1樓：門菀
我上初三的時候也這樣，就像樓上說的利用課間小眯一會，中午一定要睡一會真的這樣很管用。如果實在困得無法學下去，是困得不行那就小眯一小會，記得讓人叫醒你，一定要醒，剛醒的時候可能會很難受很不想醒但只要清醒後就會沒事了。週日的時候可以多睡一小會。
真的是沒什麼好辦法了！忍忍吧！高三你睡的時間會更少！
有好多時候我趴在桌子上一睡就是一晚上，自己都不知道什麼時候睡著的。只知道我老媽推醒我的時候都早上六點半多了！有的時候會在課上小睡一會！
當然不是什麼課都睡語文課睡得最多了！^o^其實大家情況都差不多，只要向考學的沒有睡夠7-8小時的。其實也可以過一段時間就多睡一下，這樣至少不用太過疲勞！
挺挺吧！有苦才有甜嘛！等上大學後想怎麼睡都可以！
加油嘍！祝你能考上你心儀的學校！
2樓：妞妞看社會
初三雖然重要.但是也不要做到象你那樣的努力.我也是從那個時代過來的.
別人都沒怎麼讀,我天天抱著讀,緊張的要命,相比之下,別人卻那麼輕鬆.最後還是平等的考上一樣的學校.所以我覺得,你應該放鬆一些.
別那麼緊張.壓力重,但身體更重要.身體是革命的本錢.
把身體搞壞呢,怎麼學習呢.以一種平常心去對待.學習要有規律性.
別那樣折騰自己的身體.那麼會造成適得其反.晚上早點休息,在9點到10點間去休息.
不要過分的想中考的事.順其自然~~我相信你會成功的~~~
3樓：
老兄,不可以那麼學習的,會適得其反的!
必須在晚上10點半左右睡覺,早上6點起來就可以了!
你那麼學不會有很好的效果的!
4樓：
放鬆點，學習要講效率，睡覺也一樣，看書的時候專心點別想其他，否則花再多時間也沒用
5樓：匿名使用者
我的建議很簡單：不用這麼拼命，要講究方法。死讀書是沒用的。
6樓：講一哈來了
和我差不多，利用下課時間休息，總之分秒必爭！
7樓：菩提幽默
睡不著主要是因為壓力太大了，首先要從心裡暗示自己，不就是個中考嗎，沒什麼的。其次喝點安身助眠的，譬如牛奶什麼的，別老喝咖啡，喝多了和清水也沒什麼兩樣。最後是要按時作息，養成正常的生物鐘很重要的。
祝你有好睡眠好成績！
初3了,有什麼高效的學習方法嗎?
8樓：婲咪寳寳
我也初三
我覺得方法就是鬆懈自己...(彆著急,網下看)在喜歡的
版課上 ..放鬆..
不喜歡的棵,, 硬著頭皮去理解
權..課堂1分鐘=客下15分鐘
好寶貴的啊,,,,,
弄個錯題本.. 抄不會的 . 看看,問問..要想明白數學就靠課堂 英語就靠作題,,, 語文靠自己理解物理\化學靠課堂筆記//..
9樓：羽聲_獨愛柏
如果基礎差就抓基礎,做簡單題.如果偏科嚴重就抓弱科.如果基礎好就做些中難度及以上的題.注意壓力不要太大,中考時不要太緊張!
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