維生素c的最好方法就是生吃，有助於**美白。
我們都知道植物油含有維生素e，維生素e可以幫助抗氧化。此外，堅果也是富含維生素e的食物，平時可以當零食吃。
二、少吃感光類食物
日常生活中，會有一些容易感光的食物，例如芹菜、韭菜、香菜等。它們含有豐富的礦物質：銅、鐵、鋅等。
這些金屬元素增加了黑色素量，生成酪氨酸酶活性的物質。如果大量吃這些食物可能會引起**在紫外線中受傷害變黑。
三、注意強酸性的食物
健康的人體體液是呈弱鹼性的，平時酸性食物與鹼性食物攝入不均衡，血液會傾向酸性，從而給人體帶來各種不適，促進**色素斑的形成。因此，要多吃新鮮水果、食用菌等食物，並控制肉、酒等強酸性的食物的攝入量。
四、少吃油炸食物，多吃蛋白質食物
聚會或外出郊遊的時，多數人會選擇燒烤。但燒烤油炸食物會使人更容易發胖，會加速**老化，並導致黑色素沉積，所以要儘量少吃。
5樓：村裡大鳳姐
夏天被晒黑了怎麼辦？教你一招，**輕鬆回到原來的狀態 夏天被晒黑了怎麼辦？教你一招，輕鬆讓**回到原來的狀態
6樓：完琳牽涵潤
平時多吃薏米煮燕麥，薏米具有很好的美白功效。
多喝檸檬水，檸檬含豐富的維c，維c有幫美白**。
多吃有美白作用的食物：番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、檸檬
7樓：匿名使用者
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：
3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了
8樓：折磨孤獨
先在乾燥處塗上一層薄薄的有色潤膚霜，然後用亮粉底均勻塗抹整個臉部，令臉部膚色均勻亮麗。
晒黑了怎麼辦
9樓：妙招小妹
容器中倒入一勺白糖，再倒入天然結晶的蜂蜜，擠適量身體乳，緩解乾燥，滋潤**，減輕紫外線對**的傷害。防止**變黑。
10樓：az凌若汐
不要亂用東西；
近期注意防晒，飲食清淡，慢慢就會好的。
11樓：一串串的你
我們小時候哪有防晒霜，不照樣好好的，也沒哪個家長傻到36，7度的大晒天帶孩子出去的，畢竟再安全的也有酒精之類的東西，出汗了還膩膩的，個人認為不是那種沿海地區，經常會帶孩子游泳的沒有必要。
晒黑了怎麼辦？
12樓：妙招小妹
容器中倒入一勺白糖，再倒入天然結晶的蜂蜜，擠適量身體乳，緩解乾燥，滋潤**，減輕紫外線對**的傷害。防止**變黑。
13樓：
晒傷了後除了塗一些晒後修復露意外也沒什麼辦法了，我以前也晒傷過，除了少在太陽當頭時出門外，那時穿衣服也穿長袖的，總是把自己蓋的嚴嚴的，差不多一個月就能好了，本身長的白還會恢復到以前的樣子的（因為我就是）。所以不必擔心。
也可以在用溫水洗淨臉之後（不用擦乾），取一些牛奶一點點擦在臉上停個5，6分鐘再洗淨，也可以美白。還有，少吃醬油之類色素重的東西，但茄子中的天然色素除外。
或者每天吃一定量的維c，杏仁，多喝豆漿，都是加快美白的好方法。這些男生都可以用，而且快速省時，還很方便，你剛軍訓完，應該還在上學，所以比起做**，節省時間很重要吧。
14樓：圈圈
美白密語：珍珠粉**打造珍珠般**
美白檔案：將一些珍珠粉與少量的牛奶及蜂蜜混合調勻。潔面後均勻敷在臉上並進行按摩，20分鐘後洗淨。
美白方法解密：珍珠粉富含美白因子，長期使用自制的珍珠粉**可使肌膚如珍珠般潔白而富有光澤。
15樓：匿名使用者
牛奶100ml,蜂蜜一勺,ve5粒混合後用面摩紙浸泡2－3小時後敷臉15分鐘，一週2次，2周就回白回來，我就是用這個現在很白呦．呵呵『『『『『
16樓：幸楓騎士
晒傷了就不要用任何美白產品， 我軍訓後也很黑 ，然後用可憐可利的珍珠淨白洗後，再用牛奶浮面 效果不錯，將牛奶用化裝棉浸溼敷在臉上15分鐘左右差不多了，再洗乾淨，幾天後很快白了，你本來就很白恢復會很快的
17樓：匿名使用者
不用那麼麻煩,現在是夏天,多喝水,可以防止細胞老化,塗下防摔霜,用些美白的洗面奶,回家後做個美白**,基本就沒什麼問題了,再加上你本身**白,恢復得更快.至於什麼**好用.我就不好說了,男士**和女士有差別.
18樓：鈽懂ぎ曖
你用the face shop的產品把,我是14歲的女生,我也用這個牌子,挺好用的.當然,這個牌子也有男生的,你要白,當然也要補vc了
the face shop是當前韓國年輕人中非常受歡迎的一個品牌，產品是純植物和水果成分, 其細膩的品質和適中的**，剛剛上市便成為韓國時下最熱銷的品牌。該品牌的核心理念是「naturalstory"，意為「自然的故事」。秉承韓國人一貫的養生理念，萃取水果和植物的精華做成的產品，純淨，清爽且芳香。
走進其以白色為主色調的店面，便彷彿嗅到叢林，山泉和果園的清新味道。
the face shop的主打產品（指經韓國市場驗證非常成功的）包括各種純植物配方彩妝，水果**，護膚系列產品（金盞花系列 阿爾卑斯系列 洋柑桔系列 毛孔護理系列 植物美白系列，抗輻射自由基的蓮花系列，溫和實惠的大米系列等）眼霜，精華素；調理面霜及身體護理產品等
19樓：
男人黑一點不是更有男人味嘛?幹嘛一定要變回白白淨淨的呢?注意平常清潔就可以啦,有可能慢慢的會自己變白呢!
20樓：
小夥子黑就黑點吧，要那麼白做什麼呀！用牛奶呀或者是珍珠粉（好的不是市場上賣的），還有就是你不嫌麻煩，就去找黑沙糖吧，和牛奶一起煮，可以去晒黑和自然黑
21樓：匿名使用者
簡單,做一星期的**,每天!美白類
22樓：k的小女人
我認為,如果你長地跟我們家天樂差不多的話,就沒必要美白了..等女孩子尖叫吧...
23樓：匿名使用者
那去做**咯,,,,,,,,,,,去拿蘆薈插臉
24樓：匿名使用者
瑤瑤萍 ,你那麼專業，自己一 定很白了，呵呵
25樓：彭信束婷美
多補充維c，吃點西紅柿，喝點橙汁。出去要防晒，但是怎樣讓已經黑的**變回來，不知道
臉晒黑了怎麼辦，臉被晒黑了怎麼辦？急。
容器中倒入一勺白糖，再倒入天然結晶的蜂蜜，擠適量身體乳，緩解乾燥，滋潤 減輕紫外線對 的傷害。防止 變黑。你好，晒黑的方法如下 一 將吃剩下的西瓜皮切成小塊，放在冰箱裡面冰20分鐘然後拿出來。用果肉的那一面輕輕擦拭晒傷晒紅的肌膚，能有效的減輕晒傷的症狀，並且抑制黑色素的生成和沉著。因為西瓜中含有大量...
面板晒黑了怎麼辦，面板被太陽晒黑了怎麼辦
容器中倒入一勺白糖，再倒入天然結晶的蜂蜜，擠適量身體乳，緩解乾燥，滋潤 減輕紫外線對 的傷害。防止 變黑。夏天女性們最害怕的就是被晒黑了，那炎炎夏日，晒黑 夏天女性們最害怕的就是被晒黑了，那炎炎夏日，晒黑 很多女性在夏季買防晒品，像大 很多女性在夏季買防晒品，像大ss一樣對我們這種老百姓來說有點困難...
面板晒黑了怎麼辦，面板被太陽晒黑怎麼辦？
容器中倒入一勺白糖，再倒入天然結晶的蜂蜜，擠適量身體乳，緩解乾燥，滋潤 減輕紫外線對 的傷害。防止 變黑。這種短時間暴晒造成的 變黑，從現在開始，改穿長袖褂和長褲，捂過冬天就會恢復了，不要擔心 和個人的膚質有較大關係 有的人新陳代謝的快，黑色素不容易沉澱 有的人新陳代謝的慢，就容易使黑色素沉澱下來。...