1樓：匿名使用者
桑葉的功效與作用
清熱、降血糖、疏散風熱、涼血止血、清肺潤燥、清肝明目。
1、降血糖
桑葉可提高葡萄糖耐量，預防高血糖和糖尿病；可促進胰島素分泌，增強胰島素功能，有效調節血糖；還可益氣養陰、生津止渴。
2、抗貧血
桑葉含有較多的葉酸，每克桑葉含有葉酸105mg，葉酸可參與核酸的合成，有抗各種貧血和促進生長的作用。
3、**清脂
桑葉有利水消腫、清血的作用，利水不僅可以促進排尿，還可以使積在細胞中的多餘水分排走，故能改善水腫現象。桑葉的某些成分還能將血液中過剩的可能引發高血脂症的中性脂肪和膽固醇排清，因此桑葉還能改善高血脂。
2樓：林夕的微笑
營養分析:
百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素b1、b2、c等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。
這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。
中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。
喝百合水有什麼好處
3樓：匿名使用者
作用可多了，例如肺結核，口腔潰瘍，病後體弱，神經衰弱！還有可以**胃痛還有美容滋潤功效等等！百合含有維生素b1b2還含有胡蘿蔔素～～常喝有很大的好處
百合煮水喝可以去溼嗎?
4樓：遇羅
1、百合有潤肺止咳、清心安神作用，可用於肺癆咯血、肺虛久咳、虛煩驚悸、失眠及熱病後餘熱未清、心煩口渴等症。
2、百合富含鉀，有利於加強肌肉興奮度，促使代謝功能協調，使**富有彈性，減少皺紋。
3、百合還含有一種水解秋水仙鹼，有滋養安神作用。
4、百合是一味滋補妙晶，補益而兼清潤，最適宜於內有虛火之虛弱症者。
5、百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯，可清火養陰。
6、百合、紅棗、蓮子同煮粥、湯，可治神經衰弱、心煩失眠。
5樓：匿名使用者
百合屬涼性，不可去溼。
桑葉能直接泡開水喝嗎？有什麼好處？
6樓：侃侃養生
健康、桑葉、好處、養生、血糖，經常用桑葉泡水喝，堅持一段時間，3個好處會不請自來。
7樓：小豆子汬
可以，但是效果不好，口味也不好，最好是秋季，踩霜桑葉，加菊花一起，再加點糖，效果最好，口味也好喝，清熱明目
8樓：若雨楣
。「桑葉能入藥，味甘，性寒，能清肝明目，疏風清熱。」市民用桑葉泡水喝，對於風熱引起的咳嗽效果很好。
另外，因為桑葉有去水腫的作用，常喝能**。可以選用幹桑葉30克泡水，每天喝1次，也可以與梨皮共煮，熬成湯喝，還可與冰糖和薏米一起熬粥。桑葉茶能生津止渴，糖尿病患者能拿來當飲料。
宋魯生推薦用桑葉水擦身，可以緩解關節疼痛。建議最好在下霜後採集，這樣的霜桑葉功效最好。
9樓：
桑葉能和茶葉一起泡水喝嗎？
百合食用對人有什麼好處有哪幾種食用方法 30
10樓：感冒了阿嚏阿嚏
【食療作用】
1．潤肺止咳 百合鮮品富含粘液質，其具有潤 燥清熱作用，中醫用之**肺燥或肺熱咳嗽等症 常能奏效。
2．寧心安神 百合入心經，性微寒，能清心除 煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消，神思恍 惚，失眠多夢，心情抑鬱，喜悲傷欲哭等病症。
3．美容養顏 百合潔白嬌豔，鮮品富含粘液質 及維生素，對**細胞新陳代謝有益，常食百 合，有一定美容養顏作用。
4．防癌抗癌 百合含秋水仙鹼等多種生物鹼， 對免疫抑制劑環磷醯胺引起的白細胞減少症有預 防作用，能升高血細胞，對化療及放射性**後 細胞減少症有**作用。百合在體內還能促進和 增強單核細胞系統的吞噬功能，提高機體的體液 免疫能力，因此百合對多種癌症均有較好的防治 效果。
【保健食譜】
1．冰糖燉百合 百合、冰糖各60克，款冬花15 克。將百合洗淨後，一瓣瓣撕開，與款冬花一同 放入瓦鍋內，加水適量．文火燉，快熟時，加入 冰糖，燉至百合熟爛時即可服食。此菜具有潤燥 清火，清心養肺的功效，適用於肺燥乾咳．心煩 口渴等症。
2．清蒸百合 百合鮮品500克，白糖適量。將百 合洗淨後掰開成片狀；置於盤中，加白糖蒸熟即 可。此譜出自《素食說略》，具有潤肺止咳，清 心安神的功效，可**乾咳，久咳，失眠，心煩 等病症。
3．百合炒裡脊 百合200克，裡脊肉150克，雞 蛋3枚。將百合洗淨，掰成片；裡脊肉切薄片，用 鹽、蛋清抓漬，溼澱粉拌勻，一併在油鍋中翻炒 調味即成。此菜在夏季食用，味醇而不膩，且有 補益五臟，養陰清熱的功效。
老幼皆宜，體瘦口 渴，心煩者食之尤妙。
4．百合冬瓜湯 百合5o克，鮮冬瓜400克、雞蛋 1枚。將百合洗淨撕片，冬瓜切薄片，加水煮沸 後，倒入雞蛋清，酌加油、鹽拌勻熬湯，至湯呈 乳白色時即可裝碗。此湯有清涼，祛熱，解暑的 功效，是暑季食療佳餚，常人皆可食之。
5．百合飲 百合50克，白木耳30克，白冰糖3o 克。百合洗淨後放入瓦鍋中，加水5oo毫升，再 加白木耳、白冰糖同燉至熟；頻頻飲用，能清熱 生津，解暑消煩，利咽潤腸，適用於便祕，幹 咳，心煩口渴等病症。咽喉腫痛者飲用亦有一定 療效。
【注意事項】百合性寒粘膩，脾胃虛寒、溼濁 內阻者不宜多食
百合葉的作用，百合蘇葉湯 百合和蘇葉熬水喝有助睡眠嗎
潤肺止咳 百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之 肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。寧心安神 百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消 神思恍惚 失眠多夢 心情抑鬱 喜悲傷欲哭等病症。美容養顏 百合潔白嬌豔，鮮品富含黏液質及維生素，對 細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。...
百合的功效與禁忌百合應該如何吃,百合的功效與禁忌有哪些怎麼吃
鮮百合的功效 百合又名菜百合 蒜腦薯 強瞿，是著名的保健食品和常用中藥。民間常將百合做成糕點，廣東人更喜歡用百合煲糖水，以潤肺補氣。百合味甘 性平，具有潤肺止咳 清心安神 清熱涼血 美容養顏的功效。百合為藥食兼優的滋補佳品，新鮮百合食療效果佳，四季皆可食用。新鮮百合不能和什麼一起吃 百合 豬肉 一起...
百合粉怎麼吃，百合粉吃對身體有啥好處
可以做成百合枸杞進行品嚐，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 百合粉 15g 枸杞 適量 開水 適量。1 第一步杯中放入百合粉。2 然後往杯中倒入開水。3 用勺子慢慢的攪拌均勻。4 加入枸杞拌勻，這樣就可以品嚐了。您好，您這個百合粉應該是沒有用開水泡才會這樣的，要先加涼水攪拌均勻，再加開水哦！萬...