1樓：刀陽粟思嘉
病情分析:適量的體育運動:運動鍛鍊可增加消耗、改善脂質代謝，防止體脂和血脂增多。
運動可使高甘油三酯血癥患者的血脂含量完全降至正常水平。不僅如此，運動還能提高人體血液中一種對抗動脈粥樣硬化的脂蛋白--高密度脂蛋白(hdl)的含量，改善心臟功能，增加心臟的側支迴圈，從而也起到防治冠心病的良好作用。健康情況良好，又無冠心病的高脂血症患者，應該進行經常性運動，如長跑、騎自行車、游泳、打球、爬山等。
但對已合併有冠心病以及有嚴重的高血壓和糖尿病等疾病者則不宜進行劇烈的運動。這類患者應在醫師指導下，根據病情進行適當的醫療體操、太極拳、氣功等鍛鍊。
意見建議:合理飲食:合理的飲食是**高脂血症的基礎，任何高脂血症患者在進行藥物**之前，都應先行飲食**，只有在飲食**無效或病人不能耐受(常需半年至一年)時方才使用藥物**，因為飲食**是最合乎生理的和有效的措施。
不論何種降脂藥物，或多或少都有一定的***，而且，即使在用藥物**時，也不應放鬆合理的飲食措施。
多吃具有稀釋血液功能的食物
如可抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、菠蘿、檸檬等水果;具有類似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、紅葡萄、橘子、生薑;具有降脂作用的有香芹、胡蘿蔔、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等。蔬菜與瓜果除含有大量水分外，還有豐富的維生素c及粗纖維。維生素c能降低血脂，粗纖維可以在腸道內阻止膽固醇的吸收，有利於降低血稠的程度。
2樓：寧霖夫詩蘭
飲食控制總的原則是:控制葷食,少食肥膩厚味食物,多采用含纖維多的清淡素食血液粘稠度建議在醫生的指導下服用腸溶阿斯匹林片.如果膽固醇過高,可用他汀類藥物,甘油三酯過高,可服用貝特類藥物祝**，望採納...
3樓：須國費蓉城
會加劇動脈硬化，導致心腦血管事件的發生。
各種方法稀釋血液。包括藥物和生活飲食。
4樓：匿名使用者
血稠是血液流動變慢，血液變粘稠的表現。在醫學上叫高粘稠血癥，中老年人易患。血稠如果長期持續，就會給毛細血管造成傷害，甚至導致毛細血管堵塞。
對於血稠的**，主要是通過飲食調節結合運動一起。飲食上，少吃高膽固醇、高熱量的食物，多吃水果和富含膳食纖維的蔬菜和粗糧。養成運動的好習慣，最好選擇有氧運動，如跑步、游泳、跳繩等。
血稠血脂高是怎麼回事，怎麼**，平時注意什麼？
5樓：匿名使用者
zhi.fang.duo.le...duo.chi.cai.shao.chi.rou
什麼食物可以**血粘稠
6樓：happy小小
1、粗糧中含食物纖維較多，使人對糖的吸收變慢，可避免血糖一時性升高而轉化成脂肪儲藏起來。
2、燕麥具有降血脂和血糖的作用，牛奶中含有降膽固醇因子，將燕麥片放在牛奶或豆漿中服食，長期堅持，對降低血液粘稠度效果很好。
3、魚類尤其是深海魚中富含大量的不飽和脂肪酸，能夠降低血脂的含量及血液粘稠度，從而使血液流通狀態得以改善。
4、大豆中的大豆皁甙可降低血膽固醇。
5、蔬菜中含有大量的維生素c和維生素p，各類水果含有豐富的維生素c和果酸，這些都具有降血脂、增強血管彈性以及抗血栓等作用。
7樓：曾塔裡
可以多吃些豆汁、綠豆芽、土豆、山藥、胡蘿蔔、油菜、芹菜、大蔥、菜花、冬瓜、黃瓜、茄子、海帶、蘑菇、番茄、豆腐、粉絲、木茸、青菜等。另外可以適當的運動。
多飲水,多吃具有稀釋血液功能的食物有黑木耳、洋蔥、柿子椒等，少吃動物內臟、動物脂肪及甜食.三餐宜清淡一些，以素為主,粗細糧搭配。適當多運動。
藥物如藻酸雙酯鈉、腸溶阿司匹林等結合醫生服用。
8樓：黑妞養生館
血液粘稠，多吃4樣食物, 「趕走」血栓，軟化血管，心臟更有活力
9樓：丁麗麗
吃粗糧 少吃油膩的東西 完美的山茶籽油可以清血 還有沙棘這類的保健品 要想購買 可以找我 我會告訴你怎麼買便宜
10樓：一網情深的阿慧
回答您好，很高興回答你的問題
解答如下
飲食要平衡合理，飯菜宜清淡，少吃高脂肪、高糖食物，多吃些粗糧、豆類及豆製品、瓜果蔬菜。可常吃些具有血液稀釋功能的食物，如黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇、草莓、菠蘿、檸檬等有抑制血小板聚集、防止血栓形成的作用;西紅柿、紅葡萄、橘子、生薑等有抗凝作用;香芹、胡蘿蔔、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等有降低血脂的作用。
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11樓：匿名使用者
血稠是血液之中的垃圾物質過多，那些廢物，廢氣因自身體弱，不能完全的排出體外，而是瘀滯血液之中，造成血液粘稠。
血稠會導致身體氣血執行過慢，身體會困重乏力，血液之中的垃圾還易沉積關節，附著血管，導致關節疾病，和血管老化。
這就像河水一樣，當河水垃圾過多，漂浮物過多，就會易導致河水汙濁不堪，流動過慢。
加快河水的流動，就會逐步沖走垃圾，逐步恢復清澈乾淨的水平。
因而通過強健體質，加快周身氣血執行，暢通體內經絡血管淤堵之處，通過體內發熱出汗，將體內垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，那麼，久之，體內氣血執行將會通達無阻，血液粘度就會降低，恢復正常。
我33歲我檢查有血稠，應該怎麼**
血稠怎麼**？
12樓：多睦健康
血稠是指血粘度偏高，多與血脂和膽固醇升高有關，是生活不規律，飲食不清淡，嗜食肥甘厚味，缺乏運動，且多體型肥胖。要根據檢查結果，適當配合降脂藥**，並控制血壓，血糖，同時注意生活規律，飲食清淡，忌辛辣肥膩，並加強運動。定時複查血脂及血流變。
13樓：句哀木專屬
病情分析:適量的體育運動：運動鍛鍊可增加消耗、改善脂質代謝，防止體脂和血脂增多。
運動可使高甘油三酯血癥患者的血脂含量完全降至正常水平。不僅如此，運動還能提高人體血液中一種對抗動脈粥樣硬化的脂蛋白——高密度脂蛋白(hdl)的含量，改善心臟功能，增加心臟的側支迴圈，從而也起到防治冠心病的良好作用。健康情況良好，又無冠心病的高脂血症患者，應該進行經常性運動，如長跑、騎自行車、游泳、打球、爬山等。
但對已合併有冠心病以及有嚴重的高血壓和糖尿病等疾病者則不宜進行劇烈的運動。這類患者應在醫師指導下，根據病情進行適當的醫療體操、太極拳、氣功等鍛鍊。
意見建議:合理飲食：合理的飲食是**高脂血症的基礎，任何高脂血症患者在進行藥物**之前，都應先行飲食**，只有在飲食**無效或病人不能耐受(常需半年至一年)時方才使用藥物**，因為飲食**是最合乎生理的和有效的措施。
不論何種降脂藥物，或多或少都有一定的***，而且，即使在用藥物**時，也不應放鬆合理的飲食措施。
多吃具有稀釋血液功能的食物 如可抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、菠蘿、檸檬等水果；具有類似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、紅葡萄、橘子、生薑；具有降脂作用的有香芹、胡蘿蔔、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等。蔬菜與瓜果除含有大量水分外，還有豐富的維生素c及粗纖維。維生素c能降低血脂，粗纖維可以在腸道內阻止膽固醇的吸收，有利於降低血稠的程度。
14樓：咱
血液粘稠，流速減慢，一方面會造成機體組織獲得的氧氣、營養物質等相對減少，容易出現頭暈、睏倦、記憶力減退、心慌等症狀；
另一方面，血液粘稠會傷害血管，使脂類物質更易沉積在血管壁上，引起或加重動脈硬化、管腔狹窄、供血不足等症，嚴重時甚至可能形成血栓、心肌缺血、卒中等疾病。
平時也可用飲食進行輔助調節，降低血液粘稠風險。
1、適當多喝水
適當多喝水，可在一定程度上增加血液中水分含量，稀釋血液，降低粘稠度。20℃左右的涼白開效果比較好，白天可以每隔1~2小時，喝上200ml左右，運動期間或是出汗量大時，可適當增加飲水量。
此外，睡前100ml水、起夜時100ml水、起床後200ml水有「救命三杯水」之稱，也有助於降低血液粘稠度，幫助預防心梗等危險疾病。
2、多飲信和安堂蟲草花泡的茶
含有豐富的蟲草多糖（包含蟲草酸）、蛋白質、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素： a、b1、b2、b6、b12、c、d、e等。可輔助維持血脂、血糖平穩，降低血液粘稠度。
3、補充「磷脂」
磷脂可加快人體內脂質的新陳代謝，改善血管環境，輔助降低血液粘稠度。大豆、雞蛋、瘦豬肉、動物肝臟、芝麻等，都是富含磷脂的食物，可以新增到日常飲食中去。
4、吃點「epa」
epa是一種多不飽和脂肪酸，它能溶解飽和脂肪酸，有效清除血小板的聚集，幫助降低血液粘稠度。堅果、橄欖油、深海冷水魚（如：金槍魚、三文魚）中都含有較多的epa，平時可適當多吃，但深海魚生吃比較好，其有效成分不易被破壞。
血稠吃什麼藥
15樓：匿名使用者
每天可以喝點紅酒，2兩左右
多吃芹菜，洋蔥，木耳，可以喝點燕麥片
這些都是降低血液粘稠度，軟化血管的東西
少吃鹽，油膩的東西，不要多生氣，放平心態。
生活壓力要小一點，不要喝酒。
可以多喝點『信和安堂蟲草花』泡的茶，降低血液粘稠度。
血粘稠度太高會導致很多心腦血管方面疾病，特別是上年紀的人，要警惕。
16樓：我叫猴兒
患者年齡：35 患者性別：男 病情描述：
血液粘度測試報告1.全血粘度值4項值都高於正常值。2.
全血高切和全血低切還原粘度都高於正常值。3.甘油三酯值高於正常值。
4.高密脂蛋白低於正常值 曾經**情況和效果：無 想得到怎樣的幫助：
血稠吃什麼藥 醫師1： 病情分析： 您好，建議您同時檢查血糖，血壓，看是否同時合併高血壓，及血糖升高，本病和飲食及個人體質，生活習慣有一定的相關性，所以在藥物**同時必須協同生活及飲食的調理。
意見建議： 1.建議多飲水，多吃蔬菜，低鹽低脂飲食，少食油膩及高膽固醇食物，如動物內臟，油炸雞蛋，肥肉等。
其次一定要適量運動。 2.藥物方面，可以口服力平脂調脂**，加服活血化瘀的藥物如丹蔘片，血栓通等，最好口服拜阿司匹林以抗血小板** 3.
同時檢查血壓、血糖，如有高血壓或者血糖升高，必須同時**。 祝您健康！ 醫師2：
病情分析： 你好，血液粘度高會影響血液流速，及各臟器供血障礙。你還存在高血脂的情況。
意見建議： 血粘度高一般可以通過放血****，就是從血管裡放出一部分血，然後注如代血漿，可快速**血粘度高。平時需要注意規律起居，不要熬夜，多喝水，就可避免出現。
高血脂需要平時少吃高脂肪膳食，可口服降脂藥物**。
血液粘稠怎麼辦？血粘稠是什麼引起的？
17樓：青青書童
血液對於我們每個人來說都是非常重要的，血液是我們身體中的「**」。也是維持生命最基本的構成。如果我們血液出現了問題，那麼身體也就會出現各種問題。
血液粘稠是困擾很多人的血液問題之一，血液粘稠會引發各種的身體疾病，比如血脂高、血壓高、血栓、腦梗、冠心病等等，對人體的健康構成嚴重的威脅。
三、不良的個人習慣。很多人在生活中的個人生活習慣非常不好，尤其是一些人喜歡抽菸喝酒。而且抽菸過度、嗜酒如命。
這樣的生活習慣將導致血液中的血小板容易凝結聚集，從而堵塞血管，造成血液濃稠。
你覺血液對於人體有多重要？
血熱性脫髮怎麼治療好，血熱性脫髮能治癒嗎
這是中醫的說法，其實屬於雄脫 日常的改善方法 1 洗頭時盆裡放一勺鹽，可防止脫髮 2 早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液迴圈，可防止脫髮 3 用啤酒洗頭，可 頭皮瘙癢 頭屑過多,還可潤澤頭髮。1.飲食改善，補充營養。怎樣才能生髮密發 最快最有效的辦法是什麼 有時候脫髮問題是由於頭髮得不到有效營養供給造成...
大便時有血這是不是肛裂怎麼治療
如果便血但是不痛的話，對於輕度的內痔出血，出血量少的話只要進行飲食和生活習慣調理，不用做手術也可以 的。血的顏色應該是鮮紅色的，雖然內痔出血比較嚴重，但是幾乎不痛，因為內痔部分對痛覺不敏感，如果嚴重了會引起貧血 壞死 感染，所以建議您還是儘快的去專業醫院 不但要耽誤了最佳 時間，如果嚴重就要做手術了...
治療血精會有什么小辦法，治療血精會有什麼小辦法
血精的常見原因是精囊炎，另外還有精囊結石 精囊腫瘤等，對於精囊病變主要靠b超 核磁共振等影像學檢查，針對精囊炎症引起的血精也多以抗生素 為主。但隨著科技的進步，精囊鏡檢查 已成為最先進的手段。通過精囊鏡不僅可以檢查精囊病變，而且可以對炎症給予沖洗，對結石用鐳射打碎衝出，解決了頑固血精的 難題。血精最...