一邊看書,一邊跑步,會影響視力嗎

2022-03-01 03:12:31 字數 2456 閱讀 5107

1樓:匿名使用者

在跑步機或者騎行機上運動時 聽聽**是很有必要的 看看電影也不錯 但是看書似乎就不太好了 因為眼睛離書比較遠 建議是聽聽** 看看遠方 一般的健身房豆包跑步機放在窗邊就是這個道理 如果是在跑步機上散佈的話 我個人感覺就無所謂了

2樓:匿名使用者

當然會影響,這不是個好習慣。

3樓:

強啊!不過注意安全啊

4樓:匿名使用者

你好牛比,跑著還能看書

5樓:

你咋不邊上廁所邊跑步呢```

6樓:

sha 啊``!!

跑步還看書

7樓:

凡是**的時候看書都對眼睛不好,切記!

8樓:

sha 啊``!! 你那麼強啊,還能邊跑邊看書.建議你還是用聽會比較好哦.

肯定了,跑步時你的書不斷地移動所以眼睛也不斷地跟著移動,很容易疲倦

9樓:

你那麼強啊,還能邊跑邊看書.建議你還是用聽會比較好哦.

10樓:nana龍

不會吧,你竟有這項特能,那麼就特許你這樣做,但後果自負哦

11樓:

當然影響視力. 書在眼前不斷晃動,眼睛又盡力去看清書的內容.使眼睛容易疲勞.

不近視才怪。在這我希望你要注意,得了近視可不好,每天戴眼鏡煩死了。做事也不方便。

所以我建議你改用聽會比較好哦!(如用***錄製成講書的形式來聽,效果會好些。)

12樓:

話是那麼說,但生物學上有研究就些動物在運動時的思維是最活躍的,至少比平時活躍的多!!??人也是屬於這類的

13樓:匿名使用者

你是人麼?邊跑還能邊看?汗啊~~~~強人哦

14樓:

肯定了,跑步時你的書不斷地移動所以眼睛也不斷地跟著移動,很容易疲倦

15樓:摯愛無限

肯定會 因為跑步的時候視線不能固定的緣故 望注意

16樓:匿名使用者

書在眼前不斷晃動,眼睛又盡力去看清(本能上的),使眼睛疲勞,當然影響視力.

17樓:匿名使用者

當然啊,邊走路邊看書都對視力有害呢!小心點,得了近視可不好,我是近視眼,每天戴眼睛,煩死了。^_^

18樓:匿名使用者

凡是身體特別是頭部有瞬時位移都不宜看書和看電視,眼睛肌肉區域性緊張會使視力下降最快,注意保護。

一邊看書一邊喝牛奶,可以嗎

19樓:古方紅糖

牛奶中含有豐富的鈣、維生素d等,包括人體生長髮育所需的全部氨基酸,消化率是其他食物無法比擬的。

跑步對眼睛有好處嗎?

20樓:稽代柔召昊

眼睛要觀察啊,可以看到周圍的事物,而不是盯著一點啊,讓眼睛疲勞。等等,還有眼睛周圍的血液在迴圈,對眼睛是有好處的。

21樓:在戶部巷捉蟹的香菇

有好處堅持跑步人對眼睛有很好的放鬆使得眼睛得以很好的休息使得眼睛處於休息狀態,眼睛近視可以得到有效改善多跑步可使得眼睛更加明亮有神,對下小孩子來說經常跑步可以預防近視眼,對小孩的發育有很好的幫助

跑步機上慢走,邊走邊看電視,會影響視力嗎?

22樓:求**沙鷹

身體移動時看東西會加大眼睛的壓力,因為眼睛要不斷調整成像,和走路看書坐車看書一個道理。健身房帶有電視那純屬是為了不讓顧客感到無聊煩躁,為了留住顧客罷了。

望採納,祝愉快

23樓:匿名使用者

當然,就像邊走邊看書,都是會破壞視力一樣

24樓:合肥普瑞眼科

是會傷害視力的,跟在車船上看書一樣。

在跑步機上邊跑邊看電視,對眼睛有傷害嗎

25樓:匿名使用者

有,不僅傷害眼睛,而且跑步一直看電視很容易重心不穩,產生暈眩的感覺,摔倒了很危險,所以買跑步機不要買看看電視的。跑客跑步機這種就可以了。

26樓:匿名使用者

這樣子運動對眼睛傷害非常大,而且存在很大的安全隱患。我們在跑步的時候是上下跳動的,電視機不會隨著我們的節奏跳動,這樣讓我們的眼睛非常容易疲勞,且不容易對焦,容易造成近視眼,散光等疾病。而且也容易走神,造成重心不穩,產生眩暈狀況,導致摔跤發生。

我一直覺得運動和**才是完美的結合,跑步的時候聽幾首喜歡的歌,不知不覺時間過去了,還不會覺得累

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