1樓：帥哥陽光明媚
可以喝，枸杞子陰陽雙補。
2樓：古道部落格
喝是可以，但不能太經常，應適當增加鍛鍊
3樓：匿名使用者
從中醫角度來看，體質有「寒性」或「熱性」之分。
熱性體質的人通常易流汗，所以一般都不會有水腫問題，但很容易因飲食過量，而出現便祕的情形，大量的宿便積存就變成小肚腩。所以熱性體質的人要**就要先解決便祕的問題，把宿便清除，多吃屬涼性而纖維較重的蔬菜，平衡體質之餘，更可以收清除宿便之效。
寒性體質的人因為血液迴圈不好，所以容易手腳冰冷，但偏偏他們卻不愛做運動，又怕冷，要改善這情況，就要先從食物入手，選擇屬熱性的食物，平衡體質。
想知道自己是屬於哪一種體質，做個測驗就可知道了。
4樓：匿名使用者
枸杞偏溫性，正適合寒性身體的人吃
年輕人可以喝枸杞茶嗎？
5樓：匿名使用者
人群：枸杞不是所有的人都適合服用，由於它溫熱身體的效果相當強，因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。
一、三花枸杞茶
由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞葉按一定比例製成的藥茶分袋包裝，每袋6g─7g，每日一袋，開水衝飲2─3次，能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神，尤宜晚間服。如果達不到**作用時，可早晚各飲一包，連用三個月。
二、天雁枸杞茶
能清熱利溼、化痰逐飲、潤腸通便，抑制食慾，促進脂肪代謝，降低血脂的功效。
主治脾虛胃熱型單純性肥胖症，習慣性便祕等症。每日兩次，早飯前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用開水200毫升浸泡10分鐘後一次服完或遵醫囑，每30天為一療程，每一療程停服兩週，忌酒、辛辣食物，並配合高蛋白、低糖、低脂肪飲食。
凡有器質性病變、腎炎、慢性胃炎等症者禁用，或在醫生指導下慎用。
三、山楂枸杞茶
由山楂、枸杞葉、澤瀉組成，水煎代茶，每日2─3次，3個月為一療程。經對41名單純性肥胖症的**觀察，顯效（體重減輕2公斤以上）27名，總有效率為68.2%。
四、枸杞決明茶
由枸杞、蒼朮、決明子組成、水煎代茶，每日2次，2─3個月為一療程，對減輕體重、降低血脂有一定療效。除此之外，還有降脂益壽茶、清宮仙藥茶、還童茶、寧紅降脂茶、消肥健身茶、瑤山枸杞茶等，均有一定的**作用，肥胖者不妨選擇試用。
五、枸杞紅棗茶
作法： 1 冷水煮開，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鐘。 2 加入冰糖，煮至溶化即可。
枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。 2、紅棗具有〃補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色〃的功效。
六、枸杞菊花茶
材料：枸杞五錢、菊花六錢，冰糖少許。
做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉小火燉煮20分鐘，再將菊花放入，大火煮沸後熄火五分鐘，撈去菊花，再以冰糖調味。(亦可以等量熱水沖泡，唯效力較輕)。
功效：清肝明目
纖芙蓉枸杞茶
材料：精選寧夏原產地枸杞之鄉優質枸杞子。
使用：纖芙蓉枸杞茶經特殊工藝加工製成，可開水沖泡，四季皆宜飲用。
功效：纖芙蓉枸杞茶有枸杞子補腎益腦的功效。
七、桂圓枸杞
材料：去核紅棗6顆、桂圓肉6粒、枸杞6粒、紅糖少許，可視個人口味自行增減。
新鮮的桂圓帶皮洗乾淨,兩種方法,一種是豪放法,不剝皮,直接用剪子鉸開,或者用手捏開,然後第一步放進壺裡頭,第二步,衝開水.第三步放茶包。
6樓：停步傾聽
可以，枸杞子能每天泡開水當茶喝，每天喝沒有什麼***，枸杞子性平，具有滋陰補腎明目，延年益壽，保健的作用，可以長期泡著喝，跟菊花搭配是很好的，具有滋陰降火明目的作用。
枸杞茶，飲料的一種，是指以枸杞或加茶葉、菊花、糖等配料衝制而成的飲料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。枸杞對於養精益氣，溫熱滋補，****有很強的功效。
晚上在做操前喝，早晨在做操後喝，常見的枸杞茶有：三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶 、枸杞菊花茶等。
7樓：子喬
可以服用，但是量不宜過大，一般就是10-20粒左右吧。感冒以後就不要再喝了。可以試試中成藥：金鎖固精丸、壯腰健腎丸等服用。關鍵是體質，加強鍛鍊和注意飲食應該有幫助的。
枸杞子是熱性還是涼性？能天天泡茶喝嗎？
8樓：匿名使用者
枸杞子性平味甘，歸肝腎經，有養陰補血、益精明目的功效。現代研究有降低血糖及膽固醇的作用。
意見建議：枸杞子性平和，一般情況下可以用來泡水喝，但畢竟補益藥類容易助溼生熱，妨礙消化，所以有外感發熱等病時不建議服用。服用後有明顯上火症狀時需停服。
9樓：
枸杞，性涼，可以去問中醫確認
枸杞子是熱性還是涼性？可以天天泡茶喝嗎？
10樓：
是熱性的。可以天天泡茶喝
枸杞子養生，但別亂吃
很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，中醫很早就有「枸杞養生」
的說法，認為常吃枸杞子能「堅筋骨、耐寒暑」。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為，枸杞子可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
枸杞子雖然具有很好的滋補和**作用，
但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
任何滋補品都不要過量食用，枸杞子也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；
如果想起到**的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關於枸杞子毒性的動物實驗證明，枸杞子是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。
桂圓紅棗枸杞茶月經期間可以喝嗎
你好 是可以的,但是需要適量.有一定的保健效果.注意月經期保養 1,生理期期回間儘量不要洗頭,如果非答洗不可,儘量在中午洗,洗完頭一定要立即吹乾.2,生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣囉,在冷氣房裡要多穿衣服.3,忌喝冷飲,喝冰水會讓汙血無法順利排出 4 吃點甜食,可以幫助汙血代謝.5,充分休息 ...
年輕人喝什麼茶對身體比較有好處，二十多歲的年輕人喝什麼茶比較好
只要適度，沒問題。茶葉分發酵和不發酵的，發酵的適合暖胃，諸如紅茶 烏龍茶 不發酵的比如綠茶。他們的功效不同。年輕人可能喝綠茶多，因為綠茶去火的。綠茶也是世界衛生組織公認的六大飲品之一，裡面不僅含有維生素和高含量的錳，也有提神的咖啡因，以及具有抗癌抗輻射和收斂功效的茶多酚，有益於抗衰老。但是茶裡含有可...
孕婦能喝紅棗泡的茶嗎,孕婦可以喝紅棗枸杞泡的水嗎
一般平常人都可以喝的 可以的，紅棗是補血的，平時煲湯時也可以放幾粒紅棗，對寶寶發育有好處的 泡紅棗茶不要放紅糖，因為紅糖是促進宮縮的。孕婦可以喝紅棗枸杞泡的水嗎 可以喝。一般紅棗枸杞泡水適合月經期的人飲用效果會比較好，不過孕婦喝了也沒有多大關係，不會對胎兒造成影響的，你可放心啦 孕婦可以泡枸杞紅棗水...