1樓：哇錢專業戶
我最就這段時間心情一直很低迷，心裡有個疙瘩，不明白是人為的為什麼？那肯定是你認為的自己的心情就可以自己調節，學會釋放壓力，這樣就不會有這種症狀了
2樓：逍遙姣姣
。每個人都會有情緒，不高的時候。如果說心裡有個疙瘩，那麼可能是感情方面出現問題。或者是工作上面出現了困難。
3樓：小萌老師
你還是應該把你心裡所擔憂的，或者是你心裡不高興的事情向別人傾訴一下，要不然的話長時間對你的身體肯定是非常不好的，所以還是傾訴一下吧。
4樓：知竹常樂
你最近的心情一直很低迷，心裡有個疙瘩不明白，那你可以把自己的這種想法或者是不明白的地方，跟自己的朋友或者是自己的家人說一說，這樣你的心情就會變好不明白的地方也可能會得到答案
5樓：
最好過的釋放自己的心情，多想一些高興的事情，走出去多跟交朋友多跟朋友們去交流，這樣你就能跟他們學到很多的經驗，這樣你就能讓自己的心情愉悅。
6樓：無級abc老師
那你心裡有事情，所以走不出，才會這樣。覺得你一個調整好自己的心態，積極的走出這種低迷。
7樓：笨笨男孩
其實每個人都會有這樣的時候，其實這樣也挺好，可以讓你成長，變得更懂事，所以一定要調整好自己的心態，振作起來！
8樓：天姝工作室
有時間的話，你心情不好，很低迷的話，那麼我覺得你應該看心理醫生，因為經理經常給你幫助，你解脫心理學院的這種困惑，所以說我們每個
9樓：情感方案交流
你最近心情一直很低，你心裡有個疙瘩，你可以說出來大家分享一下，大家可以幫你解決一下，不用悶在心裡面
10樓：潛思煙
每個人有的時候心裡都有解吧，他開的他的，你找我一些。特別好的朋友向他傾訴一下，他安慰一下就好了。
11樓：前進老師
人都有心情不好的時候，有心情低迷的時候，由心結解不開的時候，這很正常，這沒有什麼奇怪的
12樓：許經安
因為可能是最近他的心情不算好吧，所以說有壓力心裡就有疙瘩，慢慢的解開疙瘩就好了。
13樓：東園姐姐說情感
陽氣不足啦，多運動一下或者給家裡打掃乾淨就行啦。
14樓：曹殿甲家
要想開一些，生活當中有陽光也有陰雨，要懂得調整自己。
15樓：忙中偷閒帶寶寶
人的話有時候是屬於低迷期的，過了這段時間就會好了，放開一點。
16樓：虛度光陰不蹉跎
每個人都有情緒不穩定的時候，這個很正常。
17樓：輕風利劍
有心事，藏不住了，太在意，又不知向誰說，心裡難受。
18樓：
其實每個人都有一段時間會心情很低，你這都是每個人都會碰到的，所以你不要緊張，過一陣子就會好的。
19樓：在埃菲爾鐵塔打獵的鵝掌籐
最近這段時間心情一直很低迷，心裡有個疙瘩，不明白是怎麼回事，也許你有一件事情一直放不下在心裡，所以才會這樣
20樓：全弘致
你最近這段時間心情一直不好，心裡有個疙瘩，到底是什麼樣的疙瘩？你要說出來，大家才能知道你到底有什麼樣，心情好了了
21樓：敏珈藍慶
每個人可能在生活中都會遇到一些壓力，因此在這時候一定要調整好自己的心態，無論遇到什麼樣的問題，自己都要有一個好的心態去面對。
最近情緒一直莫名其妙的低落，自己一個人的時候就想哭，不知道為什麼的，就是心裡感覺難受。有時候想
22樓：
這個其實很正常，誰都有情緒低落的時候，你要恰當的處理負面的情緒，而不要被他一直牽著鼻子走。不開心的時候，告訴自己，這只是暫時的，我會走出去，使自己的心情陽光，只是時間問題，所以你不用焦急的等待開心的那一刻，而只要順其自然做該做的事情，多看看畢淑敏的書吧，相信你會好很多，愛看書的人有力量
23樓：年曉漁
拋開內在的因素，要知道環境和氣候對人的影響很大的。比如像現在的季節現在的天氣是很容易讓讓人心情壓抑、情緒低落的，如果是長時間灰霾見不到陽光再加上性格中更愛多愁善感更易如此。在美國阿拉斯加的一個小鎮，每當極夜到來的時候，有很多人自殺、離婚等，因此人們就聚在一起唱歌跳舞喝酒來驅散恐懼和壓抑。
就像我在上小學的時候，每到雨天就心情低落，想回家想媽媽想得要命，沒心思玩也沒心思學習，現在想想也很搞笑。其實我最近偶爾也會情緒不好，可能是天氣作祟吧，一個人在外地（廣州）讀書時常叨唸著想要回家，但是生活還要繼續，不捱完這一學期是不可能回家的，還是要想辦法排解情緒，不知道你是不是北方人或者喜不喜歡聽北方人講笑話，給你推薦一個非常搞笑的電臺，非常不著調和糗事百科，我心情不好的時候就會聽聽。總之，情緒都會有，希望你及時調整心態，勤奮而富有朝氣地面對每一天，你所盼望的終歸會到來！
24樓：匿名使用者
年輕的時候大部分內向的人都有過次情緒，年輕多好啊，好好享受即可，享受你的任何一個情緒波動，沒什麼可以多想的
25樓：仇恨嗜血的利刃
我理解，我就是這樣，對世界的態度及其冷漠，，，，
26樓：李婷
人呢每個月總有那麼抽風的幾天 正常
27樓：匿名使用者
兩個字 空虛，覺得沒有知心的人！
28樓：nero逆流而上
我現在好像和你有一樣的心理啊！！
29樓：憂鬱的悲傷
你有著悲傷的過去吧？
心裡有個疙瘩
30樓：止平凡
我覺得這個問題一般都是雙方都有一定的問題，比如說你不夠愛她，這樣你就不能包容她的一切，包括小脾氣，也許她只是想要覺得你是需要她的，她想要知道她對你的重要性大不大。一般沒有安全感的女生都會這樣啊。但是，也有可能是她不夠愛你，只是寂寞了想要個人陪而已，不管是誰都可以，只是碰巧是你而已。
我覺得你最好找個合適的機會和她好好談一談，不要像審問的那樣，而是溫和一些但是要把問題的重要性強調清楚，問問她的想法，不要因為自己的疑惑而錯過自己愛的人，這樣對誰都不好，都是傷害，所以要說清楚，我覺得這是最好的方法了。
我只是提提意見，僅供參考啊，因為我畢竟不瞭解你們的感情，你要慎重選擇哦！不要讓自己後悔
31樓：紫宸
如果你想你們繼續下去 那就不要有這個想法 女孩子都會有些任性
多一些理解就行了 如果你懷疑她的話 可以試試她啊
把對她的好全部的收起來 看看結果會怎樣
32樓：秦小不
愛情裡、包容、體諒、寬容是重要、而心靈的溝通更重要、可以試著靜下心來溝通幾次、如果還沒有好轉、你真的就應該仔細想想、你們是否合適了
為什麼這段時間覺得心情很煩躁，心情也不好人也不舒服，這是怎麼回事？
33樓：哈迪斯滴淚
如果是女生，可能是每個
月的原因，撇開這些客觀原因來說，其實每個人都會或多或少的出現因工作而產生的，
因朋友關係而產生的
因戀人關係產生的
因家庭原因產生的
長期的壓抑導致。
不管是什麼原因導致的，只有一點，是我們要記住的，不管心情再怎麼不好， 它總會有過去的的一刻，我們在心情不好的時候，需要靜下心來，去找找原因，找對原因了，給自己一個放鬆的假期
34樓：匿名使用者
首先你應該想一想最近生活規律不規律，有沒有熬夜現象，還有最近有沒有什麼壓力之類的，如果都不是，那麼你應該去諮詢一下醫生。
35樓：鋲惰獡縐昏姱
送你一句詩吧，世無煩憂心更憂，遇愁靜愁渠去愁，忘去平心空雲化，顏裝微露霧散頭。
36樓：擺渡使者
人的情緒波動，很正常
37樓：結成雙鯉魚
睡眠不足，或許是這樣
為什麼這世界上有些人一無所有，而有些人卻得到太多？最近一段時間心裡很低落，對人生、對生活有一些抱怨
38樓：悟詩
人生活著為了什麼，都很困惑，我想就是為自己掙口氣。愛情會來的，不回來也不要喪氣。三十而立，我感覺立的就是態度。加油，我比你還要差很多！我一直在掙扎，在拼命，在絕處逢生
39樓：◣掩飾
真要說，我們永遠都缺少談戀愛的資本
這不是一個二次元的世界，主角哪怕不是高帥富，就算是賣蠢也能蠢出一個後宮來，而配角們則只能看著妹妹、未婚妻甚至老媽被閃瞎在主角光環之下，自己只能用領便當來勉強刷一下存在感。
在三次元世界中，儘管絕大多數人還是隻能成為配角，但是隻要不去嘗試花樣作死，依舊能夠擁有自己的人生。
是的，那些自稱「屌絲」，吼著「沒錢怎麼把妹」的人，其實並沒有被剝奪戀愛的資格，只是他們沒有意識到自己身處哪個次元而已。
他們沒有意識到，在三次元這個世界裡面，他們永遠都會覺得自己的戀愛資本不夠：沒有房子，沒有車子，沒有票子……
但實際上，當你擁有這一切，你依舊會想有更多的房子，更多的車子，更多的票子。而戀愛，依舊是遙遙無期。
40樓：匿名使用者
沒有什麼公平不公平。命運要靠自己改變。努力的。這個時候，不是抱怨的時候，而是應該化抱怨為動力。總有一天你會成功的
41樓：匿名使用者
你算幸運的兄弟，你想想那些天生殘疾的，再看看你自己，其實窮人只要放平心情的活著比那些有錢人快樂多了，希望你能採納，這只是我個人意見
42樓：小蝦米
豈能盡如人意，但求無愧於心。
43樓：愛不玩
順其自然，樂觀，低調，我的世界裡沒有窮與富的分別。生活其實就是一種堅持和執著，在堅持和執著這段漫長的路上你會越來越幸福的……
44樓：留著空隙喘氣
世界本來就不公平，你覺得你自己窮或者是怎麼了，你去看看多走走看看，看看別人是怎麼樣生活的，比你可憐的人多的是你有什麼資格在這裡抱不平。
45樓：大辰辰晨
你適合找一個門第相等的踏踏實實的女孩，共同奮鬥
情緒總會莫名其妙低落，喜歡獨處經常自己一個人發呆，莫名其妙想哭，甚至有自殺的念頭，我這是怎麼了？
46樓：_相信未來
曾經有一段時間我與你的心情差不多，我每天晚上開車出去散心，心裡總是有一種莫名的悲觀，看不清自己的前途，看不清自己想要什麼，一個人在一個黑黑的環境的呆著，心裡很壓抑。可是面對前途未知的社會，我們能做的還是強大自己，沒有人會給予你安慰，沒人會替你承擔，有的就是獨自去面對，既然進入社會了，那麼成功與否都是源自於自己的心態！所以我會盡量調整自己，一點一點走出自己的陰霾。
想知道我怎麼做的嗎？我把我的方法告訴你。希望你強大自己，愛護自己，珍惜自己，總會有出頭之日的，慢慢來，沒有人會一步登天的。
首先要自律，說的自律是自己規定好幾點睡，幾點起。一定嚴格要求自己。起床後都照照鏡子鼓勵自己。
想想那些成功的人曾經可能還不如自己呢。現在他們成功了依然在努力。想想那些吃不上喝不上的，也在為生活奔波，自己憑什麼不加油。
每個人都是獨立的個體，每個人都是獨立的。想做什麼，就算落魄的去撿垃圾，也要成撿垃圾中的王者。不氣餒，不妥協。
不向這個急躁的社會妥協。自己一定要成功，成為自己想做的那個人。
祝你好運，期待你走出陰霾，做你自己。加油！
47樓：發明正能量
留得青山在，不怕沒柴燒！年輕無失敗！你說的你的錯誤，其實也不能太怪你，所以也沒有太追究你的責任。這一點，司法部門以及社會大家也都會原諒你，幫助你的。你不要背太多思想包袱。
另外，吃一塹長一智，經一事長一能。人生早年多經歷一些磨難坎坷，對你未來也是很有幫助的，都是人生的寶貴財富（精神財富）！
大多數成功人士，人生都是坎坷多難的。像你接觸社會比較早，可能也比同齡人更有社會經驗，人生閱歷。這些都是你的優勢特長！
關於你家裡，爸媽孩子多，忙裡又忙外，難免有時有照顧不周之處，希望你適當理解。包括時常與長輩聊天，交流，包括提提意見，訴訴苦惱……
心情不好的時候，可以適當戶外運動散心，包括適當讀點好書，聽點**……調節一下狀態。
風雨過後是晴天，沒有過不去的火焰山。
找時間，你還可以諮詢一下心理醫生。相信會有收穫的！
48樓：匿名使用者
人生在世難免會遇到各種各樣的煩惱和挫折，你一定要堅強勇敢的去面對，一定能找出解決的辦法，你現在心理已經出現問題了，現在必須有人來疏導你，來給你溫暖，來安撫你，你也要自己調整好心態，多接觸外面的世界，多交朋友，儘量忘掉以前不愉快的事，以樂觀積極陽光的心態來面對生活，你一定會好起來的。
最近心情一直很低落，無論怎么都好不出來，怎么辦啊
你好 最根本的還是找到你情緒低落的根源，對症下藥才有效果。如果確實沒有什麼誘因，建議你可以通過以下辦法調節情緒 1 吃巧克力。這被認為能夠使人的情緒高漲。2 對著鏡子笑2分鐘。這是心理暗示的一種，我試過效果還不錯哦。3 看電影。個人認為可以看看勵志的或者搞笑的或者恐怖的，因人而異。推薦 肖申克的救贖...
最近一直心情都不怎麼好，最近心情一直好低落怎麼辦
為什麼要給自己施加壓力，有事去解決不要發愁鬱悶。愁不解決問題，人生都有坎坎坷坷，沒有一番豐順，尋找快樂的事情，去野外運動運動，大自然會給你新鮮的空氣，心情嗎，馬上就會變得舒暢有活力，做自己有興趣快樂的事情一切都會過去這是最好的療傷方法 人生不可能事事順心，很多事都無法受自己控制，所以當你改變不了境遇...
最近心情一直很鬱悶，總是無緣無故的心情不好，我想不出是因為工作上的還是其他方面的，我該怎麼辦呢
無緣無故的心情不好，估計是你的生活有點凌亂了，整理整理，會好些 不管事什麼事情不開心，原因都是放不下，不管是工作也好其他也要，都是因為我們想要的太多了，想握住的太多了，嘗試著放下一些。凡是過程盡全力，結果順其自然吧 平靜下來，也許一切源於自己內心 那你要想你為什麼心情不好 人活著會有數不盡的困難，只...