1樓：絎ㄩ樋鍛
柚子 含有糖類、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素p、胡蘿蔔素、鉀、磷、枸櫞酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內酯等。柚子營養豐富，每100克可食部分，含水分84.
8克、蛋白質0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.
2克、熱量57千卡、粗纖維0.8克、鈣41毫克、磷43毫克、鐵0.9毫克、胡蘿蔔素0.
12毫克、硫酸素0.07毫克、核黃素0.02毫克、尼克酸0.
5毫克、抗壞血酸41毫克。 中醫認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素c以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、**、美膚養容等功效。
經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助**作用，對肥胖者有健體養顏功能。 柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血症等有良好的輔助療效。此外，柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。
而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
2樓：匿名使用者
柚子敗火，但是不要吃太多，否則會鬧肚子！
現在是冬天，建議喝點蜂蜜柚子茶。
挑選柚子：
1、選尖不選圓
2、選大不選小
3、選黃不選青
4、選重不選輕
5、挑選柚子時用手指按住底端，按不動的最好
3樓：
柚子皮是很好的降火的東西，柚子肉是止咳平喘，清熱化痰的東西。柚子是寒性的食物
柚子到底是去火的水果還是上火的水果？
4樓：浦念風
不上火的是降火的。
柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.
6克脂肪、57kcarl熱量。
柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
祖國醫學也認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
食量每天一大瓣（約50克）
太苦的柚子不宜吃
柚子性寒，身體虛寒的人不宜多吃
5樓：夏日悸動的旋律
柚子到底是上火的還是降火的？
6樓：匿名使用者
是去火的水果。多吃有利於敗火，特別是那些略苦的柚子。多吃些沒有關係的~~~
柚子可理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾，還有預防腦血栓、**等效果。
所以是很不錯的水果啦~~~
7樓：鄧焰文
柚子是水果之後，是降火的
水果之王是榴櫣，是上火的
柚子吃 了 是上火 還是下火的 ？
8樓：匿名使用者
柚子吃了下火。
吃柚子會不會引發上火，功效與橘核相似，柚葉，含揮發油，具有消炎、鎮痛、利溼等功效。柚子這種水果是不會誘發上火的，平時可以放心食用。人們吃柚子不會上火的原因是因為這種水果性質寒涼，有很強的清熱作用，人們食用以後不但不會上火相反還能起到明顯去火作用。
柚子是一種性質寒應該的水果，人們食用以後能有效清除身體內的熱毒。
中醫認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用;柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥溼的作用。柚子為柚的種子，含黃柏酮、黃柏內酯、去乙醯鬧米林等，另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。取新鮮柚子去皮食肉嚼服，這是常見的口臭飲食**。
9樓：富克納斯包裝製品廠
吃柚子是降火的。因為柚子的果肉性寒，還有清熱的作用，所以不但不上火，還會有清熱下火的功效。
中醫認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用。柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥溼的作用。柚子為柚的種子，含黃柏酮、黃柏內酯、去乙醯鬧米林等，另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。
功效與橘核相似，主治疝氣。柚葉，含揮發油，具有消炎、鎮痛、利溼等功效。特別是對於經常便祕、帶有口臭的朋友來說，適當吃些柚子是很有好處的。
10樓：匿名使用者
中醫認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用;柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥溼的作用;柚子為柚的種子，含黃柏酮、黃柏內酯、去乙醯鬧米林等，另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。功效與橘核相似，主治疝氣;柚葉，含揮發油，具有消炎、鎮痛、利溼等功效。
11樓：匿名使用者
下火，柚子皮還有養喉潤肺之功效
12樓：舜天大地
為什麼中國人有那麼多的上火、下火，而歐美人從來不在乎？
為什麼南方人那麼容易得上火、下火，而西南人從來不在乎？
為什麼東南延海人說地氣熱容易上火，而東南亞人從來不說？
為什麼廣東人福建人容易上火，而四川湖南人到了廣東福建照樣什麼都吃？
為什麼一個人這也不能吃那也不能吃，而旁邊一個人吃啥都沒事？
正常人本來是可以調動身體各個機能，自動調整身體狀態保持平衡的生物加工廠，是否這個加工廠過多的限制或過多的增加了加工原料，人為的修改了自動程式？以致這個加工廠發生了程式混亂！
是否過多人為的講究、干預，造成了人體消化系統、內分泌系統、免疫系統和新陳代謝機能的退變？
這些是否需要成立專門學科用現代科學、醫學、生物學來研究和解釋？
13樓：葉綠體類囊體
柚子吃了是下火的呀，我感覺我有一段時間上火挺嚴重的，我就吃柚子，就不上火了。
14樓：匿名使用者
橘子上火 柚子下火
柚子是去火還是上火的 40
15樓：楊子電影
吃柚子是降火的。因為柚子的果肉性寒，還有清熱的作用，所以不但不上火，還會有清熱下火的功效。中醫認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的作用。
柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥溼的作用。
柚子為柚的種子，含黃柏酮、黃柏內酯、去乙醯鬧米林等，另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。功效與橘核相似，主治疝氣。柚葉，含揮發油，具有消炎、鎮痛、利溼等功效。
特別是對於經常便祕、帶有口臭的朋友來說，適當吃些柚子是很有好處的。
柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的，對痘痘肌膚具有很好的改善作用。
柚子的肉與皮也含有相當含量的維生素、礦物質以及纖維素，柚皮中含有的黃酮類物質，抗炎作用明顯，對炎性痘痘具體調理作用。
柚子茶中富含大量地纖維和維他命c，常喝柚子茶能調理脹氣、幫助消化、改善便祕、分解油脂，更能養顏美容、美白肌膚，對便祕、腸道毒素堆積引起的痘痘具有祛除作用。[9]
柚子含有的維生素p能強化**毛細孔功能，加快受傷的**組織的恢復，而且柚子所含的熱量極低，它**、美膚的功能，極其符合女性「自然美」的原則，是女性秋季最適宜選擇的水果。
16樓：萌人廚房
秋季上火後，吃橘子還是吃柚子？上火敗火取決於此
17樓：吃桃蘸大醬
西柚是可以下火的。
西柚可以理氣化痰，潤肺清腸，補血健脾，通便寬腸，解酒消暑，防止牙齦出血，是每天一杯西柚汁，可以增強身體免疫力，是緩解感冒時喉嚨疼痛和上火的水果佳品，便祕的人吃西柚可以幫助排便，西柚中的維生素c和p以及檸檬酸還有祛痘美白收縮毛孔的功效。
18樓：但曦怕
你好柚子不上火，是去火的！
秋食柚子正當時
在眾多的秋令水果中，柚子可算是個頭最大的了，一般都在一公斤以上，它在每年的農曆八月十五左右成熟，皮厚耐藏，故有「天然水果罐頭」之稱。
柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0．7克蛋白質、0．6克脂肪、57kcarl熱量。
柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
祖國醫學也認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
經常感冒、咳嗽、氣管敏感的人，可用鮮柚一個留皮去核，配以正北杏、貝母、未經漂染雪耳（或黃耳）各一兩（50克），加數瓶蜜糖（最好選用能潤肺止咳的蜜糖）燉一日，常服能強健肺部
19樓：浦念風
不上火的是降火的。
柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.
6克脂肪、57kcarl熱量。
柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
祖國醫學也認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
食量每天一大瓣（約50克）
太苦的柚子不宜吃
柚子性寒，身體虛寒的人不宜多吃
20樓：夏日悸動的旋律
柚子到底是上火的還是降火的？
21樓：収灋網
柚子具有去火的功效，例如像蜂蜜柚子茶潤肺去火的。
22樓：幻紫cx冰晶
您好，柚子是去火的水果，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用；柚皮，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥溼的作用，所以體熱、燥的人多吃柚子有好處。望採納~
23樓：匿名使用者
柚子從它的中醫性味歸經來說，是屬於甘偏寒的食物，所以是去火的。
24樓：友歌吹
去火的~含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。 而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。
25樓：
柚子是涼性食物，但不一定是降火
吃涼性食物就降火，這種觀念是不全面的。中醫得火，分虛火和實火，如果是實火；吃涼性食物降火是可以的，但只是降實火，如果是虛火不能這樣降了
如果是虛火應多吃滋潤的、提高免疫力的食物，如麥冬、百合、雪耳、太子參（提高免疫力）、無花果等，放進粥、湯、飯都可以。
柚子是上火的還是敗火的
敗火的.柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質 有機酸 維生素以及鈣 磷 鎂 鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0 7克蛋白質 0 6克脂肪 57kcarl熱量。柚子不但營養價值高，而且還具有健胃 潤肺 補血 清腸 利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效...
西柚是寒性水果嗎，柚子是溫熱性水果還是寒涼性水果啊？
西柚味甘 性寒，有健胃化食 下氣消痰 輕身悅色等功用。現柚肉中含有非常豐富的維生素c以及類胰島素等成分,故有降血糖 降血脂 美膚養容等功效。西柚適宜消化不良者食用 適宜慢性支氣管炎 咳嗽 痰多氣喘者食用 適宜飲酒過量後食用，酒後鮮食柚子，可使脣齒留香。但因其性寒，故氣虛體弱之人不宜多食。西柚有滑腸之...
柚子發紅了還能吃嗎,柚子裡面是紅色的能吃嗎
不是有紅肉柚子嗎，如果買的是紅肉柚子，那就可以吃的 有一種柚子的瓤就是淡紅色的啊，是不是一瓣一瓣還滿大的，這種柚子水比較多，有點酸，這只是柚子的品種不同而已。如果你聞沒有什麼異味，就沒有問題。有的人還比較喜歡這種的。柚子裡面是紅色的能吃嗎 有紅肉柚子這種品種的！而且更富有營養！飯堂經常發，紅色柚子很...