怎樣才能練習好自己的聲帶,怎樣練聲,讓聲帶閉合好!

2022-02-27 14:22:17 字數 6324 閱讀 5076

1樓:匿名使用者

說明你美聲還只是學了初級階段啊,

涉及到一個聲帶實際運用的問題.

個人認為沒有人天生嗓音就是比較散的,不同的只是平時發聲習慣的問題,

發聲比較散的話起碼說明了幾個問題:

1氣息依附在聲帶的比例不夠.

2.聲帶的張力和阻力沒運用到位,平時發聲習慣比較鬆散,聲帶的功能沒有完全運用到.

就象鍛鍊身體一樣,沒有哪塊肌肉是不經常鍛鍊不經常運用就能結實健壯的.聲帶也一樣.

當你學會了聲帶和氣息的相互運用的平衡後你的問題會解決的.

總之一句話,就是先確定你的聲帶在氣息的支援下能積極主動的工作起來的前提下,多進行嗚母音和"i"音的練習.你的問題就能迎刃而解了.

關於關閉的問題不是一兩句話就能說明白的,也不是知道一兩個方法就能掌握的,

希望你能樹立信心,繼續學習,

麵包會有滴,什麼都會有滴....呵呵

多留意下信封老師的關閉集中的高階教程把,會有很大幫助的

2樓:匿名使用者

真要練的話最好(其實不是最好,是一定)去找個專業老師 否則你走火入魔毀了聲帶就後悔莫及了

如何練好聲帶發音?

3樓:末你要

1、發音就是用「丹田氣」發聲。具體做法是:說話時身體直立,挺胸收腹,頭部平直,下頜內含,頸部伸直。

說話前,先深吸氣,感覺吸到丹田(在肚臍下4指)時,再發聲。發聲時,小腹保持微微膨脹感。

2、發音前深吸一口氣,然後嘴巴微微張開呈半圓形,使氣流緩緩流出聲門,同時發出規律的氣泡音。發氣泡音的作用是活動聲帶黏膜,為發聲預熱。

3、用聲帶吸氣,舌體伸出口腔外,靠搖頭帶動舌頭甩動,同時發「ai」音,每天練習15分鐘。

4、朗誦唐詩,每天練習15分鐘。先深吸一口氣,然後用「丹田氣」發聲,每呼吸一口氣慢慢地朗讀一句,儘量使每個字的發音清晰響亮。這樣做的目的是建立用聲帶發音的習慣。

5、發聲練習是歌唱發聲的一種綜合性基本技能的訓練,學習唱歌必須以最基本的發聲練習開始。

4樓:匿名使用者

每天在空曠的地方仰著頭,向著天空練習

怎樣練聲,讓聲帶閉合好!

5樓:匿名使用者

本方法來自海氏丹田發聲裡的步驟,供你參考。經常堅持練聲,可以提升聲帶閉合能力!

第一步,學會開啟牙關!所謂打牙關,就是開啟上下大牙齒(槽牙)。給口腔共鳴留出空間,人在大口咬蘋果的時候,也就是嘴巴張很大的時候,牙關就是開啟的,這個時候你用手去摸摸耳根前大牙的位置,明顯感覺到會有一個凹陷!

這就是牙關開啟了。然後在這個狀態下發聲,練一段時間你就能感覺自己聲音的變化。

第二步,找到正確的聲音路線。這是最關鍵的一步,正確的聲音路線能幫助我們獲得最佳的發聲位置,位置對了,聲音會好聽很多倍。很多人都應該注意到,人在吹口哨的時候聲音很響亮,道理就在於氣息暢通,聲音集中,通行無阻。

說話也是這樣,要儘量讓自己的氣息貫通,聲音集中,是有很多門道的,最受推崇的就是練習海氏丹田發聲裡的特殊發聲位置。聲音明顯會有金屬感。也就是別人所說的「有磁性」。

這種集中的感覺需要找老師經過系統的練習才能獲得,讓聲音儘量沿著口腔內部的中縱線穿透而出。 時間長了聲音自然集中而響亮。

第三步,練習穩定的氣息支撐能力。很多歌唱家都有這樣的心得體會:「氣息是聲音的統帥」,意思就是說,氣息是發好聲音的前提,關於氣息的訓練,首推聲樂裡的狗喘氣訓練,還有海氏丹田發聲裡提到的氣聲訓練。

此外,經常做有氧運動增加肺活量也是不錯的練氣方式。尤其是跑步和游泳,鍛鍊多了也有助於獲得底氣十足的好聲音。

6樓:匿名使用者

聲帶閉合力量,隨著聲音增高,聲帶必須壓縮,把發聲點從面變點.我具體練.先用嘟音,找聲音位置,儘量使自己聲音靠前.

儘量靠,腹部給力,放鬆.我發現,氣息支援給越足,感覺於舒服,越放鬆.慢慢升高.

我忽有種奇異想法.鍛鍊種聲帶閉合能力,聲帶每人都有了,閉合能力卻樣,有人閉合能力強,加上發聲和傳聲做得好,也會有高音.有人沒好,音域會有所限制.

前看過討論聲帶閉合文章都講,聲帶閉合訓練.也說,

每人都有發高音能力.有先天有,有通過天訓練.

練習呢?首先我打算採取傳統方法,靠練聲過換聲點,也去找高位置.而採取無聲練習.直接鍛鍊聲帶閉合能力.

具體我們首先要先了解:

1:聲帶時候完全閉合呢?

先吸口氣,張開嘴巴,喉嚨也張開,找下,發出來聲音,連氣也絲漏種狀態.開始做時候,腹部會累. 因時候,聲帶完全閉合了,用力, 力作用相反.

對抗,橫隔膜,所才會感覺,腹部緊. 感覺要憋死了.

2:樣才能讓聲帶大部分閉合,只保留點點來發聲呢?

前面說了,聲帶完全閉合了,所氣息漏,也無法震動聲帶使其發聲.從相反角度來想,我們只能讓漏點點氣出來.樣讓聲帶留小口,讓來發聲.

注意,時候漏氣,要進行人控制.而邊發聲,聲帶閉合能力足,而產生閉合嚴而漏氣.

具體做法:和基本練氣息方法差多.深吸口氣,張開嘴巴,開啟喉嚨,吸氣時要注意把氣給憋住,別漏出來.

試圖人控制,漏絲,多少絲,自己考慮,越少越好,漏出來絲,馬上又憋住.樣聲帶會進行樣動作.本來吸氣, 讓氣息通過,聲帶張開,憋住,時候又處於完全閉合了.

放絲氣息出來,聲帶會留點地方,部位閉合,氣息才能出來.馬上再憋住氣息.聲帶又變成閉合了.

做時候,要把注意力集腹部,感覺腹部抽緊.剛開始做時候感覺腹部累,對了.

7樓:韻桀唱歌教學

如何練習好聲帶閉合?

8樓:earth北慕南城

唱歌讓聲帶閉合方法一到高音聲帶就送了漏氣了,偶然發現一個鍛鍊聲帶閉合能力的方法超好用。

9樓:朵朵

正確的歌唱姿勢是:1、身體自然直立,保持自然放鬆,這裡的放鬆絕不是鬆垮、癱瘓,它應呈現一種積極向上的狀態,也就是精神飽滿的狀態。2、頭部保持於眼睛向前平視稍高的位置,胸部自然挺起,兩肩略下後一點,小腹收縮,兩臂自然垂落,全身有一種積極運動的狀態。

3、兩腳一前一後稍分開,前腳著力、身體的重量要平穩,重量落在雙腳上。4、面部,眼神要自然生動,眉、眼、嘴是五官中的重要部位,眼睛是心靈的窗戶,因此在演唱中眼睛切記應當張大一些,不要眯起眼,虛著唱歌。5、嘴巴是歌唱的喇叭,應當張得開,放得鬆,切記緊咬牙關。

6、還有歌唱時下頜收回,正確的感覺應該是彷彿由小腹到兩眉之間形成一條直線,脖子和後背、腰部連成一線,這樣才使氣息暢通無阻。7、演唱時可根據歌曲的內在情感賦予適當的動作,但動作要簡練大方,切忌矯揉造作,畫蛇添足。

如何提高聲帶的力量 該怎麼練才能唱好歌

10樓:修米麼麼噠

如何唱高音

一、人類的歌唱本能

你聽過雨夜盲女的哀曲吧?也聽過快樂的男女山歌對唱吧? 這些人從未受過聲樂訓練,但他們的歌聲同樣令你感動,因為他們完全發揮了自然的歌唱本能。

包括呼吸、發聲、共鳴等一切都逃不出自然的條件,都是根據自然而產生的。遺憾的是,我們卻往往比 摒棄這種自然的條件,而去苦苦找尋一些「捷徑」、「祕訣」,那是很可悲的事。

歌唱家在歌唱時,喉頭的作用雖屬自動,但心力可左右它。在歌唱時,喉頭的動作完全是自發的,歌唱家歌唱時,想唱什麼音,聲帶張力與振盪次數就會完全與思想吻合。發聲時當然還要用橫膈膜、腹肌、肋骨、喉舌等的力量。

一個初生的嬰兒,根本不知道這些事,卻能把那些力量用得很好,當他哭的時候,哭得很傷心;他笑時,又會發出悅耳的音調。由此證明,人生來就有一種天賦的能力,能夠自由自在地並帶有表情地使用我們的嗓子。

二、先喊出高音來

我們做任何一種運動,比如推鉛球,一定要先有舉得起鉛球的力量。練武術的人為了增加手腳的力量,先練挑水,手腳有了力量後,才可以在舞大刀時不至於脫手飛了出去。

我們的聲帶,要能夠抵抗下面送上來的高壓,才能發音。有人問,在高壓的情況下,聲帶發出聲音會不會發生喊叫的情況,會不會喊破聲帶呢?不會的,只要保持正確的呼吸及歌唱姿勢,是不會喊破的。

至於高音的位置及掩蓋問題,你的高音為喊出來又怎樣去定它的位置呢?

我們先由下喊起,半音上去,#f2,g2,#g2為止,五個音一組。開始不要喊得太多,因為一上來你的呼吸和歌唱姿勢未必對,要邊唱邊糾正,等各方面配合好了,不妨多喊一些。等#g2喊好了,a2是另外一種呼吸方式。

我們知道唱高音時要把氣息用高壓的方式壓上去,實際上在這時要用到腰部的氣,用腰部的氣喊好了a2後,再用同樣的氣喊bb2.

一般來說,唱高音聲部的人高音是天生的,只是我們從來不去用它罷了。一個女孩子從未受過聲樂訓練,一般只能唱到f2,但當她突然碰到一件恐怖的事情時,她會情不自禁地尖叫,而這一聲叫,可能達到hign c以上的f3,但平時無論如何她也不會發出這麼高的音來。所以不要有顧慮,要大膽地喊出高音來,多喊是有好處的。

三、呼吸和姿勢

我們如果也有機會碰見一件十分令人吃驚的事而失聲尖叫,我們一定要記住那個喊叫的姿勢,再拿來唱高音,那就對了。

唱高音不同於唱低音,是將氣壓成一條細線,衝擊聲帶。當橫膈膜的力量已經用到頂點,而無法加壓時,就必須用腰力。肺葉比肺尖大,也即是下面比上面大,上面的肺尖被肋骨所限制,不能再擴大,我們可以利用肺葉由最下面的肋骨向外擴張。

用腰力,是先用手插腰(這時不必注意腹肌,在吸氣時它自然地會起作用),把氣吸到腰的四周,感覺到前後腰部膨脹起來, 然後把氣閉起來(張大口),用力把腰及肋骨向裡一收,胸部向上一挺,你會感覺到壓力壓住了上顎,這就是用腰力的方法。

前面講過,f2--#g2我們的用腹肌的收縮來增加壓力,到了a2就用腰力,到了bb2時,因為只需要少量的氣(但是要高壓力的氣),只要將上脣照打呵欠的樣子張開就行了,要露出少許上面的牙齒,舌尖平放在牙齒上,就能唱出bb2了。由bb2以上,到high c 以上的音,方法與bb2一樣。

這裡再舉一個例子說明用腰部的力唱高音。

用腰部的力唱高音,等於將一個長形的氣球充滿氣後,用手將下半部一捏那上半部就脹滿起來,這好比是橫膈膜已上升到頂點,不能再上升。我們將腰部吸滿了氣,然後整個腰部及下面張開的肋骨向內一收,胸部挺出,就好象用手捏氣球的作用一樣,產生了一股強烈、上升的氣流,而這正是我們唱高音所需要的。

四、close及掩蓋

從前學唱歌的時候,當唱到高音,就要close!當時真是「如入五里霧中」。而這個字,中國至今還有人在用。

由於對close真正含義搞不清,不知道害了多少男高音,也糟蹋了許多好的聲音。

我對close的理解是:關閉下面的共鳴箱,開啟上面的共鳴箱。我們唱高音時需要頭腔共鳴,那就是提高軟蓋。

我們開上脣,目的是提高軟蓋,同時還要用腰力來頂開軟蓋。至於今天國內有人用「掩蓋」這個名詞,我認為比較好,它的意思是高音不可太白,要多少有點掩蓋,就好象上面有一隻碗,覆蓋著高音一樣。

我曾經向許多老師求教對close的解釋問題,但都得不到結果。後來去到義大利,請教了一位老師,回答是:我們義大利從未說過這個字。

試問:「關閉」了怎樣唱歌?至於今天我們用「掩蓋」代替「關閉」結實close,那是很明智的。

當我們唱高音時,我們的上顎上提,軟口蓋升高)打呵欠狀)氣壓向上擠,聚到上面,形成一個象教堂那樣的圓頂空間,也就是要讓氣體充滿這個空間,這樣,才會發出漂亮的高音。如果上面不開啟,空氣上不去,**還有高音呢?所以,用「掩蓋」也表示了聲音向上集中的意思。

我們可以再作一個試驗來找到這種感覺:當我們打呵欠的時候,會感覺到上顎部分有涼颼颼的感覺(平常感覺不到),那就是上面有了一個空間,氣息也進去了。

五、越高越容易

當我們練到bb2時,應該說已經突破了高音的困難,可以很容易地唱到b2,c3,#c3,d3了,因為唱這幾個音的方法與唱bb2的方法並無大的分別。唱bb2時喉嚨已開得比較小了,因為嘴越是張大喉嚨越小,所以,不用害怕更高的音,所需要的是急速的氣來支援高音,而急速的氣,是靠平時刻苦的氣息練習得來的 。

六、支點與對抗

如果用雙手舉起一副石擔,我們的腳是向下踩的,土地是起向上托起的作用,我們的手向上推,而石擔又是向下壓。於是,這裡就有了四個方向的力,腳和地面產生了一種對抗,手和石擔又產生了對抗。我們人的身體等於氣柱,小腹和聲帶是氣息的兩個支點。

氣息往上走被聲帶擋住,這裡也有「力」的對抗問題。那麼,在歌唱時小腹的支點有無變化?如果有變化是向上,還是向下?

關於這個問題是有爭論的。

唱歌時,氣息不停地向外流出,氣柱越來越短,同時,小腹也向內收進來,幫助壓迫肺中的氣以一定的流量撥出。在這樣的情況下,怎麼可能把「支點」老是放在一個固定的地方,而不隨著氣息的運用向上移動呢?但我們不可忘記,雖然「支點」隨氣息的撥出不斷向上移,還是要保持那向下壓的力量。

試想,我們如果要拿到高處的東西,伸長了手仍拿不到,那麼就要在腳下墊一個箱子,如果還是拿不到,只能再加一個箱子,這樣「支點」不就提高了嗎?怎麼可能停在下面不動呢?

我在新加坡聽過一位女高音獨唱,她是代表加拿大到各國巡迴演唱的。但她唱到高音時,脖子拉得長長的,讓人看了很不舒服。原來她是專唱德國lied的,德國派唱法主張「支點」永遠在腹部不變。

試問唱高音怎麼可以把音管拉得那麼長呢?

我們再看打氣筒原理,活塞柄不斷向上推,活塞也隨之漸漸上去以保持筒身的壓力,氣息則從筒口噴出。如果將氣筒打氣原理比作人體的歌唱活動,即是說,橫膈膜和聲帶的距離越來越短,所以支點也逐漸改變位置。

怎樣才能把肌肉練大,怎樣才能把自己的腹肌練大?

1 想練肌肉,先要吃胖 2 肌肉練習的強度與頻度因人而異 3 肌肉練習非常痛苦,同時需要堅持 具體來說,建議你找一家專業健身房,通過專業器械來練習。平推 臥推 半蹲等等.至於強度嘛,自己把握不要感覺拉傷就好。飲食方面除了增加蛋白質 肉蛋奶 的持續攝入外不要忘了均衡飲食,每日補充一片多維片,合理安排飲...

怎樣學習好英語,怎樣才能學習好?

利用英語簡單句五種基本型別分析句子的基礎上牽涉學習所有的語法,將單詞進行必要的歸類後回到文章和對話中去一起記 多進行閱讀訓練 怎樣才能學習好?一 保證良好的睡眠,不要熬夜,定時就寢。堅持午睡。二 學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息 補...

怎樣才能學習好

要靜下心來學習,不要學習時想著其他的事情,要多做練習,熟能生巧嘛 但是要持之以恆哦,短期內是不可能會有多明顯的效果滴 上課多聽,下課多問,回家多練 這樣一定會成功的!只要肯努力,就ok了!背英語就要先會讀,會看音標,用讀音和音標來背單詞寫單詞就很快了哦,語法是練出來的,練習都做就一定可以。語言的東西...