1樓：碩碩情感學
年紀輕輕嘆氣，本質上並不是身體上的問題，很大程度上是和心理有很大的聯絡，其實總的來說唉聲嘆氣很大程度上都是自己的心理壓力過大所引起的。
一 生活中大部分人都屬於亞健康狀態
這就是為何心理健康，在現在的社會如此受到人們的重視的原因，其實每個人在社會上生活都是有著大大小小的壓力，而這些壓力都會時刻影響到我們的心情，所以健康的生活方式對我們很重要，同時個人的生活態度也會影響到我們的生活質量，在生活中更應該學會放下，讓自己學會在生活中找到快樂，以享受這種慢節奏的生活方式。
二 年輕就是資本，身體就是本錢，所以更應該保護好自己的身體
相對於身體上的一些毛病也會影響到自己的心情，所以更應該堅持鍛鍊，為自己留一個強壯的身體，這些都是自己可以做好的。
另一方面要學著給自己心理解壓，解不開的人或者事，學著慢慢放下，生活本身就會告訴你很多，要學著自己慢慢成長適應社會，從一開始來改變自己的觀念，讓你學著享受生活，人生在世很多事都是我們無法改變，我們所需要做的就是接受這些改變，讓自己的心在這個浮躁的世界沉得下去。
身體是否健康很大程度上會影響自己的心理健康，然而如果不是身體的問題，那麼就應該更加重視心理健康了，一個人心情好壞，很大程度上也會影響到自己的工作和學習狀態， 年輕更是資本，加油吧，不要讓你的思緒左右了你追求幸福的權利。努力吧！陌生人！
2樓：劈山裂地
應該是心理有壓力，或者遇到了事情，所以才會唉聲嘆氣，身體應該不會有啥問題。
3樓：聆聽花開語
身體沒有問題，但心理卻不是很健康，太悲觀了，要想辦法讓自己開朗起來。
4樓：十一維觀影
可能是平時工作壓力太大，才會導致唉聲嘆氣吧。
5樓：匿名使用者
現在的生活節奏太快，無論是工作上還是學習上都會有很大的壓力，就會導致年輕人喜歡唉聲嘆氣，這是心理問題，跟身體沒有關係。
6樓：小
這是心態不好，可能是遇到困難沒法解決，需要多開導他。
7樓：一學期共享書
應該不是身體的問題，而是心理的問題，有可能是生活或者工作壓力太大造成的。
8樓：匿名使用者
其實是心理出現了問題吧，一定要看看心理醫生了。
健康小常識
9樓：匿名使用者
多呼吸新鮮空氣，以吃些雞蛋、低脂牛奶、全麥麵包等食物。三餐後喝水 ,起床一杯水 ,睡前一杯水 。飯前便後勤洗手，早上起床刷牙用鹽水，多做運動，呼吸新鮮空氣。
10樓：
一、怎樣注意肺保健？
1、勤開窗，經常打掃，保持室內空氣新鮮；
2、注意保暖，防止感冒和肺部感染；
3、經常鍛鍊，增強呼吸功能和肺活量。
二、怎樣防止齲齒？
1、堅持早晚刷牙，飯後漱口，掌握正確的刷牙方法；
2、使用含氟牙膏；
3、睡前不吃零食；
4、合理營養，不挑食偏食；
5、發現齲洞要及時請醫生修補。
三、良好的飲食習慣是什麼？
1、飯前便後要洗手；
2、進食定時定量，少吃零食；
3、不吃腐敗變質和黴變的食品，不生吃毛蚶等水產品；
4、不吃過燙食物，少吃冷飲；
5、不暴飲暴食。
11樓：匿名使用者
放學回到家要洗手，吃飯前也要洗手。這樣，手上的細菌就消失了。
12樓：匿名使用者
七種水不能喝
一、老化水：俗稱「死水」，也就是長時間貯存不動的水。常飲用這種水，對未成年人來說，會使細胞新陳代謝明顯減慢，影響身體生長髮育；中老年人則會加速衰老；許多地方食道癌、胃癌發病率日益增高，據醫學家們研究，可能與長期飲用老化水有關。
有關資料表明，老化水中的有毒物質也隨著水貯存時間增加而增加。
二、千滾水：千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水，還有電熱水器中反覆煮沸的水。這種水因煮過久，水中不揮發性物質，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。
久飲這種水，會干擾人的胃腸功能，出現暫時腹瀉、腹脹；有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧，嚴重者會昏迷驚厥，甚至死亡。
三、蒸鍋水：蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水，特別是經過多次反覆使用的蒸鍋水，亞硝酸鹽濃度很高。常飲這種水，或用這種水熬稀飯，會引起亞硝酸鹽中毒；水垢經常隨水進入人體，還會引起消化、神經、泌尿和造血系統病變，甚至引起早衰。
四、不開的水：人們飲用的自來水，都是經氯化消毒滅菌處理過的。氯處理過的水中可分離出13種有害物質，其中鹵化烴、氯仿還具有致癌、致畸作用。
當水溫達到90℃時，鹵代烴含量由原來的每公斤53微克上升到177微克，超過國家飲用水衛生標準的2倍。專家指出，飲用未煮沸的水，患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21％—38％。當水溫達到100℃，這兩種有害物質會隨蒸氣蒸發而大大減少，如繼續沸騰3分鐘，則飲用安全。
五、重新煮開的水：有人習慣把熱水瓶中的剩餘溫開水重新燒開再飲，目的是節水、節煤（氣）、節時。但這種「節約」不足取。
因為水燒了又燒，使水分再次蒸發，亞硝酸鹽會升高，常喝這種水，亞硝酸鹽會在體內積聚，引起中毒。
人體健康常識選擇?
13樓：匿名使用者
6禽流感病毒對熱比較敏感，但對低溫抵抗力較強，65℃加熱30分鐘或煮沸(100℃)2分鐘以上可滅活。答案:b
7主要為發熱,體溫大多持續在39℃以上,熱程1～7天,一般為3～4天 答案:c
8人禽流感的預後與感染的病毒亞型有關,感染h9n2、h7n7、h7n2、h7n3者,大多預後良好;而感染h5n1者預後較差
答案:c
9禽流感多發生在冬春季節 答案:c
10應注意禽舍的清潔衛生，定期對禽舍進行消毒，自覺接受動物防疫監督機構的監測。如果在禽流感受威脅區內，應給雞、鴨注射有效的疫苗。一旦發現疑似高致病性禽流感疫情，應立即向當地動物防疫監督機構報告，並對疫點採取封鎖隔離措施，防止疫情擴散。
答案:d
14樓：紫夢秋
wa!很深奧耶！6禽流感病毒對熱比較敏感，但對低溫抵抗力較強，65℃加熱30分鐘或煮沸(100℃)2分鐘以上可滅活。答案:b
7主要為發熱,體溫大多持續在39℃以上,熱程1～7天,一般為3～4天 答案:c
8人禽流感的預後與感染的病毒亞型有關,感染h9n2、h7n7、h7n2、h7n3者,大多預後良好;而感染h5n1者預後較差
答案:c
9禽流感多發生在冬春季節 答案:c
10應注意禽舍的清潔衛生，定期對禽舍進行消毒，自覺接受動物防疫監督機構的監測。如果在禽流感受威脅區內，應給雞、鴨注射有效的疫苗。一旦發現疑似高致病性禽流感疫情，應立即向當地動物防疫監督機構報告，並對疫點採取封鎖隔離措施，防止疫情擴散。
答案:d
人體常識
15樓：匿名使用者
是不是，靠近窗戶或遠離暖氣！
也有可能是被子的問題！
人體常識 5
16樓：匿名使用者
時間長了會脊椎變形 行動不便 可能還壓迫神經
17樓：匿名使用者
脊椎變型，可能壓迫到神經
18樓：匿名使用者
很多，身高變矮、駝背、穿衣服不好看、壓迫肺部使肺活量變小，吸氧量不足，機體缺氧，影響新陳代謝，身體健康，腦供氧不足會頭暈，影響智力、減少胃容量空間，易發生胃脹、給人的感覺是不坦然，低聲下氣的，影響對你的尊重值。
人體衛生小常識 5
19樓：匿名使用者
保持健康良好的心態最重要！
20樓：想要抗爭命運
早起先喝一杯淡鹽水，然後刷牙、洗臉；飯前、便後要洗手；2-3天洗一次頭髮；一週洗一次澡；每晚休息前用熱水燙腳，溫水刷牙、洗臉並作輕輕按摩
21樓：輕舞飛揚滴小刀
按時吃飯 早睡早起 多做運動...... 雖然我一個沒做到
人體常識
22樓：匿名使用者
結了婚想不胖都難，心事少了唄。
23樓：百度使用者
我沒吃什麼怎麼也瘦不了。
人身健康小常識
24樓：辰谷
手腳發麻乃是由於末梢血液流通不暢而導致的，手足區域性供血不足而出現發麻的現象。
手腳麻木是人們日常生活中常常會出現的症狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發，一般會在短時間內消除，不會有什麼大問題。但是，有的人手腳麻木後長時間（超過一天）無法緩解，就可能是身體出現了疾病的訊號。
25樓：零love啊
因為上帝在像你招手
愛心小提示
1.大哥你還有什麼沒完成的心願
2.大哥你做好心理準備
3.大哥你交代好妻兒.
大哥你放心去吧
26樓：李白的酒香
四肢活血不足，血液迴圈不暢造成的，最好睡覺的時候仰面平躺或者不時換姿勢！
27樓：匿名使用者
可能健康出了問題，去醫院看看吧
28樓：清慕煙
就是長時間擠壓同一個地方，導致血液不流暢。
只要按摩，活動一下即可。
29樓：匿名使用者
若沒有睡覺姿勢不當，大多是氣血不活造成的，考慮是否頸椎病引起的,建議進一步x光片或ct確診.
身體健康小常識
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長吁短嘆 拼音 ch ng x du n t n 釋義 籲 嘆息。長一聲 短一聲不住地嘆氣。形容發愁的神情。喟然長嘆，扼腕嘆息，歎為觀止 形容年紀輕輕卻總唉聲嘆氣的成語有哪些 長吁短嘆 基本釋義 ch ng x du n t n 籲 嘆息。長一聲 短一聲不住地嘆氣。形容發愁的神情。出 處 樂府群珠 ...
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