1樓：匿名使用者
這種**產品最好不要吃！**除了合理飲食和運動，其他全都是浮雲！根據我這些年的**經驗，我建議你：
1、不要吃主食（米飯、麵點）。多喝粥，喝湯，多吃水果蔬菜！
2、晚飯戒掉。吃個水果，或者喝一小碗湯。喝湯不長肉，又美容。
3、運動。我建議去練瑜伽，跳拉丁舞！每天堅持練瑜伽和跳舞！很有效果！
如果你照我說的做，絕對可以瘦很多！
2樓：職場導師小周
**藥是按補充劑**的，其安全性和效果得不到保證。從效果上看，這些快速**法中，只有極低卡路里飲食和**手術是真正有效的。**藥如果想達到聲稱的效果，只能依託節食和鍛鍊，說起來是節食和鍛鍊的功勞。
總的來說，來得快去得也快，快速減去的體重會很快地漲回來，只有緩慢減去的體重才有可能長期維持住。
所以說，最有效健康的**方法還是傳統的**方式。但又並不是運動就能**也不是少吃就能**。想要達到**的效果一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的**辦法。
如很多人會採用有氧運動為主;力量迴圈練習為輔的訓練方式。有氧訓練是指在有氧環境中持續20分鐘以上連續不斷的達到自己最大心率的60%—80%的運動。例如(跑步、健步走、游泳等)力量迴圈練習指用小重量的負荷針對全身各個目標肌肉群進行15——20次的迴圈練習。
在運動的過程中還要均衡飲食，如飲食要清淡，少吃高脂肪熱量食物，少吃零食，不吃宵夜等。
綠瘦好用嗎？有沒有***？**怎麼樣
3樓：子書曾
建議慎用**產品，**產品,對身體***較大,就算是有**功效,也有**情況。**產品的***主要表現在常上廁所，晚上特別興奮，睡不著，目眩、頭痛、嗜睡，甚至有些人會出現心悸，口乾，就像是吃壞了肚子的感覺，感覺腸胃總是脹得鼓鼓的，還有點肚子痛等等。如果發生以上這些現象，請停用，弄清原因。
4樓：聆聽
沒什麼效果。。。。。。。。。。。。。。
綠瘦**對身體有害嗎
5樓：位致欣
在快速**方法大全中，降低熱量的攝取是公認不能忽視的一點。營養學家認為，無論你控制什麼——蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝取。如果一個人每天少攝取800大卡的熱量，可在6個星期內減少10磅體重;少攝取500大卡，可在2個半月內減輕10磅體重。
但切忌體重降得過快，否則是很危險的。須知，每人每天至少要攝取1200千卡的熱量，如果供給身體的熱量太少;就會失去肌肉。肌肉是人體消耗熱量、促進新陳代謝的關鍵。
6樓：展奕聲彭嬋
綠瘦還好，我建議你用青汁，我用了的。平常沒什麼反應我以為沒效果，哪知道回來我老媽說臉上瘦了
有誰用過綠瘦嗎？有用嗎？會**嗎？有沒有***？
7樓：摩智
千萬別用，就是騙錢的，我是使用者，就是不讓吃飯然後一直買產品，坑死了
8樓：湘愉
剛開始用前兩三天感覺挺有效的，後來就沒有了！喝這個害我m都推遲了很多天！建議不要用
9樓：瀟湘雨
**藥最好別用，減掉的是水分，還傷害身體
10樓：玻璃老娃娃
我用的叫瘦，五天瘦三斤
11樓：很苦卻又很甜
不知道，我用的外用安全
綠瘦產品有***嗎？ 20
12樓：喝喝喝
不要相信虛假廣告，在選擇**方法時應以物理**和減少飲食為主，不應該以口服藥物為主。
13樓：匿名使用者
非正常有機都會有或多或少的***
14樓：快樂的魚兒
這個還真不知道，不過【瘦鍼灸】完全沒有***
翡翠上帶點綠的好不好,翡翠上帶點綠的好不好
bai其他指標相同 du的情況下，翡翠帶點綠是好zhi的，dao翡翠的色，以綠為貴。內翡翠容品相價值評定，依據種 水 色 工 大小 瑕疵等指標綜合評價的，不是單一的看色，種水好的翡翠物件價值，有時也會高於帶綠色的物件。綠色中，以正陽綠為最好。翡翠的評價，不能單看色，行內有句俗話 內行看種，外行看色 ...
花粉吃了到底好不好，有沒有副作用
你是女孩子吧 我一直服用花粉 它需要用蜂蜜調和來吃的 你是不是每次服用的量太大了 我要是服用量大了的話會腹瀉 我想每個人的身體狀況不同 反應應該會有不同 還有一點 一定要買有質量保證的花粉 現在假的實在是太多了 有的人吃花粉反而不好，特別是過敏體質的人 如果你對花粉過敏的化,就對身體不好,如果你身體...
綠蘿有吸附甲醛的作用嗎,綠蘿真的可以吸甲醛嗎？
環保學家發現，一盆綠蘿在8 10平方米的房間內就相當於一個空氣淨化器 能野槐有效吸收空氣中甲醛 苯和三氯乙烯等有巧臘害氣體。綠蘿不但生命力頑強，而且在室內擺放，其淨化空氣的能力不亞於常春藤和吊蘭。新鋪的地板非常容易產生有害物質。由於綠蘿能同時淨化空氣中的苯 三氯乙烯和甲醛，因此頌寬友非常適合擺放在新...