如何全身心投入到學習中,如何讓自己全身心投入到學習中?

2022-01-30 07:13:36 字數 6176 閱讀 4979

1樓:而已

怎麼才能全身心的投入到學習之中呢?強烈的慾望!慾望是我們最好的推動力,推動我們全身心的學習並且投入。

首先,需要設立一個目標,這個目標應該是切合實際的。然後,再不斷地鞭策自己,不斷的質問這個目標,最後再朝著這個目標努力。其實,做很多東西都是有一個推力的,有一句話叫絕處逢生,很多快要餓死的人會不顧一切的尋求食物。

過了三十年,到了我上高中的時候也是差不多的情況,甚至更差。一個原因是因為家裡確實不富有,另一個是剛跟初戀分了手,第三個就是因為自己初中的時候已經做了一級。

2樓:濮冰菱盈俏

首先要對自己的學習有目標,知道為什麼要學習。而且還要對自己有信心,相信自己能夠學好。

另外興趣是最好的老師,培養起興趣就可以了,然後學,你會感覺事半功倍•••

①學習主要是對空餘時間的利用。這個時間一般規定兩件事:補課和提高。

②列出具體任務,然後把學習任務具體分配到每一週、每一天去,再計算一下,每天可以有多少學習時間,每項內容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練,力戒好高騖遠。

③檢查效果,及時調整:每個計劃執行到結束或執行一個階段後,就應當檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,進行必要的調整。

檢查內容是:是不是基本按計劃去做?計劃任務是否完成?

學習效果如何?沒完成計劃的原因是什麼?什麼地方安排太緊?

哪些環節安排輕鬆?等等。通過檢查後,再修訂計劃,改變不科學、不合理的地方。

④不要貪心,要注意留出空餘時間。一張一弛,文武之道,計劃制定時,也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。

⑤靈活調整學習計劃:確定計劃後,就應該嚴

格執行,但在學習中,根據實際情況靈活安排,不可過於拘泥。注意和同學交流學習心得,向老師請教學習方法,及時充實調整學習計劃

3樓:ted雙語演講

[ted演講教育]如何使自己全身心投入工作

4樓:睦桂花成嬋

你要做到心無雜念,注意力一定要集中,學習的時候不能想著別的事情。有什麼能讓注意力不能集中的事物,你就遠離它。有時候遇到不會的問題,先跳過好了,不要讓它打擾你的心情。

萬事開頭難,一旦學下去,其實也就那麼樣。你要能開始一週就是學習,絕對不想其他的,那麼再後來全身心的投入學習不是一件難事。一旦不能全身心投入學習,馬上找出注意力分散的原因,儘快的解決掉。

如何讓自己全身心投入到學習中?

5樓:手機使用者

俗話說:「一分耕耘,一分收穫。」要提高學習成績

1、除了不斷的努力學習以外,還要講究學習的技巧和方法,提高分析解決問題的能力是關鍵。掌握科學的學習方法和改進不良的學習習慣,是改進知識掌握與提高分析、解決問題能力的現實的、可操作的並有明顯收效的途徑。學習各學科,當學習時集中注意力,專心致志地聽講,邊聽邊思考邊理解。

要取得良好的學習成績,首要一條是重視並打牢基礎,這個基礎包括基本知識,基本技能和基本方法等。沒有穩固的基礎知識,就談不上能力。好記性不如爛筆頭,聽講過程中要把知識重點記錄下來,紮實掌握好基礎知識。

2、制定學習計劃。古人云:「凡事預則立,不預則廢。

」學習計劃就是對時間進行科學的分配和使用,合理安排學習內容和活動。隨著學習年級的提高,學習內容也隨著比較豐富繁多的,有序、有系統的,這本身就要求很強的目的性和計劃性。要科學利用時間,形成科學的、高效的利用時間的模式。

3、多做練習。我們不提倡「題海戰術」,但是也要有一定的訓練量,不作適量的練習,因為不做適量的練習就無法提高運算能力和速度,無法鍛鍊人的思維的快速應變。通過多種形式的練習,才能使自己得到全面、綜合的練習,更有利於學習能力和學習效率的提高。

4、練習中,錯題不二。重視錯題,對錯題不放過,必須弄明白,錯題不能再次出現。

5、培養興趣,興趣是最好的老師。一個具有濃厚學習興趣的人,會集中精力、專心致志、津津有味、不知疲倦地投入到學習或研究過程中,凡是自己感興趣的知識,學起來就會精神愉快,不知疲倦,越學越愛學,使學習變得積極、自覺、主動,從而提高學習效率和成績

6樓:ted雙語演講

[ted演講教育]如何使自己全身心投入工作

怎樣才能全身心投入到學習中去

7樓:ted雙語演講

[ted演講教育]如何使自己全身心投入工作

8樓:

給自己定製一個計劃,把男女朋友給甩了,把手機上交國家

9樓:花香橙海

你和我好像哦 呵; 這樣吧 1。先從朋友開始。你要交一些愛學習的朋友。

然後經常和他們在一起討論學習。這樣的話,就會養成學習的習慣。 2。

你要從座位開始。坐到前面中間1桌為最佳。 3。

為自己先一個對手,但不要比自己強太多,咱們慢慢來。先一個一個的解決掉。 4,設立明確的奮鬥目標,把它寫在你天天都能看到的地方,我的就寫在手機上。

每天一開機就會看到。你也可以這樣做。 然後多借鑑一下別人的意見吧。

這僅是我一點經驗,不知道你適不適合。採納哦

10樓:專業修復洗髮水

首先要知道自己為什麼學習,要有目標,有目的性的去學習;其次規定好自己學習的時間,看看自己願意用多少時間去學習,在學習期間不能坐其他事情!最後處理好自己認為會分散自己注意力的事情。建議最好有個能幫助你處理突發事件的人在身邊。

如果在學習期間容易被分散注意力,可以試試耳塞去聽自己正在學習的內容。瞌睡的最好辦法是情緒激動,什麼事情能讓自己憤怒從而把憤怒後的理智去學習!

當然,最重要的其實是你自己想學習的心,畢竟意志力才是解決一件事情的關鍵,而不是方法。當你想去做得時候,方法是無數的。

11樓:乜盼鑲

天天想著學習,別的事情不要管,就可以了

12樓:手機使用者

經驗一: 1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等,這樣不僅有助於提高效率,還不會產生疲勞感。

如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發現,以前一小時都完不成的作業,現在四十分鐘就完成了。 2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學在邊學習邊聽**。

或許你會說聽**是放鬆神經的好辦法,那麼你儘可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘**,這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。 3、不要整個晚上都複習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理,實踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。

後來我在每晚安排複習兩三門功課,情況要好多了。 除了十分重要的內容以外,課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記,聽課的效率一定不高,況且你也不能保證課後一定會去看筆記。

課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收,適當做一些簡要的筆記即可。 經驗二: 學習效率這東西,我也曾和很多人談起過。

我們經常看到這樣的情況:某同學學習極其用功,在學校學,回家也學,不時還熬熬夜,題做得數不勝數,但成績卻總上不去其實面對這樣的情況,我也是十分著急的,本來,有付出就應該有回報,而且,付出的多就應該回報很多,這是天經地義的事。但實際的情況卻並非如此,這裡邊就存在一個效率的問題。

效率指什麼呢?好比學一樣東西,有人練十次就會了,而有人則需練一百次,這其中就存在一個效率的問題。 如何提高學習效率呢?

我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,所以適當的休息,娛樂不僅僅是有好處的,更是必要的,是提高各項學習效率的基礎。那麼上課時的聽課效率如何提高呢?

以我的經歷來看,課前要有一定的預習,這是必要的,不過我的預習比較粗略,無非是走馬觀花地看一下課本,這樣課本上講的內容、重點大致在心裡有個譜了,聽起課來就比較有針對性。預習時,我們不必搞得太細,如果過細一是浪費時間,二是上課時未免會有些鬆懈,有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的,但就象我以前一個老師講的,任何人也無法集中精力一節課,就是說,連續四十多分鐘集中精神不走神,是不太可能的,所以上課期間也有一個時間分配的問題,老師講有些很熟悉的東西時,可以適當地放鬆一下。

另外,記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率,有時一節課就忙著抄筆記了,這樣做,有時會忽略一些很重要的東西,但這並不等於說可以不抄筆記,不抄筆記是不行的,人人都會遺忘,有了筆記,複習時才有基礎,有時老師講得很多,在黑板上記得也很多,但並不需要全記,書上有的東西當然不要記,要記一些書上沒有的定理定律,典型例題與典型解法,這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥,勢必影響課上聽課的效率,得不償失。 作題的效率如何提高呢?

最重要的是選"好題",千萬不能見題就作,不分青紅皁白,那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的,而且很多題是相當類似的,首先選擇想要得到強化的知識點,然後圍繞這個知識點來選擇題目,題並不需要多,類似的題只要一個就足夠,選好題後就可以認真地去做了。作題效率的提高,很大程度上還取決於作題之後的過程,對於做錯的題,應當認真思考錯誤的原因,是知識點掌握不清還是因為馬虎大意,分析過之後再做一遍以加深印象,這樣作題效率就會高得多。

評:夏宇同學對於聽課和做題的建議,實際上反應了提高學習效率的一個重要方法--"把勁兒使在刀刃上",即合理分配時間,聽課、記筆記應抓住重點,做習題應抓住典型,這就是學習中的"事半功倍"。 經驗三:

學習效率是決定學習成績的重要因素。那麼,我們如何提高自己學習效率呢? 第一點,要自信。

很多的科學研究都證明,人的潛力是很大的,但大多數人並沒有有效地開發這種潛力,這其中,人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地,你做任何事情,有了這種自信力,你就有了一種必勝的信念,而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反,一個人如果失掉了自信,那他就會一事無成,而且很容易陷入永遠的自卑之中。

提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程,應當是用腦思考的過程,無論是用眼睛看,用口讀,或者用手抄寫,都是作為輔助用腦的手段,真正的關鍵還在於用腦子去想。舉一個很淺顯的例子,比如說記單詞,如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫,也許要很多遍才能記住,而且不容易記牢,而如果你能充分發揮自己的想象力,運用聯想的方法去記憶,往往可以記得很快,而且不容易遺忘。

現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法,也都是強呼叫腦筋聯想的作用。可見,如果能做7到集中精力,發揮腦的潛力,一定可以大大提高學習的效果。 另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。

我想,每個人都曾經有過這樣的體會,如果某一天,自己的精神飽滿而且情緒高漲,那樣在學習一樣東西時就會感到很輕鬆,學的也很快,其實這正是我們的學習效率高的時候。因此,保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中,應當有較為開朗的心境,不要過多地去想那些不順心的事,而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事,因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。

這樣,我們就能在自己的周圍營造一個十分輕鬆的氛圍,學習起來也就感到格外的有精神。 經驗四: 很多學生看上去很用功,可成績總是不理想。

原因之一是,學習效率太低。同樣的時間內,只能掌握別人學到知識的一半,這樣怎麼能學好?學習要講究效率,提高效率,途徑大致有以下幾點:

一、每天保證8小時睡眠。 晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。

充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。 二、學習時要全神貫注。 玩的時候痛快玩,學的時候認真學。

一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘,一定要注意休息。

但學習時,一定要全身心地投入,手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。 三、堅持體育鍛煉。

身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放鬆鍛鍊。

有的同學為了學習而忽視鍛鍊,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢? 四、學習要主動。

只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞於向人請教,結果是鬱鬱寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。

這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情,和同學融洽相處。

每天有個好心情,做事幹淨利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關係,團結進取,也能提高學習效率。 六、注意整理。

學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。

時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為,沒有條理的學生不會學得很好。 評:

學習效率的提高,很大程度上決定於學習之外的其他因素,這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。

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