1樓：
凍瘡是冬天極為常見的**病。是由於冬季氣候寒冷，外露的**受到冷凍的刺激，時間一長，皮下小動脈發生痙攣收縮。產生血液瘀滯，使區域性組織缺氧，導致組織細胞受到損害。
損害初為侷限性蠶豆或指蓋大小紫紅色腫塊或硬結，邊緣鮮紅，**青紫，對稱性好發於四肢遠端，以手背及手指伸側、足緣及足趾伸側、下肢、面頰、耳廓等處多見。自覺區域性有脹痛感，瘙癢，遇熱後更甚，潰爛後疼痛。
遭受寒冷侵襲，受凍**出現蒼白、紅腫、紫斑、灼癢、麻木、**水皰、潰爛。這些症狀可延續1-2個月直至天氣轉暖方痊癒，一些患者來年冬天會在原部位再度**。中醫認為，凍瘡是由於暴露部位禦寒不夠、寒邪侵犯、氣血執行凝滯引起。
此外，還與患者體質較差不耐寒冷及少動久坐、過度勞累等因素有關。潮溼可以加速體表散熱，故手足多汗者也容易發生凍瘡。
自療注意事項
（1） 積極參加體育活動，加速氣血執行，以利瘡面修復。也可預防凍瘡新發。
（2） 寒冷季節注意防寒保暖。
（3） 衣服鞋襪宜寬鬆乾燥。
（4） 年年**者，可在夏季開始逐步養成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習慣，以提高耐寒能力。
（5） 冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生薑、肉桂。
（6） 每年發病者，可冬病夏治。在伏天進行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳。入冬前宜提早內外**。
自**法
1、 驗方自**
（1） 桂枝6克、白芍12克、當歸10克、生薑3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。
（2） 當歸10克、桂枝10克、白芍10克、細辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生薑9克，分2次煎服，每日1帖。
（3） 紫皮蒜適量，入冬前將蒜搗爛，擦在常患凍瘡處，每日1次，連擦5-7天，如**起泡，可暫停用。本方適用於凍瘡的預防。
（4） 生薑25克、白蘿蔔1個、白附子0.5克、桂枝25克。上藥一同水煎，趁熱洗過，連洗2天，即可痊癒，以上為`1天的量，早晚各1次。本方適用於凍瘡未潰時的**。
（5） 生薑的自然汁，熬膏塗之。此法對於手、足凍瘡均治。此外，用生薑汁時時漱吐，還可**口瘡。
2、 飲食自療方
（1） 羊肉500克、花椒3克、生薑15克、當歸30克、煮食。
（2） 生薑、當歸、紅花、川芎各10克，同浸於500毫升白酒中，一週後即可服用，每次飲酒10毫升，每日2-3次。
（3） 山楂15克、當歸15克、紅棗10克、煮食。
3、 外治自**
（1） 傷溼止痛膏、紫歸治裂膏外貼患處。
（2） 皮硝煎水外洗患處。
（3） 紅霜茄子秸連根拔起洗淨。煎湯泡洗患處約半小時左右，每日2次。
（4） 薑汁或辣椒水外擦患處。
（5） 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周後外擦患處。
（6） 仙人掌，去刺搗爛外敷患處，3天后更換。以上**適合未潰者。
（7） 雲南白藥撒於凍瘡潰爛處幷包扎。
（8） 螳螂子（即桑螵蛸）切開，取其中黃汁塗破潰處，每日1次。
（9） 用馬勃一塊外敷潰處，每日更換。
4、 夏季伏天外治自**
（1） 大蒜頭搗爛塗擦老疤處，每日1次，連續1周。
（2） 鮮芝麻葉搗爛塗擦易患處，1小時後洗淨，每日多次。
避免誤診
受凍後，不宜用熱水溫暖，或用火烘烤，否則凍處會潰爛。
受凍後**瘙搔，不能用手抓搔，否則易使表皮破爛感染。
按摩方法一
1．常用手法
（1）以揉法、摩法、擦法等在患處的區域性進行操作，時間為5～10分鐘。要輕快柔和，切忌生硬粗暴。
（2）如果區域性發生了水皰或潰瘍，在操作時要避開區域性，先在其四周操作，待區域性潰瘍癒合、血脈流通後，再在區域性進行操作。
（3）患兒仰臥，家長以掌心對準關元穴，逆時針摩動2～5分鐘，以溫陽散寒。
2．隨證加減
（1）耳部凍瘡者加
①按揉外關、翳風穴各1分鐘。
②家長以雙手的大拇指和食指，相對用力搓擦患兒的耳部，時間為2～5分鐘。
（2）鼻尖處發生凍瘡者加
①按揉迎香穴1分鐘。
②拿合谷1分鐘。
③家長以大拇指指腹輕擦鼻部，以透熱為度。
（3）面部發生凍瘡者加
①按揉合谷穴2分鐘。
②按揉下關、牙關頰車等穴各20次。
③家長以大魚際輕擦面部，以透熱為度。
（4）手部發生凍瘡者加
①按揉曲池、合谷穴各1分鐘。
②家長以大拇指指腹按壓患側的缺盆穴處、約1分鐘，然後慢慢鬆手，患兒自覺有熱流向手部傳導。
③以兩手掌相對，橫搓上肢1～3分鐘。
（5）足部發生凍瘡者加
①按揉足三裡穴1分鐘。
②家長以單掌搓擦患兒患側的足底，以區域性發熱為度。
③患兒側臥位，兩腿前後分開，患側在下面，然後，家長以掌根按壓屈、肢的大腿內側面，持續按壓1分鐘，然後，慢慢鬆開手，患兒自覺有股熱流衝向足部，用同樣的方法操作另一側。
2樓：妙招姐
教你**凍瘡的土偏方
3樓：健十**官方客服
人們在冬天的時候，很容易被凍傷，這時候**上就會出現凍瘡，進而引發疼痛、瘙癢等症狀。嚴重者還會潰爛，對日常生活造成了很大的影響，在長了凍瘡之後，以後冬天就特別容易**，所以必須要提前採取預防措施，不要讓凍瘡出現，如何使皮下脂肪有效的消除？什麼對凍瘡有改善作用呢？
什麼方法**凍瘡最有效？
4樓：表汀蘭呼橋
冬天會生凍瘡是因為血液迴圈不好造成的,因此要想從根本上預防也必須從這裡入手。首先在進入冬季以前應先做好準備，例如多多摩擦手及所有容易生凍瘡的地方以增進血液迴圈，另外每天如果條件允許的話，多用溫熱水泡手腳，用熱毛巾對臉及耳朵進行熱敷等。另外，一旦生了凍瘡也並不可怕，我以前也生凍瘡的，而且很嚴重，試了很多藥效果也不是很好，但是後來媽媽找了一個偏方就好了，所以你一定要試一試！
很簡單的，就是把新鮮的白蘿蔔皮（最好是紅皮的那種）完整剝離，放在爐子上（或者以各種形式加熱），溫度一定要高，但是不要高到蘿蔔皮裡的水份都會蒸發掉的情況下，直接用它對患處反覆擦拭，每天至少一次，雖然當時有點難忍，但只要堅持幾次就可恢復，而且第二年及以後都不再會**，這是我知道的唯一的能**的方法，其他的都會**，考慮一下吧。
順祝所有冬天會生凍瘡的朋友都能治好它並且不會再**，或者今年再過一個暖冬吧！：）
5樓：寇興有鄞辛
凍瘡是冬季最常見的一種**病，主要發生在身體的外露部位和離心臟較遠的肢體末端，如耳朵、鼻類、手、腳等。預防和**凍瘡的方法有：
①身體鍛鍊法：這是預防凍瘡的最佳辦法，通過身體鍛鍊而提高肌體對寒冷的適應能力。
②禦寒準備法：冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種禦寒準備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內衣物要保持乾燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護**。
③冷、溫水法：為了預防凍瘡，平時可用冷水摩擦易凍部位，擦到發紅為止，每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。
④獨頭蒜法：對每年易發凍瘡的部位，在冬季來臨前可採用此法。取獨頭蒜一個，搗爛後放在太陽下面晒熱，在易發凍瘡部位反覆輕輕磨擦至區域性出現一個小泡，然後用消毒針把水泡挑破。
此法可使區域性氣血暢通，以減少凍瘡的發生。
⑤生蘿蔔法；取蘿蔔或青蘿蔔切成大塊(片)，放在火上烤熱後輕擦易患凍瘡部位，冷後再烤熱再擦至蘿蔔水分完為止。此法可預防凍瘡也可**凍瘡。
⑥生薑(片)法：用生薑片輕擦凍瘡處，待有發熱時止，或用鮮生薑一塊，在爐旁煨熱後切成片，塗擦患處。或將生薑50克搗爛後，放入白酒一兩浸泡，攪勻後外塗患處，一曰三次。
⑦食醋**：取適量食醋在火上加熱，然後取消毒紗布一塊蘸醋外敷患處。
6樓：妙招姐
教你**凍瘡的土偏方
7樓：陳茂蒙談健康
寒冬來臨，又到了很多人被凍瘡折磨的日子。人體在寒冷的環境下，如果氣候潮溼、風大、穿的過少，或者衣帽、鞋襪太緊太小，都會導致凍瘡的產生。凍瘡 寒冷 冬天 老人 年輕人 女人
8樓：
白蘿蔔和葉子是最好的。只要用火烤熱就直接擦，（擦的時候會有點痛和熱）擦完用熱水洗下就可以了，最好就是睡覺不要凍到就可以了。
9樓：羅秀榮系夏
第一是要擦藥，藥店裡買的一般凍瘡膏就行。要堅持在患處用藥。並多揉搓輔助。
第二是好了以後的防範，平時注意保護曾經長過凍瘡的患處，常用熱水泡洗，多揉搓，促進血液迴圈，才能防止隔年再發。
10樓：匿名使用者
這個我知道的，自己就有體會，最重要是注意防寒的，多活動活動 經常用熱水泡洗 在易凍部位30分鐘後洗去，能在根本上加強區域性血液迴圈能力，可以減輕甚至**凍瘡。如已生凍瘡（末潰爛）也可以塗，也有效果， 芊茗草凍瘡神藥 效果蠻好的 注意不能抹在潰爛部位 堅持下來 一個禮拜就有效果！
11樓：
之前我的手也是凍瘡了，用了什麼辣椒水，薑末，十滴水 冫東瘡還是照樣有；
後來朋友告訴了他的經驗 是 用了 【 立潔 士 ；把個冫東瘡. 水直接抹在冫東瘡的地方 來回按摩，早中晚各一次；一個星期左右就看到好轉了；
預防冫東瘡的方法;
首先要做好保暖，平時外出要戴上手套、耳罩、帽子，做包防凍措施；
在家裡時可用熱水袋或者烤火取暖；
做一些合適自身的鍛鍊，也是對冫東瘡有幫助的；
12樓：
試一下名字叫《綠藥膏》的藥品吧，效果不錯！
13樓：
我試過的方法,百分百有效:
用鮮姜擦患處,一天至少一次,一次至少15分鐘,一個星期為一療程,一個星期就可治好凍瘡,
我每年都是這樣治的.沒效儘管罵我
14樓：
用辣椒秧子熬成水 在加上醫生開的藥方
15樓：
用白蘿蔔熬水,趁熱泡.
怎麼**凍瘡最有效？ 20
16樓：匿名使用者
每到冬季，有些人的手指、手背、足趾、足跟、耳等處**發生紅腫，區域性發涼發麻，等到春天天氣回暖時，紅腫的地方又癢又痛，或有燒竦竦的感覺，嚴重時則區域性發紫起大皰，大皰穿破流水潰爛，這就是讓人難忍的「凍瘡」。
一：注意防寒保暖，要把身體外漏敏感部位都包裹好，易受冷部位擦凍瘡膏，例如金凍寶或其他油脂類，以保護**。
二：經常摩擦雙手，特別是以前長過凍瘡的地方，或在冷水及溫水中交替浸泡，促進手部血液迴圈。
三：加強體育鍛煉，體育活動可加速氣血執行，改善微迴圈，提高機體對寒冷的適應性。
四：穿衣寬鬆：穿寬鬆舒適的衣服，如果腳上有凍瘡，穿滲汗能力較強的鞋墊以保持乾燥，避免區域性受壓。
17樓：健十**官方客服
人們在冬天的時候，很容易被凍傷，這時候**上就會出現凍瘡，進而引發疼痛、瘙癢等症狀。嚴重者還會潰爛，對日常生活造成了很大的影響，在長了凍瘡之後，以後冬天就特別容易**，所以必須要提前採取預防措施，不要讓凍瘡出現，如何使皮下脂肪有效的消除？什麼對凍瘡有改善作用呢？
治療凍瘡有哪些方法，治療凍瘡的方法有幾種？
教你 凍瘡的土偏方 凍瘡的方法有幾種？原則是消炎 消腫和促進區域性血液迴圈。1.皮損初起未破潰者，10 樟腦醑 10 樟腦軟膏 凍瘡膏或蜂蜜豬油軟膏 含70 蜂蜜和30 豬油 選其中1 2種外用，每日2 3次。溫熱水浸泡區域性後再搽，並反覆揉擦患處，效果較佳。2.已破潰者，除上述藥膏外，可加雷夫奴爾...
凍瘡有什麼好方法治療，治療凍瘡有什麼好方法
凍瘡是冬天極為常見的 病。是由於冬季氣候寒冷，外露的 受到冷凍的刺激，時間一長，皮下小動脈發生痙攣收縮。產生血液瘀滯，使區域性組織缺氧，導致組織細胞受到損害。損害初為侷限性蠶豆或指蓋大小紫紅色腫塊或硬結，邊緣鮮紅，青紫，對稱性好發於四肢遠端，以手背及手指伸側 足緣及足趾伸側 下肢 面頰 耳廓等處多見...
怎麼治凍瘡
自療注意事項 1 積極參加體育活動，加速氣血執行，以利瘡面修復。也可預防凍瘡新發。2 寒冷季節注意防寒保暖。3 衣服鞋襪宜寬鬆乾燥。4 年年 者，可在夏季開始逐步養成冷水洗臉 洗足 擦身 洗澡習慣，以提高耐寒能力。5 冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品，如羊肉 狗肉 鹿肉 胡椒 生薑 肉桂。6 每年發病...