1樓：想哭想瘋想遺忘
方法如下：
1、白醋洗臉
眾所周知，白醋有一定的美白作用，它的酸性屬效能夠幫助你去除臉上的汙垢，讓肌膚盡顯白皙光澤。
白醋洗臉方法：首先將白醋倒出，然後將其與水按1:3的比例充分融合，用融合物用來洗臉即可。由於醋是酸性物質，所以，小編建議，白醋洗臉一週2—3次即可。
2、淘米水洗臉
在當今的護膚品市場上不乏有很多以大米為原材料的護膚品，究其原因，無非在於，大米有一定的美白功效，所以，洗完大米的水來洗臉可以幫助你的肌膚恢復白皙透亮。
3、牛奶洗臉
牛奶中含有大量的蛋白質，蛋白質能夠讓肌膚光彩照人。使用純牛奶洗臉不僅可以使**變得細嫩美白而且還對**乾燥，皺裂有一定的改善效果。
2樓：匿名使用者
貼**,喝檸檬水```
如何讓**變得白皙透亮？
怎麼樣可以讓**變的很白皙透亮很水潤?
3樓：招恕真賦
如果想讓**變的很白皙透亮很水潤
其實很簡單：每天保持快樂的心情最重要！
然後加上細心的保養，你的**一定會變得好好喔~~~~
怎麼讓**變得白皙透亮,
4樓：8只小豬_旅行
1、最需要注意的是陽光。因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。
一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。
所以白天都要注意避免紫操作**。
2、食物對**影響極大。多食蔬菜水果，特別是含維生素c多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。
所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
3、休息和睡眠對**色也有很大的影響。長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。
所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
4、情緒對人體的影響是巨大的。精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。
因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
5樓：匿名使用者
多喝水，睡足覺，排便正常，這是基本的。從內調養。其他的水果蔬菜啊，都是作用很小，微不足道。
要正真的看起來變得白皙透亮, 還是得靠護膚品，找到最適合自己的。
6樓：匿名使用者
因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為**粗糙、面色發黃等。
多喝水很需要，吃蔬菜可以補充vc促進膠原合成。花青伊膠原蛋白不錯的。只是慢慢堅持了一個多月的樣子
**已經開始變得有點白了，配上爽膚水和粉粉敷臉，效果更好的！一般晚上喝，有利於**吧
7樓：晏幾
清潔到位，每日防晒
充足睡眠，不熬夜
飲食健康
怎麼樣才能使肌膚變得白皙透亮呢
8樓：手機使用者
毫無雜質的白皙肌膚需要通過天然護膚品打造。冬季保溼需要使用睡眠**來實現集中護理。建議每週使用兩到三次的伊所愛修護睡眠**來給予肌膚充足營養。
怎麼才能讓**變的白皙透亮
9樓：杭安鈮
指導意見：
建議您試試一下美白方法1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白。
平時多吃綠色蔬菜，如胡蘿蔔、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜 、水蜜桃等。
怎樣可以使**變得淨白透亮？
10樓：匿名使用者
你好，下面向你介紹幾種能使**變得淨白透亮的方法： （1） 最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。
在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。
（2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。
有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
使**變白的食**
1.冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,晒涼後放進冰箱儲存,每晚取適量擦拭**,1小時後除去,用後一月後**明顯變白!!!
2.瓜子蛋青內服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!!
試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變!
怎麼使臉變得白皙有光澤？
如何可以使臉上的**更加的白皙和透亮呀呵呵
11樓：匿名使用者
首先應保持充足的睡眠，不要熬夜。多吃蔬菜水果，少生氣，同時選擇適合自己的化妝品。每次喝完牛剩下可以做做**。
12樓：派大星
閒暇的時候可以報一個美人瑜伽班，做做瑜伽，這樣不僅對**，對保持苗條身材也起到一定得好處哦
如何讓臉變小變尖，怎麼讓臉變小變尖？請問懂的人
喝薏仁粉專門瘦臉的 效果不錯 但是要堅持 我的同學都在喝 目前可以削骨達到效果，要不就是用髮型來改變 作瘦臉操 這種書，書店應該都有得賣 一定要堅持阿 要想使臉變小 變瘦，必須知道臉大的原因，對症下藥，臉大目前主要有以下三個原因 1 臉部脂肪比較多，這種情況相對較少，但是如果是脂肪多，只能通過面部吸...
怎樣讓大臉變小，怎麼樣讓臉變小？
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如何對讓手指變的纖細 白皙，怎樣能讓手指變得修長 纖細 白皙一些？
戴手套。首先要注意一點，幹活的時候，特別是擦地 擦窗 刷洗的時候一定要戴上膠皮手套，有的人戴手套幹活總覺得不得勁兒，但是，如果你堅持戴，那麼經過一段時間，你就會習慣了，橡膠手套對雙手的保護是很有作用的。溫水泡手。幹完活兒後用溫水泡一泡手，並用香皂 洗手液把手洗乾淨，而後，塗些護手霜在手上，輕輕塗抹均...