1樓：蠻讓練戌
說句實話，要忘記過去是很困難的。因為要忘記的過去大部分都是一些痛苦的回憶，開心的回憶還用費勁忘記嗎？開心度過每一天才是最重要的~~過去就讓今天的快樂覆蓋吧~~
2樓：改增嶽霜璧
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
當我遇到你
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3樓：蔚義翦未
...忘記...一個心痛的問題...
說徹底去忘記過去是在騙自己，也在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用...你說是嗎？
有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用1天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人...這就是愛情！
呵，忘記？那是不可能的，也是不太現實的，與其想要去忘記，我提議你還是用想忘記的那個時間去做點實際的事情更好！
我想和你說：不要什麼見了鬼的忘記，既然愛了就不要後悔。人和人的緣份是天註定的，雖然你們沒有在一起，但有這段美好的回憶，我想也值了。
放灑脫一些，該去的讓他去，老天關掉一扇門，必定要開啟一扇窗，也許你愛的就在那扇窗子裡，勇敢的去追求吧。加油！
4樓：猶秀英考倩
忘記過去就意味著背叛！對你刻骨銘心的事，你永遠也忘不了，說忘記只是自欺欺人；對你不重要的事，在不經意間就忘記了。
5樓：母巨集毅杭姿
曾經發生的事情雖然不能抹去
但是時間是會讓一切都成為過去的
越是去想越是記得
越是勇敢面對才會讓自己過的開心幸福祝福你
6樓：合奕琛樹妍
o.謊言..╱
你想要忘掉過去。
那似乎不可能吧。
什麼都是在你心裡存在過的。
也不可能抹的掉的。
以前。我也問過自己這樣一句話。可以忘掉麼。
可是我發現。這麼久了
我終究忘不了。
白天我象個正常人一樣生活著。笑著。放肆著。
晚上。夜深了。我卻想起了。大腦開始麻痺。我也開始哭。
我有時候真的感覺自己是個神經病你知道麼。
我不知道自己這樣做。是怎樣的意義。
可我控制不了自己。
我也知道你想忘掉的那種渴望。
那種原因。
可是。我不能告訴你
怎樣去忘。
因為。我真的沒有辦法。
既然忘不掉了
我們可以把它當作一種紀念不是麼。
當我們不開心了的時候。
把以前的種種開心都想一遍。
那這世界。還有什麼值得我們再去傷心呢。
嘿嘿。你要加油。
怎樣才能忘記過去？
7樓：匿名使用者
說真的，你是忘不掉過去的，你唯一能做的就是正是過去，直面未來。每個人多多少少都會有一段心痠痛苦的過去，這樣的過去就像我們的傷疤一樣，不願被人揭起。但那又怎樣？
這都是我們選擇過的路現在的我們要對過去的自己負責，只有我們能夠接受過去我們才能更好的向前看。小到人大到國家，翹首屹立於世界的大國哪個沒有一個沉痛的過去，而他們正是因為有了這樣的過去，一個不可多得的財富，它們才能走得更為精彩。 世人常說「時間可以**一切。
」 時間它只不過是沖淡了我們曾今的傷痛，為我們的生活注入了新氣息，以至於我們在走的路程中逐漸不再為過去操勞，時間並不能讓我們去忘記過去。 我們真正應該去做得是把握現在，不要讓歷史悲劇重演，我們更應該做得是懷揣著自己那個飽經滄桑的心去擁抱明天，以不辜負過去那個對未來寄予厚望的自己。
8樓：匿名使用者
開始一段新的旅程就會忘掉以前
9樓：晶小澤
刻意的忘記，反而會不斷地想起
時間會沖刷一切，順其自然就好了，兄弟
10樓：杜來偉慧
不要去想那些已過了的事情,我們要為今天活,而不是總生活在過去的那些陰影裡,只要你多多往開心的日子想.過去就會漫漫的淡忘掉
11樓：督騫允睿達
記住該記住的快樂的事，忘記不必想起的不快樂的事吧！愁也是一天，樂也是一天！過去的就讓它過去吧！
我們沒有理由讓自己老是沉浸在過去不快樂的回憶中而讓自己不快樂！希望你開心快樂每一天！
12樓：弘虹彩
找點事做，用工作麻痺自己！把精力全部投入到工作當中，讓時間去沖淡一切！
13樓：蹉耘巫德昌
從新開始新的生活。即然不能勉強忘掉過去，不如坦然面對過去，思考一下過去，會更好於你未來的生活更有利
14樓：由彤巫曼青
單純說讓你不去想，你是做不到的。那麼怎麼辦呢？好辦，慢慢想，慢慢理解，不應有恨，站在對方立場看問題，想開了，自然就放下了，對別人的不恨，是最有力的反擊。希望你能想明白
15樓：續舟是順美
一是不想此事;二是不要停頓,無事時多少找點幹;三是不做與此事有關的事;四是多找朋友聊其它的方面等.
16樓：龐霓瞿運恆
努力地分散自己的注意力，讓自己徘徊在令一個空間，重新振作就可以了
17樓：閆雁箕向山
忘記，如果你真的想忘記某些，你就儘量不要去處摸他，但是有些事，是永遠都望不掉的，因為他在你心中暫有的位置太重要了！只要你努力的去對待他，相信你不必去忘記，相信自己能行的！
18樓：卷展祝水丹
怎麼可能忘記，又不是失憶，只有經過時間慢慢淡忘而已，不要刻意去忘記，這樣反而會適得其反，順其自然就好
19樓：種柔喻易真
除非變傻了。什麼都沒感覺了，不會高興不會痛苦這樣好嗎？之前的不開心和開心的事情都在我們腦海裡了。這樣有時候我們會感到很痛苦，但同時也會使我們長大，這就是人生啊~~~去面對它吧！
20樓：祭純己冰嵐
事情一旦在自己的心裡留下印象是不容易忘記的，你可以嘗試著改變自己的生活環境，然後在交一些新朋友，以前的事情會隨著時間的推移，而慢慢的淡化的。
21樓：箕精義友槐
集中精力去做一件事，不要想別的。直到你對那件事的陰影散去
22樓：龐霓瞿運恆
跟你說吧 如果給你個杯子，然後我往裡面加滿滾燙的開水直到加滿 ，溢位來燙到你的手 ，你還會不放麼。所有有些事會忘 只不過需要時間來淡忘
23樓：安
死了就能忘掉過去了。
24樓：宇簡司空凝雲
有些東西，你越是努力去忘記，越是說明你在意，當你不在意的時候，不需要努力也可以做到忘記……努力也改變不了什麼，你在尋找忘記的辦法的同時，正在加深記憶，這樣只會適得其反，所以，你還是順其自然吧……其實，生活中還是有很多美好的東西，等待我們去發掘
怎樣才能忘記過去的人和事？
25樓：匿名使用者
想要忘記過去的人和事，最好的辦法是不去糾結。隨著時間變化，慢慢的都會淡掉。
所以建議你，平時做一些自己喜歡做的事，比如出去旅遊啊，或者是和好朋友一起聊天吃飯等等。
慢慢的時間過去了，事情也就忘得差不多了。
26樓：錢浚翟和
其實人的一生中有許多的事情是一輩子也忘記不了的。只要我們平是在生活中不要刻意的去想，也不要刻意的去忘記。平時多和朋友們一起聊點開心的，慢慢的你會覺得一切不再那麼重要了。
重要的是讓自己充實起來，沒有時間去想其它的。
27樓：來自甘露巖寺有志的紅狼
忘記過去，就要體驗新的生活。去感受的新的事物，學習新的知識，體驗新的生活。讓自己的每一天都過得充實起來，這樣就不會容易得想起過去的事。
還要放平心態，過去了就是過去了，又不能拿出來做什麼只能說是個回憶。人就是體驗新的生活，不是去糾結於過去。希望可以幫到你！
28樓：敖子鹿妍晨
最好的辦法就是不要忘記，因為有些事發生了就是發生了，為什麼還要忘記呢，把它埋在自己內心深處就行了。
29樓：匿名使用者
忘記過去的人和事，最好的辦法是找另外一個人，發生新的事。祝你好運
怎麼才能忘掉過去，重新開始接下來的生活？
30樓：匿名使用者
忘記...一個心痛的問題......
說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用......你說是嗎？
有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用1天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人......這就是愛情！
忘記，那是不可能的，也是不太現實的，與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，說不定裡面就有你的心上人。.
.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。相信未來的某一天，你會發現再想起ta的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，ta已變成「那個人」。
拋開一切私心雜念。珍惜現在擁有的吧....
31樓：將又綠銳鵾
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!
怎樣才能忘記過去
努力去遺忘愛情，很難。忘記一個曾經深愛的人就更難了什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他...
怎樣忘記過去
很多東西，想要忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，然後告訴自己，得與失毫無意義，一個結果不會另我們否定之前的所有，如果得到過快樂，就算得到更多的是痛苦，對我們自身來說，也...
如何才能忘記過去，怎麼才能忘記過去的傷痛
真能忘記過去嗎？我不相信，除非大腦受到傷害，失憶了 沒有必要剋意去忘記 過好自己的曰子就行 很難忘記，唯一的良藥就是 時間 每個人都有過去，而痛苦的記憶尤為深刻，因為自己真的受傷了，疼痛促使我們無法抹掉那段不堪回首的記憶，我們能做的只有讓時間淡化那一切。忘記是一種痛苦的行為！如果實在忘不了，不如別忘...