1樓：匿名使用者
天賦重要，但努力也是必不可少的，咱們就用nba球員來舉例說明吧。
霍華德，超人的體魄，驚人的彈跳，靈敏的運動才氣，一個超級中鋒所具有的身材本質，他都有！不過射程、低位單打、籃下腳步、勾手，對不起，他基本上都不會。32歲的年齡，逐漸淪為藍領中鋒。
麥迪。格蘭特.希爾覺得，麥迪的天賦遠超喬丹和科比。上帝給了他完善的小前鋒身材本質，由於缺乏練習、態度不認真，遠遠低於人們對他的期望。
易建聯，當前中國籃球第一人，卻從來沒率領過中國籃球雄起，哪怕一次。剛進nba，號稱和加內特同樣的彈跳，**吹捧到天，時至今日，也沒見易建聯的手藝有多大變更。成天在表面飄著，不敢進去格鬥！
天賦可以讓他們成為球星，但成不了巨星！很起勁但沒天賦的球員！
小托馬斯，哪怕前兩個賽季都入選全明星，依舊難以逃走5年4次被交易的命運。地表非常強175走到本日，你不得不佩服他的起勁汗水，不過沒辦法，先天身高在那邊擺著，nba的司理都猴精猴精的，誰也不願意給他頂薪。
林書豪，一個黃種人翻開nba的大門，從落選新秀到坐穩球隊先發，這本身就值得人們敬佩，受限於身材本質，年年傷，傷年年。
起勁可以讓他們撬開nba的大門，卻享用不了球星的待遇。有天賦很起勁的球員！
科比，身材一流，手藝超一流。雖然曾經退役，但江湖仍有破曉四點洛杉磯的傳說。和科比身材本質同樣好的大有人，比他起勁的沒有。
詹姆斯，同盟第一人，身材棒，手藝棒,他的傳奇仍在繼續，有生之年看他的角逐，真是一大幸事。據說，詹姆斯來中國列入舉止，每天清晨都邑舉行投籃練習！詹姆斯個極端自律的人。
極少吃豬肉和快餐！
2樓：貓西北和狗東西
相信沒有人會沒聽過成功=百分之99的汗水加百分之一的天賦。大多數人在說這句話的時候都是在表達勤奮的重要性。
3樓：這很撩妹
這個是肯定的，因為天賦是後天努力無可攀比的。
4樓：匿名使用者
有一個前提界定，即你所處的情況已經到了憑努力夠不到的地步。如果妄圖用天賦異稟代替努力，只能說明一個字：懶。
5樓：榷予
我覺得雖然說努力是必不可少的，但是天賦更重要
6樓：c2百賬號
這個是真的，因為彈跳力是很難通過努力鍛鍊的。
7樓：四十隻獅
這個說法是肯定的，因為許多運動員都已經這樣認為了。
8樓：他咯兔卡
這兩者來說都挺重要的，只有天賦沒有努力也是不行。
9樓：轉身回眸之間
天賦是一個最基本的東西，但是努力也很重要的。
10樓：淘淘淘奇
是的，有了天賦加上努力就會更加優秀的了。
11樓：
我認為天賦是非常重要的，但是也需要後天的努力才行。
彈跳力天賦和後天訓練哪個重要？
12樓：邴軼
天賦重要，但是訓練更不能缺少！彈跳力也是天賦的一種. 能摸到籃筐，證明天賦不錯，但是不經過刻苦的訓練，你可能永遠也不能扣籃，現階段你離真正意思上的扣籃至少還差10cm!
單腳起跳一般需要助跑，此類扣籃技巧更高一點！ 雙腳起跳相對高度要高點，一般用於力量型的爆扣！
13樓：o0凍凍
彈跳是可以通過訓練彌補許多的，這不是技術性的東西，不需要很大天賦，除非黃種人和黑人比，如果就和一個人種的比，多練習就好。可以通過蛙跳，深蹲，扎馬部，提踵，長跑，衝刺跑來訓練。彈跳主要取決於爆發力。
記住一句話，大腿決定高度，小腿決定彈速（連續起跳的頻率）。希望對你有所幫助。
為什麼說麥迪的天賦比科比高
14樓：盍鳴聶涵潤
天賦呵呵玄乎的很，不過具體有兩個方面
身體上：身高，彈跳，爆發力，臂展，速度，協調性，適合的體重，超強的腰腹力量，在同等位置身高臂展的人進可攻退可守，彈跳爆發力好，可以沒道理的暴扣，速度爆發力好，可以有快速的第一步切入，協調性，腰腹力可以在任何身體情況下出手保證命中率，可以等別人掉下去你在出手，噸位大的可以用身體單吃你，就這些吧，幾個方面都好的人，並且總體協調，那就是身體天賦
意識上：很好的籃球智商，大局觀，投籃、跑位、傳球的選擇性，就是在正確的地方幹正確的事，並且還取到好的效果（有些要求技術，不過這就說天賦）
麥蒂vs科比
身高麥蒂203
科比198
臂展麥蒂223（有的說216）
科比198
爆發力麥蒂好過科比，所以有nba最快的第一步切入
體重麥蒂打過科比
彈跳麥蒂94
科比97
協調性兩人差不多，腰腹力量科比好（麥蒂腰傷後，現在更是不是一個級別的了）
體重麥蒂頂峰的時候98kg
科比97（現在麥蒂重多了不知道了，科比現在100）
還有麥蒂手大，可以輕易抓住球，科比手特小（科比還喬丹一樣高，喬丹可以輕鬆單手抓住球），所以要跟多的努力才能連出好控球手感
身體上大家可以想一想，手舉起來比你搞15公分的人還有比你好的切入第一步，切入後無論急停跳投還是衝到內線去你都是不好，或者說不能影響他投籃的，在說籃球智商上麥蒂的傳球，大局觀，組織，選擇都好過科比，所以麥蒂的天賦高於科比
科比的天賦也是相當牛的，只不過比麥蒂就有點差了，不過科比的努力，心理素質＼關鍵球，還有一直保持在很高水平的技術（麥蒂的技術也牛的很）
籃板能力，助攻能力麥蒂都好過科比（巔峰時）
防守麥蒂就差一些，不是差，而是他不想防，他的身高臂展和爆發力，如果認真防。。。。。不過他沒有科比沒求必爭的精神，靠身體防守，沒有突出的防守技巧還有隱蔽的小動作。
天生打籃球的料子啊，可惜了
15樓：出塵天子
麥迪身體天賦的確要高於科比
首先麥迪身高2.03米，臂展2.13米；而科比身高1.98米，臂展2.06米。
由此對比麥迪無論是身高和臂展都要有先天優勢，再看看訓練資料：
麥迪彈跳：101cm、速度：底線折返跑11.48秒，3/4場衝刺3.21秒（麥迪爆發力是非常強的），臥推：120公斤。
科比彈跳：原地97cm。速度：3/4半場衝刺3.26秒。科比的爆發力跟麥迪比起來也是不差的。臥推：130公斤。
兩個人都是超級明星，天賦秉異，科比最有名的一句話「你知道杉磯凌晨四點是什麼樣的景色嗎？」天賦不差且加倍努力，填補了天才間的差距。
16樓：阿賴耶識侃球
我覺得兌現出來的才叫天賦
如何增加彈跳力，怎麼鍛鍊可以增加彈跳力呢？
首先你要掌握跳的方法,你跳的時候用腳尖發力,記得起跳的瞬間要收腹 這個可能剛開始有點難,但久了就會自然收腹了 整個身體帶動向上,特別是雙手,跳的時候雙手也得向上用力 起跳呼吸時要吸氣,落地後才呼氣 加油練習吧,除了注重練彈跳,籃球也要注重練習 其次彈跳除了那些大的訓練方法以外,更有細仔的練習你要注重...
有什麼方法能提高彈跳力，怎樣快速提高彈跳力？
月半九九 1 深蹲是最快提高跳躍力的方式 首先,深蹲是最快最有效的練習方式,有槓鈴就扛著槓鈴,沒有的話可以在肩膀上坐個人,坐人的話一定注意安全,必須要扶著可以支撐的東西,以防摔下來。在深蹲過程中一定注意背要直且慢起慢落,這樣才最有效果。每天3組,每組10個,時間長了之後可以自己適當增加。2 蛙跳和跳...
如何鍛鍊才能提高彈跳力。謝謝，彈跳力如何練 最好有方案 謝謝
有圖，還有訓練具體計劃表 真的很好，我正在練習，很詳細的1 參考資料 一 彈跳力是全身力量 跑動速度 反應速度 身體協調性 柔韌性 靈活性的綜合體現。所以我們不可以認為提高彈跳就成天的跳跳的就行了。你必須堅持每天拉伸自己全身各部位的肌腱 韌帶 肌肉，擴大關節的活動範圍，同時，做各種複雜的有利於提高身...