考試前一天晚上應該幹什麼,考試前一天應該做什麼?

2022-02-01 03:56:06 字數 3985 閱讀 3556

1樓:阿磊的迷你世界

星座狗:考試前一天晚上的十二星座,這個星座真是選擇困難症啊

2樓:羿絢公良同光

睡覺,想想平時的一些知識點總結就可以了,別的都不用做。。免得太累

3樓:咱圖吐個槽

我也是初三

你不用這麼緊張,考試之前複習不復習都無所謂的,要好好休息養足精神考試的時候不要緊張,放鬆+細心=成功

還有小心他會出些一般不會考的題目

加油你可以

4樓:罕秋塔秋月

我決定去洗頭房玩一宿,明天絕對一炮打響!

5樓:來建建飛英

隨便翻翻書,理一下知識點的整體脈絡

6樓:

別怕。我這幾天也月考了,我考得很好,但我並沒有過多複習,而且考試頭天晚上我看了一個通宵的**。

知道我這麼牛x的原因嗎?

1、我的知識都是在平時記的

2、在考試頭天晚上,我只看自己做錯的題目

3、臨考試時,我翻開教科書,略看一眼

4、抱著一種豁出去的念頭進入考場

5、做題做到不會的,死纏爛打也要寫幾行,管它對不對,寫上總會得分的當然,其中最重要的是心境,如果你自身對考試有一種恐懼感......那就當我上面說的是廢話吧!

7樓:內誰i低調

睡覺養足精力,沒必要看書,

考的好不好要看你平時態度如何

要麼在考試的前幾天臨時抱佛腳,也有效的哦

8樓:來自卯洞喜洋洋的劉備

主要是放平心態,要面對考試,不要對考試充滿恐懼。考試前: 1.考試之前深呼吸 2.多想一些開心的事

3.要對自己充滿信心

考試時:

1.一定要把考卷先看一遍,合理安排時間

2.遇到實在不會做的題,先空著,一定要做記號,千萬不能空題漏題3留到最後的難題,如果怎麼想也想不起來,千萬不要再絞盡腦汁地想,不然,你就沒有充足的腦細胞來應對下一場考試

最後,祝大家考試順利!

9樓:落華生許地山

個人認為如果你心理素質不會,考試前不應該看書,會更緊張,影響發揮的。考完一門以後就不要想了,轉移注意力,放鬆一下。相信自己

10樓:匿名使用者

看看電視跑跑步什麼的。放自然一點

考試前一天應該做什麼?

11樓:誠不欺也

考試前一天應該做的事情:保證充分睡眠,熟悉考場,適當放鬆等。

1、保證充分睡眠。

放鬆一下心情,睡個好覺再適合不過。最好是按照日常習慣稍提前一些(在晚9點半左右)睡覺,早6點起床就可以了。如果出現睡眠困難,可以在睡前少食一些有助於催眠的食物,如蘋果、牛奶,也可聽幾段舒緩、優美的**。

2、熟悉考場。

哪怕再熟悉的場所都要仔細考察通往考場所在地的交通線路,選擇路程最短、干擾最少、平時最熟悉的路線,還應該考慮如果發生交通堵塞後的應對措施。對考場所在學校、樓層、教室、廁所以及你的座位位置都要親自檢視,做到心中有數,以防止不測事件的發生。

3、適當放鬆。

就像熱身運動一樣,複習一些基礎的知識要點是很有必要的,想-想簡單的問題,使大腦處於一種較活躍、清醒的狀態,但量不宜大,時間不宜長。也可以讀-些報紙雜誌、看看電視,在放鬆情緒的同時豐富知識。

12樓:了凡學長

2、注意不要學習太長時間,還要適當緩解壓力。

面對重要的考試,每個人都會有點緊張,但是,對於這種緊張的精神你最好做點消除方法。

3、休閒娛樂一下。

13樓:一條酸菜魚

保持頭腦清醒,不要盲目通宵複習,大家在考前應該保持清醒的頭腦,在合理休息的角度上,系統審視一下自己存在的不足,特別是一些常犯的錯誤,要有心理準備,儘量避免它,例如審題粗心大意等。千萬不能機械的做題,有的盲目自信,或者有的無所謂的緊張,這樣對考試都不利。

14樓:你的藍天夜未央

有目的性的複習。比如複習數學,我一般壓軸題就看一看,會做就行。而我的薄弱點選擇填空猛刷。英語是我的強項,我就放在前一天晚上的最後複習,讀一遍書就過,迅速睡覺。

第二天早上保持良好的心態,千萬不要再聽歌了,不然滿腦子都是歌詞甩都甩不掉的那種。

15樓:小飯糰娛樂

好好休息,好好吃飯,保持良好的心態,不要太過焦躁,這樣會影響到你第二天的考試狀態,該做什麼就做什麼好了,和平時一樣最好。

16樓:愛看劇的小鴿子

考試前一天應該花2、3個小時複習一下各門學科。然後再看一下課外書放鬆一下心情,勞逸結合,這樣才能考出好成績。

17樓:曉曉的小窩

考試前一天你需要複習一下自己記不太清楚的那些知識點,不然考試考中了不記得就糟糕了,還有就是要保持輕鬆的心態,最後別忘了早點休息。

18樓:樂趣情感

檢查准考證是否列印(多列印幾張,可以當草稿紙)、身份證件,放在一個檔案袋內放回書包內,書包可以帶入考場,但考試工具拿出來後,包須放在指定地點。

19樓:渭南羅哥

高考前一天要注意的六件事,做到了有助於考試

20樓:

別怕。我這幾天也月考了,我考得很好,但我並沒有過多複習,而且考試頭天晚上我看了一個通宵的**。

知道我這麼牛x的原因嗎?

1、我的知識都是在平時記的

2、在考試頭天晚上,我只看自己做錯的題目

3、臨考試時,我翻開教科書,略看一眼

4、抱著一種豁出去的念頭進入考場

5、做題做到不會的,死纏爛打也要寫幾行,管它對不對,寫上總會得分的當然,其中最重要的是心境,如果你自身對考試有一種恐懼感......那就當我上面說的是廢話吧!

21樓:stranger你好

放鬆心情,複習一下單詞,知識點什麼,早睡早起。

期末考試前一天晚上應該做些什麼,,??

22樓:渴侯騫仕

首先最主要的呢,還是要放鬆心情,考試前一天看看有沒有準備好,需要準備的東西。放鬆心情,不要熬夜,還可以聽聽那些緩慢的歌曲,來緩解你的壓力,一定要加油哦

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調整呼吸 放點輕 告訴自己不要緊張 考試之前,經常會有一些焦慮,各種害怕考不好,其實我以前在高考的時候也是一樣的,都是緊張得各種焦慮,但是其實考試有點緊張是正常的,稍微的緊張,會讓你更加謹慎,考試發揮也會更加的好,但是緊張過度了也不行。緊張得睡不著的首先要調整自己的呼吸,採用腹式呼吸法,多次迴圈反覆...

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考試前晚,沒睡好怎麼辦,考試前一天晚上失眠了怎麼辦

綜述如下 1 預防,如果能保持一個好的睡眠質量不就沒有任何問題了麼。防微杜漸很重要。有些小技巧,比如晚上睡覺前,喝些熱牛奶,泡泡熱水腳,聽聽舒緩的 最後,最重要的是好的休息環境。不要在嘈雜的臨街酒店,儘可能讓自己能安靜休息。2 如果確實沒睡好,甚至一晚上都沒睡,閉著眼睛一任到天明,也不要驚慌。第一件...