1樓：
1、藥物**方法
使用藥物緩解尿酸高的問題能達到一定作用，但是沒有辦法把疾病徹底**好，**的機率非常高，所以不要用簡單的藥物**，需要在醫生的指導下聯合用藥來達到更好的作用。
2、合理膳食結構
飲食結構正確可以讓尿酸高的問題得到解決，葷素搭配均衡，飲食要以清淡為主，辛辣刺激性的食物最好不要吃，因為有很多不穩定的因素，容易讓尿酸變得更高，在尿酸偏高的時候飲食一定要控制好，多吃一些素食，肉最好不要吃，這樣會更加安全一些。
3、補充充足水分
每天喝足夠的水分對於尿酸高的人來說就很重要，最好保持在三升左右，大概每半個小時左右喝一些水，最長時間不要超過一個小時，堅持喝水就可以把尿酸更好的排出，讓不舒服的問題消失。
4、吃西紅柿炒雞蛋
這種食物對尿酸高的人來說就非常適合，它裡面的嘌呤含量比較少，每天吃一個到兩個的雞蛋能夠讓患者身體更加健康，特別喜歡吃肉食的人要注意控制住自己的飲食，不要因為嘴饞而讓問題變得更加嚴重。
5、遠離油炸食品
油炸食品裡面的嘌呤含量雖然不是非常高，但是沒有辦法把尿酸很好的排出，所以這種食物是不能吃的，想要讓尿酸降低就要遠離油炸食品，多吃水煮食物，清淡食物。
2樓：黎老師健康談
降尿酸有什麼方法？管住嘴邁開腿降體重，這是有效的降尿酸的方法， 當然搭配茶飲會更好
3樓：痛風醫師劉良運
怎麼降尿酸？試試這個方法
4樓：痛風醫生程本維
牢記痛風三字經，讓降尿酸便輕鬆
管住嘴、邁開腿
多喝水、藥莫推
發病期、全素食
平穩期、肉要少
禁海鮮、莫沾酒
遠內臟、健康有
高嘌呤、要遠離
溫開水、屬它好
勤檢查、降四高
併發症、早**
神醫來、騙咱錢
仙藥到、全是套
尿酸降、才能好
5樓：漢子汝
現在普遍尿酸高降尿酸的方法一般常規的就是藥物醫療。我這用的是食療的方法。多喝一些利尿的物質。
泡的茶葉。或者是喝玉米鬚泡的水還有喝車前草泡的水煮的水都可以。主要功能的勢力利尿。
叫從而達到降低尿酸的目的。
6樓：想不到未貪
尿酸是嘌呤的代謝產物，高尿酸血癥屬於慢性代謝性的疾病。
所以一定要首先從生活方式上進行干預，在飲食上要減少尿酸的**。也就是高嘌呤類的食物，高嘌呤類的食物主要有動物內臟，海產品以及些肉類，肉類主要是豬肉，牛肉，羊肉。
建議多吃新鮮蔬菜以及水果。每天多飲水，保證尿量在2千到3千毫升，可以幫助促進尿酸的排出。對於體重超重的患者，要積極運動控制體重。
如果通過生活方式干預以後，血尿酸水平並不能控制在理想範圍之內，應該加用降尿酸的藥物**。
7樓：匿名使用者
健康人群中，男性尿酸值大於420，女性大於357可以考慮為高尿酸血癥。可以用茲豐草茶排出尿酸。尿酸主要是通過腎臟排洩，腎功能不全時，腎小球濾過率下降，尿酸水平會有所升高，因此腎功能不全時尿酸值略高點還是安全的，研究標準如下：
當肌酐升高不超過132時，尿酸小於535；
當肌酐在132-176之間時，尿酸小於595；
肌酐大於176時，血尿酸小於714。
意思就是，如果有一位腎功能不全患者，肌酐在190，尿酸在600，還算是安全的，不像腎功能正常人群一樣大於420就被認為是高尿酸血癥。
以下8類人群應定期監測血尿酸濃度。
1．60歲以上的老年人，無論男、女及是否肥胖。
2．肥胖的中年男性及絕經期後的女性。
3．高血壓、動脈硬化、冠心病、腦血管病（如腦梗塞、腦出血）病人。
4．糖尿病（主要是2型糖尿病）。
5．原因未明的關節炎，尤其是中年以上的患者，以單關節炎發作為特徵。
6．腎結石，尤其是多發性腎結石及雙側腎結石患者。
7．有痛風家族史的成員。
8．長期嗜肉類，並有飲酒習慣的中年以上人群。
怎麼才能降尿酸？
8樓：匿名使用者
對於尿酸的正常範圍值，不同的檢測方法可能略有不同，性別不同也是不一樣的，多數情況下，男性尿酸的正常範圍為150-420umol/l之間，而女性的正常範圍值為100-360umol/l之間。臨床認為當人體尿酸值達到420umol/l以上，無論男女都是屬於尿酸偏高。尿酸偏高可以用些茲豐草茶排尿酸，痛風患者可每天用兩袋泡水代茶飲，對緩解**尿酸高十分有益。
如果患者出現尿酸偏高的現象時，一定要及時前往醫院進行診斷**，不可掉以輕心，因為如果尿酸過高不**，很容易導致患者的關節、腎臟等部位出現損傷，引發其它疾病的產生，如心腦血管病，危害患者健康。
除此之外，患者在此期間不要食用嘌呤過高的食物如動物內臟、海鮮製品等，患者可以多選擇吃一些低嘌呤的食物來維持身體所需的營養。
9樓：匿名使用者
一談起尿酸高，很多患者會想到其**的複雜，一不注意很容易引起病情的反**作，尿酸高的**不僅需要有專業的**方法，其日常的護理也是不可少的，積極的護理（例如常喝茲楓草茶排酸）尿酸偏高可穩定病情，還能起到**的效果。
正確護理尿酸高的方法有如下幾種
1，尿酸高常常會引起關節的疼痛，以及身體的很多不適，當病情發作時，患者可通過適當的休息，來達到緩解病情的目的，如躺在床上，將疼痛的部位抬高，避免發作部位的勞累，以免造成關節的再次損傷。
2，養成好的心態，無論是做什麼，好的心態是基本，要避免緊張和不安，以最佳的狀態**尿酸高，達到更好的效果，此外，還要減少疲勞，熬夜，勞動等出現。
3，要避免高嘌呤食物的攝入，高嘌呤食物是直接增加尿酸合成的因素。
4，不要盲目使用藥物**，如今很多患者都會首先選擇藥物來**，卻忽視了藥物**帶來的危害，專家指出，藥物**具有很大的***，會給身體帶來再次的損傷，患者在使用藥物時要有所限制。
10樓：匿名使用者
尿酸偏高是一種常見的疾病，尿酸高有可能造成痛風。尿酸偏高的人需要及時用一些方法降低尿酸的濃度，可以常喝德甫的嗞風草茶降低尿酸。小編有幾建議希望對你們有好處。
第一、吃土豆
尿酸升高，對健康影響較大，這個時候不妨吃點土豆，土豆中有較多的鉀離子，對於中和尿酸是十分有效的，使得尿液能夠變成鹼性，對於促進尿酸排出是比較好的。
土豆本身嘌呤含量就比較低，即使多吃點，也不會吸收太多的嘌呤，這樣的話，能夠避免你生成出較多的尿酸，更好的遠離高尿酸帶來的關節疼痛、痠痛等，還能預防痛風的發生。
第二、吃冬瓜
說到冬瓜，大家可能會想到吃冬瓜能夠利尿，確實也是這樣，食用冬瓜確實能起到利尿的作用，作為嘌呤含量較低的蔬菜，通過吃冬瓜，能夠起到促進排尿的作用。
在吃冬瓜的時候，能夠不斷的把體內的尿液排出來，避免了尿酸濃度升高，達到很好的調節身體目的。
第三、吃西紅柿
雖說西紅柿吃起來非常的酸，但是，西紅柿卻是鹼性食物，並不是酸性食物。而對於尿酸高的人來說，適當的吃點西紅柿，對於中和尿酸是比較好的。
吸收西紅柿中的礦物質，對於溶解尿酸結石是比較好的，避免了尿酸的濃度不斷升高，同時，通過吃西紅柿，還能起到利尿的功效，在排尿過程中，排出尿酸、預防痛風，促進健康。
第四、吃黃瓜
提及黃瓜，很多女性十分的喜歡，吃黃瓜是她們喜歡樂意做的事情，因為這樣做能**。作為熱量很低的食物，通過吃黃瓜確實能避免變胖。
11樓：黎老師健康談
降尿酸有什麼方法？管住嘴邁開腿降體重，這是有效的降尿酸的方法， 當然搭配茶飲會更好
12樓：痛風醫師劉良運
怎麼降尿酸？試試這個方法
13樓：詆郡贂徑謼
建議吃舒潤清風菊苣茯苓粉，它是一款專門降尿酸的產品，而且它裡面是不會對肝腎有影響的，因為裡面應用了槐米和芹菜成分。
14樓：匿名使用者
尿酸高的話，另外還要去檢查一下是什麼原因引起的尿酸高，有的疾病是可以引起尿酸高的，解決了原發病症，尿酸也會自動降下來的，如果尿酸超過正常值，建議用茲風草茶排酸。
飲食上避免進食高嘌呤食物(動物心、肝、腎、腦及沙丁魚、酵母等)。蛋白質每日攝入量不超過1g/kg，少食脂肪，忌暴飲、暴食及酗酒。鼓勵多飲水，每日尿量保持2000～3000ml，有利於尿酸的排洩，同時遙證夜間尿量。
15樓：匿名使用者
要降低尿酸水平，首先應當注意進行飲食控制，在飲食上應當注意低熱量、低嘌呤飲食，避免進食高嘌呤食物，如貝類、蝦、螃蟹、鮑魚等海鮮，以及肥腸、鵝肝、鴨肝、豬肝等一些動物內臟。建議患者平時應當注意戒菸戒酒，可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和一些低糖水果，平時應當注意多飲水，儘量保持每日尿量在2000ml以上。如果通過飲食控制，尿酸水平仍然較高，建議患者應當在醫生指導下應用一些降尿酸藥物進行**，可以選擇應用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆或者是立加利仙等來進行**。
16樓：
1、調節生活方式：通過大量飲水可稀釋血液內的尿酸，同時促進尿酸的排洩。建議患者適當攝入低嘌呤飲食，減少海鮮、內臟、酒、肉湯、火鍋等造成尿酸升高飲食的攝入。
如通過調節生活方式，尿酸未恢復正常水平，但未發作痛風，也無其他心血管疾病，可繼續通過調節生活方式進行觀察；
2、降尿酸**：如患者已出現關節疼痛等痛風症狀或合併其他心血管病的危險因素，一般建議積極進行降尿酸**，主要包括抑制尿酸合成的藥物及促進尿酸排洩的藥物。
17樓：匿名使用者
建議大家在生活中，要多吃一些促進尿酸穩定代謝的食物，多喝水，促進腎臟功能運作，同時，還要減少尿酸的生成。尿酸偏高可以使用茲風草茶降低。做好這些，才有助穩定體內的尿酸，離健康更近一步。
如何能快速降低自己的尿酸值?
1.多喝水增加排尿量
多喝水這樣才能使排尿量增加從而有利於將尿酸排出體外。
2.多吃素食
我們都知道大多數的肉裡嘌呤含量都很高，所以痛風患者比較適合多吃蔬菜。
3.西紅柿炒雞蛋是痛風患者的好菜餚
西紅柿炒雞蛋裡面營養豐富，而且裡面含有的嘌呤也很少，不但不會增加痛風患者的嘌呤負擔，還可以增加痛風患者的營養攝入，真的是一個非常好的菜。
18樓：匿名使用者
降低高尿酸應該要雙管齊下，不能光靠藥物來**，也應該從生活方面著手，可以喝諮風草茶排酸，同樣也不能光是通過生活方面，抗著高尿酸的身體去運動，容易痛風發作。
如何才能遠離高尿酸呢？
可以從2個方面入手：
1、非藥物方式
主要體現在這3點，第一點：管住嘴，堅持低嘌呤飲食，遠離高嘌呤食物，多食用新鮮果蔬；第二點：邁開腿，保持運動的好習慣，控制體重；第三點：多喝水，不喝酒。
2、藥物方式
藥物主要是通過兩個方面來降低尿酸：一是促進體內尿酸的排洩，代表藥物有苯溴馬隆；二是減少尿酸的生成，代表藥物有別嘌醇（易發生過敏反應）、非布司他。
如何才能降尿酸，怎麼降，如何快速降低尿酸
如何才能降尿酸，抄怎麼降？痛bai風的一個主要的表現du症狀就是尿酸升高。同zhi時對於痛風的診斷也是通過對尿酸濃dao度的高低進行去真的。因而為避免痛風等嚴重疾病的侵害，尿酸高需及早採取有效的 可以用茲鳳草茶降酸。那尿酸高的 方法有哪些？尿酸高的 方法有哪些呢？可參考以下幾點 1 體重過重的人尿酸...
尿酸高吃什麼藥能降低,尿酸高吃什麼藥才能降下來
必須先bai控制飲食,儘量du不食用 或者儘量少食zhi用含嘌呤高的食物 dao魷魚,墨魚 貝殼類,魚 回 豆類及其製品,答不能喝啤酒,不能喝肉湯 這個是減少攝入,促進排出有 小蘇打片,丙磺舒,秋水仙鹼片,苯溴馬隆等等,藥物建議你還是在醫師指導下使用 尿酸高吃什麼藥才能降下來 中草藥可以降酸的,去問...
尿酸高吃什麼能降些，尿酸高吃什麼能降下來
尿酸高 痛風 健康 膝蓋疼 海鮮啤酒，尿酸高的人注意 3種食物可幫助降低尿酸，遠離痛風煩惱。尿酸高吃什麼能降些？痛風患者，關節會十分疼痛，尤其是小指的關節經常會紅腫，非常嚇人，對我們的身體和心理都帶來很大的傷害。想要緩解痛風帶來的傷害，就要降低尿酸值，減少攝入高嘌呤的食物，攝入降低尿酸的食物。痛風是...