1樓：狂湘雲
當歸有很多種哦
而且要看你用藥還是食？
看你的問法似乎是用於食
食的話就沒有用於藥那麼多講究
如果是藥店買的飲片的話就直接放湯裡煮就行了如果是全當歸就泡一泡比較好，泡多久？看情況而定每次取10-20克泡開水沖服，雖然是中藥味大些，但因為超細，吸收好，當歸營養最全面，是補血益氣抗衰老的最好方法。
有兩食療方參考：
歸芪蜜膏：當歸、黃芪各30g，陳皮10g，火麻仁100g，蜂蜜適量。火麻仁搗碎，同前三藥加水煎取汁液，再煎至濃稠，入等量經煎煉的蜂蜜，攪勻，煎溶。
每次食1~2匙。 本方以黃芪補中益氣，當歸、蜂蜜、火麻仁潤腸，兼用陳皮理氣。用於老人氣虛腸燥，大便祕結難通，少氣自汗。
當歸、巴刊戟各9克，仙茅。仙靈牌各9～15克，黃柏、知母各5～9克。水煎服。**更年期高血壓及更年期綜合徵，表現為頭昏乏力，腰痠腿軟，體倦畏寒，口乾心煩者[2]。
2樓：碎雨連綿
回答你好！親[微笑]，當歸煮的時候需要泡。
每次取10至20克當歸開水沖服，中藥味大，吸收效果好，當歸營養最全面，是補血益氣抗衰老的最好方法。
當歸泡腳直接放在水裡可以嗎
3樓：
當歸泡腳直接放在水裡不可以，需要先用水煮後再泡腳。
與桂圓一起泡腳效果更佳。
當歸桂圓泡腳：當歸40克，桂圓肉25克。將當歸，桂圓加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500毫升開水一起倒入盆中，先燻蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次薰泡30分鐘。
4樓：匿名使用者
不行，當歸需要煮一下，才更有藥效。
5樓：陽光的
你好，當歸是常用的中藥，當歸具有補血，活血，調經止痛，潤燥滑腸的功效，口服可以用於多種疾病，水煮是可以用於泡腳的，有一定的活血化瘀，改善足部微迴圈的作用。
建議在冬季泡腳時，可以加用些乾薑、艾葉等藥物，特別對於手足冰冷及末梢迴圈差的體質，有很好的效果。
當歸泡完水之後，除了喝水，還需要把它吃下去嗎？
6樓：啥玩意兒
不需要。
當歸性溫，服用之後具有活血補血的作用，如果是一些體虛還有貧血的患者服用是非常好的。除此之外當歸還是一種女性藥，具有調經止痛的作用，如果女性出現了月經不調或者是痛經等等情況，那麼服用當歸也能夠很好的調養身體。
當歸之中含有豐富的維生素、微量元素、揮發油以及各種對身體有益的元素，服用之後能夠很好的**貧血、女性月經以及老人便祕等等情況。當歸的一些其他隱藏藥性也在不斷的被髮掘，例如養顏美容、抗氧化作用以及提高身體免疫力、抗癌作用等，這對於促進人體健康都是具有非常重要的意義。
7樓：小白我們回家啦
當歸可以吃下去。
當歸能補養全身，其作用絕不僅僅在於補血、活血，它還能潤燥滑腸、溫中直通、破瘀生肌。
當歸的禁忌比較多，所以在日常服用的時候一定要特別的注意。如果將當歸泡水喝之後出現了疲倦或者是身體嗜睡等情況，那麼最好能夠立即停止服用，這個時候這些不適應的症狀就會消失；另外，也有一些人使用當歸之後會出現身體發熱、口乾舌燥、噁心想吐以及頭痛欲裂的情況，那麼也應該立即停止，這樣不良狀況也會自行緩解的；日常用當歸的用量也需要特別的注意，研究發現如果大劑量的使用當歸，很容易導致身體出現血壓下降的情況，驟然如此容易出現呼吸停止，威脅我們的生命健康，所以說，日常使用當歸用藥或者是泡水的時候，應該科學的按照醫生的囑咐進行，不要自己胡亂更改。
當歸的吃法
第一：當歸黃芪茶
將當歸還有黃芪兩種中藥材準備好，然後一起用開水沖泡，也可以放入鍋中進行煎煮。這兩種藥材是能夠混合使用的，並且還具有加強雙方功效的作用，非常好的氣血雙補。如果是一些氣虛或者是貧血的患者，服用當歸黃芪茶是一個很好的選擇。
不過需要注意的是，女性在月經期間不適合服用，同時感冒期間也最好不要服用。
第二：當歸何首烏雞肉湯
材料：當歸、何首烏、雞肉、枸杞子、蔥姜、食鹽
做法：將雞肉洗乾淨之後切塊，隨後和其他三種中藥材一起放入鍋中，加入適量的清水進行燉煮；等到雞肉爛熟之後加入食鹽、蔥姜，這樣就可以起鍋服用。
功效：雞肉具有很好的補氣血作用，而何首烏不僅具有補氣血的作用，同時對於肝腎的調養作用也很好；當歸則是具有補血活血的作用；枸杞子則是補肝腎同時還能夠明目。這幾種中藥材還有食物混合在一起，對於氣血執行的作用非常的不錯。
日常生活中如果出現了由於肝血不足所導致的身體虛弱或者是乏力、頭暈、失眠、食慾不佳等情況，服用這道食譜能夠很好的促進身體健康。
8樓：匿名使用者
藥的有效成分要泡出來需要一些時間，如果藥片很薄而有衝過多次的話，就可以把渣扔了，如果泡的時間短、衝的次數少、藥片厚的話，可以連渣服用。
一般藥物的連渣和不連渣服用，要根據藥的成分，一個是藥能被吸收的成分有多少，一個是藥在體內發揮作用和需要發揮作用的快慢來決定；要想發揮作用快喝水就可以了需要長效的連渣服；那些藥的氣味容易煎出，渣又不易被吸收的，就不要服渣了
9樓：匿名使用者
泡得充分就不用吃下去了，味道不好，也沒什麼特殊效果。
10樓：匿名使用者
肯定啊，吃了肯定比不吃好~好多少就不知道了~
西洋參我是會吃的，當歸**不貴就沒必要了吧~多喝幾杯就是了~
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