1樓：匿名使用者
我跟你也一樣，斤斤計較，別人說我一句難聽的話我都受不了，正在慢慢的調整自己心態，你也可以的
2樓：突然都很好
不要討厭自己，討厭就去做自己喜歡的事情，變的喜歡自己
3樓：_驁世
找個目標努力努力，就會忽略其他事情了
4樓：
想開點。每個人都有優缺點
5樓：費修星建元
討厭自己說明你是一個追求完美的人。世上沒有完美的事情，沒有讓所有人同時滿意的事情。你不論因為什麼這麼討厭自己都是天真的。
如果真的做錯了事情就去彌補，如果沒做錯何必追求完美呢？心胸開闊些，我的格言就是「相信自己」！祝你開心。
6樓：繁瓃商寄翠
一味的抱怨解決不了問題的，首先你要正視自己，然後才可以談其他！我和你有點相似，但是現在我開始慢慢改變了，一個人一個活法，最重要的是活得開心，做最好的自己！誰都不能否定自己的人生！加油！
7樓：旅霖樂鴻朗
你這種情況屬於沒有自信，這是從很小的時候受教育有關，也就是得到的鼓勵太少，是自己總覺得不如他人。只要你時刻認真對待自己所做的每一件事情，你就會覺得自己也行。慢慢就會喜歡上自己，自信也會回來，我有過這種經歷，你試試吧。
8樓：俎州鮮于哲瀚
你有點消極了,知道自己的缺點可以改進,不一定要立馬改掉,可以漸漸的改,知道改到你認為可以為止,有時候給自己對點信心,心態要放好,這樣你才能不走彎路
我很討厭現在的自己怎麼辦
9樓：匿名使用者
討厭心在的自己，那你是暈倒什麼挫折了還是因為你碰到感情不順的事？一般出現這兩種情況只會讓自己更討厭自己，所以你現在要做的就是：
1、不要照鏡子
2、努力工作，不要想起他的事
3、多出去跟朋友交流，不要把自己一個人封閉起來4、最好多出去旅遊，看看大海等如果這些你都認真做了，你還是討厭自己，那你還是儘快跳樓吧
10樓：情感心理張老師
回答你好，不要這麼想，每個人都有自己的優點和長處，不喜歡現在自己是因為現在你還沒有對自己有正確的認知，對自己不夠自信。
建議您可以多多想想自己身上的優點，去提升自己的價值
11樓：super大佬
取暖回憶回憶無香
有陽光還感覺冷
我站在分隔島上
沒有方向不想回家
你太善良你太美麗
我討厭這樣想你的自己
不屑此刻的我太甘心與脆弱為鄰
沒有魂魄化體溫成冰
尷尬的我始終獨自懷抱整個祕密
但朋友都說我太過憂鬱
愛你我不能說看你們擁抱甜蜜
談笑自若忍受逾期的傷心
如果我說我真的愛你
誰來收拾那些被破壞的友誼
如果我忍住這個祕密
溫暖冬天就會遙遙而無期
如果我說我必須愛你
答應給你比友誼更完整的心
如果我忍住這個祕密
就該錯過埋葬冬天的祕密
如果我說我真的愛你
誰來收拾這被破壞的友誼
如果我忍住這個祕密
溫暖冬天就會遙遙而無期
就該錯過埋葬冬天的祕密
12樓：心冷去愛你
最好的辦法就是改變！
我很討厭自己每天都很討厭
13樓：雲南萬通汽車學校
看到出來你的年齡肯定不大吧。 你的這種想法我以前我有過。 現在21歲了，可能是因為思想成熟了，所以現在看以前的自己，那樣的想法，那樣的做法，那樣的看法，現在才覺得是那麼的幼稚。
你有一個好的外表，這是一種資本，幹嘛要討厭自己呢。每個人都有自己的缺點，為什麼不包容自己一點呢。 說實話，以前我也是外貌協會的人。
就是很注重外表，雖然現在也有這樣的傾向，呵呵。 但是比之前好多了。 我也很壞，很花心，很自私，不能容忍女友和別的男生有過親密的舉動。
儘管這樣，我還是很愛自己，因為我知道，自己的優點和缺點，我是世界上獨一無二的。 所以，不要覺得困擾，順其自然，就這樣過吧。 等你在成熟一些，你就會覺得，你在很久前發的這個問題是多麼的無聊。
呵呵。 包容自己。 記住，每天的太陽都是新的。
加油吧。生活總要繼續。。。。
14樓：匿名使用者
不要這樣嘛，不必自卑，把那些煩惱想開點，其實你很優秀，要對自己有信心，讓自己更加努力，不要灰心，遇到困難要勇於打敗，沒什麼事是不能解決，只要你努力了就會有可能，心情不好也可以找朋友談談心，同時也給自己定下目標，往著目標前進也許你也會忘掉所有讓自己不堪的事情，最後希望你每天都能保持心情愉快，開開心心的過上幸福的生活。加油吧。
15樓：匿名使用者
千萬不要這樣自暴自棄的事兒，對自己來說，那就是對自己不負責任，老師討厭自己老是放棄自己，老師不想活在這個世界上，我相信你是有什麼事兒想不開，想不開了，多和朋友溝通一下，多和家人溝通一下，我想總有一條路能走通的，總有一件事能讓你心裡明白的，總有你心裡把疙瘩徹底解開的那一刻，所以還是一句話，好好活著，不為自己，為了這個世界，為家人好好活著吧！
16樓：wei123微微一笑
經常討厭自己在心理學上被稱為自我厭惡（self-loathing），顧名思義就是一個人覺得自己很不好，討厭自己，甚至憎恨自己。它不僅是對自己有負面的評價，而是一種較為深層的、指向自己整個人的厭惡
你也許十分堅信對於自身的看法：「我就是個loser」、「我一無是處」、「都是我的錯」。
不妨問問自己：我眼中的自己，真的就是全部的我嗎？
有沒有可能，別人在說「你很可愛啊」、「你真的沒有那麼糟」的時候，可能是看到了看到了你很可愛但你自己卻沒發現的那部分？
自我厭惡是我們對自己一個根深蒂固的看法，「用肯定自己的話語替代自我批評」這類方法，雖然看起來很有**的效果，但其實就像是在讓你一拳把一座大山砸碎一樣，很難辦到。
時不時在你討厭自己的時候，問一句：我眼中的自己，真的就是全部的我嗎？
每次一點點、一點點地搖晃一下自我厭惡的信念，這樣所帶來的改變可能沒那麼快，但它卻更加可行。
17樓：匿名使用者
就是因為命運不順，所以幹什麼都不成功，lu次命運坎坷，挫折，去**打工？上班還總被欺負，無緣無故的莫名其妙的被你欺負。所以就討厭自己，看不起自己。
讓自己快快的消失，離開這個世界，這個世界太殘酷了，太無情了，感覺到這個世界太讓人討厭了，可恨了。
也是曾經這樣的想法，我也窮遊經歷了很多的磨難，但想想都是小時候，我記得我媽總是罵我，咒詛我，讓我長大以後一事無成。這咒詛可真的應驗了。
是我就恨我，我就恨我媽，因為他的咒你讓我這一生一事無成，夢想，願望再怎麼努力也沒有、也不得實現。
你的心理狀態不好，心裡不健康了，心裡曾經受過傷害了。
你必須改變，必須改變自己，不要想總想過去的不幸遭遇，不要總看環境。
一本書上說張學友戰勝苦難。張學友說過我願意自己是一隻小蝸牛，只能一直往前走，不往兩邊看。自己的理想的目標努力前行，只要你只要你不看環境不看人，仰望耶穌、仰望天上的公平的神。
是愛我們的神，是監察人心肺腑的神。到了時候，他會為我們主持公道的。
你也不要想的太多，也不要看環境每天該幹啥幹啥，努力的做好自己，走進大自然，多看看綠色的好，聽聽鳥兒叫的聲音。
讓你的心情快樂起來。
這是我個人的建議，僅供參考。
18樓：吾明照四方
我特別想勸你一下，不要這樣子！心理一定要陽光一些，不要天天想那些不愉快的事情，這樣會加重你的心理負擔。
19樓：匿名使用者
其實經歷過磨練的人才會成熟，經歷過磨練是一種幸福所以你根本上就不用討厭自己，應該更加喜歡自己，你喜歡自己別人才會喜歡你。
20樓：匿名使用者
你現在陷入自卑圈裡，不能自拔。
最好的方式，是跳出或離開這個自卑泥潭。
如何找回自信呢，換個環境，換種心情。出去旅遊，如果有戀人則更好。找密友吃吃飯，聊聊天，不要讓自己封閉在自己設定的陷阱中。必須走出去。
希望以上建議能幫到你，望採納，謝謝！
21樓：匿名使用者
你討厭自己是有目的的。你是為了逃避為追求幸福而做出努力。因為追求幸福是要付出一定的努力的。
你討厭自己，這樣你就有藉口，不去追求幸福你就可以不付出努力，待在原地不動，不做任何改變。這是最省力的方法。
這個觀點來自被討厭的勇氣這本書。如果你想改變，還想追求幸福，可以看看這本書。
22樓：匿名使用者
你這樣的想法是因為你在自卑，總覺得自己什麼地方都不如別人對吧？自己看不起自己對吧？這樣是不對的，為什麼要活在別人眼裡呢？
好好的做自己不好嗎？為什麼要一直為別人活著？嘗試著充實自己，比如多讀書，多運動，豐富自己的閱歷和知識，讓自己生活變得充實起來，你會慢慢的變強大了，到時候你會喜歡那個強大的自己的。
23樓：沐紫
看看心理醫生吧。有的時候總在否定中生活，難免會灰心喪氣。多發現和挖掘自己的優點和潛在能力，讓心理老師幫助你走出困惑，發現自己的價值，確定好生活的目標，這樣就會越來越覺得自己的存在也是美好的。
24樓：匿名使用者
我慢慢慢覺得大家每個人都是很喜歡自己的，所以你也要喜歡自己，接納自己，要有自信的。
25樓：匿名使用者
好好想想，是不是有人悄無聲息的讓你背上道德的枷鎖了，你還不自知。
自己都很討厭自己怎麼辦
26樓：藍天的顏色
既然自己討厭自己，說明自己覺得自己並不好，所以覺得自己有缺點的話，就趕緊改變自己，這樣別人也能喜歡起自己了。
27樓：二月紅
很多人都是自戀的，你討厭自己說明對自己要求過高，人的一生很短暫，及時行樂，開開心心別想那麼多才是最重要的，加油。
28樓：大愛網球王
你好，首先不要自我排斥，同時要樹立自信心，然後再擅長的事情獲得成就感和給自己鼓勵就好了
29樓：xs欣賞
首先就是你不自信，多做一些自己喜歡的事並盡力做好他做出成績，慢慢你會愛上自己的
30樓：
說明自己最近狀態壓力太大，可以放鬆心情
31樓：enjoy錢寶
你**做的不好就改正了？沒必要讓自己變得討厭了
我很討厭我自己，怎麼辦？
32樓：吳立公冶如意
呃，你不去想自己的缺點就可以了。有好多人都意識到自己的缺點，只有怨自己的不是，卻不去彌補，心情就會一直處於厭世的狀態。
建議：出去交多一點朋友。利用友誼的鼓勵和對方成功作為自己的榜樣，再努力改造另一個自我。
33樓：小紅老師
回答自我厭惡（self-loathing）&自我憎恨（self-hatred），指的是一個持續性的對自己感到不滿意，在自我厭惡者的眼中只能看到自己消極的一部分，而忽視積極的那一部分，並且主觀上相信自己永遠不會變得更好。
但自我厭惡者，對自己的評價是絕對主觀的。即使在外人看來他們有美好的品質和過人的成就，但在內心深處他們始終對自己不滿意，他們時刻批判、貶低、質疑，甚至是羞辱自己，乃至取得成就或者進入一段美好的關係時，也覺得自己擁有的都是僥倖，覺得自己不配。
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還有，我覺得樓主可以把事情多往好的方面想，有時候，別的人也有情緒波動，他們的不開心沒必要從自己身上找原因。總之，我覺得樓主還是要活的坦然一點，畢竟你再好，也有不喜歡你的人，這很正常。祝樓主早日變回那個開心的自己~~加油~
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