有什麼水果可以榨成果汁

2022-03-16 18:32:38 字數 2462 閱讀 1511

1樓:匿名使用者

一般水果都是可以榨汁來喝的,而且各有各的特色。

醇厚:香蕉,木瓜,火龍果,草莓,芒果,杏子。

清新:檸檬,黃瓜,雪梨,西瓜,柚子,芹菜,哈密瓜

皆宜:西紅柿,蘋果,橙子,桃子,獼猴桃,菠蘿,柚子,櫻桃

什麼水果搭配榨汁最營養

胡蘿蔔蘋果汁

胡蘿蔔蘋果汁富含維生素a、c,有提神醒腦,緩解疲勞之功效。胡蘿蔔蘋果按2:1的比例,榨汁時先榨胡蘿蔔再榨蘋果。

這裡注意蘋果要挑色澤飽滿味甜的,如果是一杯量的話,中等大小胡蘿蔔一根足夠。胡蘿蔔蘋果汁一般不建議加糖或蜂蜜,除非你挑的蘋果太酸澀(所以會挑蘋果真的很重要),原汁原味的風味才比較適口。

哈密瓜蘋果汁

哈密瓜蘋果汁富含鐵、鉀、磷,可以降膽固醇,有寧神安眠之功效。且哈密瓜氣味香甜,搭配蘋果,可謂是嗜甜者的必選。按一杯量計,選用哈密瓜40克,蘋果一個,分別榨汁,然後混合在一起攪拌均勻即可。

依照各人口味不同,偏愛甜味的可以加適量蜂蜜,偏愛酸甜口感的可以擠一些檸檬汁。

芹菜雪梨汁

菠蘿雪梨汁

菠蘿雪梨汁含有豐富的維生素b、c,且具有潤肺止咳、消炎降暑的功效。準備半隻菠蘿,一個雪梨。首先將菠蘿削皮,用適量鹽水浸泡,口味偏甜的可以選擇味道較甜的鳳梨代替。

這裡工具我比較偏愛用攪拌研磨機,用普通榨汁功能的話會比較浪費食材。然後將泡好的菠蘿,以及雪梨都切成小塊,放在研磨機中攪拌均勻即可,這樣榨出的果汁裡還可以吃到菠蘿的果肉。配合個人口味,可以適量新增蜂蜜或薄荷,或者在攪拌時放入適量冰糖調味。

檸檬黃瓜汁

檸檬黃瓜汁,功效不必多講,美白淡斑必備。我個人來講的話,只是在黃瓜汁裡滴入少量檸檬汁(畢竟太愛生黃瓜的新鮮口感)。口味偏酸的朋友,可以多擠進一些檸檬汁,或者簡單粗暴點,直接在黃瓜汁里加2~3片檸檬,再新增少量蜂蜜調味即可。

雪梨黃瓜汁

雪梨黃瓜汁,味道比較清甜,養顏潤肺,且有不錯的**功效。做法上雪梨、黃瓜按1:1的比例榨汁調和即可。

榨汁的方式有兩種,一是按菠蘿雪梨汁的做法,用攪拌機做,打出來的汁會比較稠厚;第二種,也是版主比較偏愛的,是將黃瓜雪梨分別榨汁,過濾後將比較清爽的果汁調兌在一起喝,這樣的話味道會更淡一些,大家可以按自己的口味做挑選。

2樓:稱時芳運癸

蘋果+橙子

蘋果算是百果之王,具有很好的促消化作用,富含維生素c,蘋果還能防癌。橙子中所

含纖維素,能促進腸道蠕動,清腸排便。兩種水果放在一起打成汁,可能更好的幫助排除體內有害

物質。蘋果+紅蘿蔔

紅蘿蔔富含維生素a和植物纖維,吸水性強,有補肝明目和**夜盲症,更有利通便

防癌。最主要的是促進孩子的骨骼生長髮育,還有降低體內糖份的效果。蘋果和紅蘿蔔加在一起,

長期飲用可起到暖身的效果。

西紅柿+雪梨+芹菜

西紅柿含有豐富的維生素c和維生素p,能生津止渴、健胃消食和清熱解毒。食

用西紅柿還有一個獨特的效果就是可以防止太陽的晒傷,引起的斑點問題。它還可以保護**,起

到抗衰老的作用。雪梨是潤肺潤腸和解渴的佳品,芹菜可增強人體的抵抗力。

雪梨+葡萄

雪梨具有生津潤燥、清熱化痰、潤肺的作用。葡萄含有葡萄糖糖份,能很快被身體吸

引,還有抗癌元素,能防止健康細胞癌變和擴散,還可起到健脾和胃的作用。加在一起打成汁是滋

補佳品。

拓展資料:

果汁是以水果為原料經過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產品,一般是指純果汁100%

果汁。果汁按形態分為澄清果汁和混濁果汁。澄清果汁澄清透明,如蘋果汁,而混濁果汁均勻混

濁,如橙汁;按果汁含量分為純果汁和果汁飲料。

3樓:生活達人魚魚魚

回答適合榨汁的水果有火龍果、橙子、芒果、檸檬、蘋果,其中火龍果汁口感綿柔,橙汁口感酸甜維生素豐富,能讓**變得更好,芒果汁軟糯絲滑適合入口,檸檬榨汁後是炎炎夏季中很棒的消暑飲品,蘋果汁口感酸甜,營養豐富。

4樓:吳永修吳卿

梨汁梨肉香甜多汁,有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的**效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

柑橘汁柑橘性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效,適用於身體虛弱、熱病後津液不足、口渴、傷酒煩渴等症,榨汁或蜜煎,**肺熱咳嗽尤佳。

蘿蔔汁蘿蔔能清熱化痰、生津止咳、益胃消食,生食可**熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等症,若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲,效果更佳。

葡萄汁葡萄營養豐富,酸甜可口,具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩,搗汁加熟蜜濃煎收膏,開水沖服,**煩熱口渴尤佳。經常食用,對神經衰弱和過度疲勞均有補益。

 石榴汁

石榴性溫味甘酸,有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾、煩渴不休者,可做食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢,可**小兒疳積、久瀉久痢等。

5樓:粟楚暢戊

1橘汁。2柚子汁。3西瓜汁。4哈密瓜汁。5葡萄汁。6火龍果汁。

不用謝我啊.

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