51歲婦女易怒 脾氣暴躁是怎麼回事?高分請認真回答

2022-01-26 06:38:11 字數 2888 閱讀 8969

1樓:匿名使用者

這個年齡大多都是更年期引起的 ... (**上的那些配方我就不復制了 . 一大堆 .

你可以買靜心口服液試下 ? 女人更年要靜心 . 我們鄰居就用了這個) 藥店應該有售 !

還有 . 能儘量讓她高興的話那當然是更好的了 . 凡事可以適當的讓著她一點 .

因為她也不想這樣 . 但是生理上沒辦法 ! 有空可以去外面散散心 .

放鬆放鬆更好啦 !

2樓:

我不懂啥專業術語 不過我知道 一般年齡半百的人都容易發火個人認為主要是要溝通 多順從她

跟她講道理 不能跟她發火吖。

這樣矛盾會很大

所以 還是溝通更好

3樓:匿名使用者

更年期,過去就好了,越當是事兒就越是事兒。

4樓:匿名使用者

更年期呢,這個要靠她自己和身邊的人一起協調的。。家人儘量對她容忍點吧。藥的話,要是不是很嚴重很嚴重的就別吃了。

是藥三分毒嘛。看看她喜歡怎樣的活動?多參加活動什麼的。

心情愉快就很快度過的了

5樓:段幹桂枝莫媚

這個年齡的,大多是更年期綜合症的原因。

一般不需要用藥,也不需要心理干預,只需要家人

的理解諒解,呵護照顧。再應該讓她出去多參**體活動,多開發興趣愛好。慢慢就能改變她,恢復到正常狀態的。

女人脾氣暴躁,易怒怎麼辦

6樓:匿名使用者

女人脾氣暴躁,易怒應該飲食調理、心理暗示、情境轉移、想想美好、直接休息。

1、飲食調理

少吃含糖量高的食物經常食用甜食,機體會消耗大量維生素b1。一旦體內缺乏維生素b1,丙酮酸、乳酸等代謝產物就會在體內蓄積,從而刺激神經,使之出現情緒不穩、容易躁動等現象。因此,更年期女性應減少糖的攝入。

2、心理暗示

自我暗示有積極暗示與消極暗示之分,在心情不好,想要動怒的時候,最好讓理智先行一步,你可以自我暗示,口中默唸:別生氣,這不值得發火、發火是愚蠢的,解決不了任何問題。

也可以自己在即將發火的一刻時自己下命令:不要發火!堅持一分鐘!一分鐘堅持住了,好樣的,再堅持三分鐘!二分鐘堅持住了,我開始能控制自己了,不妨再堅持一分鐘。

3、情境轉移

當憤怒時,人有五種處理怒氣的方法,一是把怒氣壓到心裡,生悶氣。二是把怒氣發到自己身上,進行自我懲罰。三是無意識地報**洩。

四是發脾氣,用很強烈的形式發洩怒氣。五是轉移注意力以此抵消怒氣。其中,轉移是最積極的處理方法。

火兒上來的時候,對那些看不慣的人和事往往越看越氣,越看越火,此時不妨來個三十六計走為上策,迅速離開使你發怒的場合,你會漸漸地平靜下來。

4、想想美好

及時地安撫自己,暗示自己要平靜心情,凡事看開一點,不要斤斤計較,像**之聲中的瑪利亞一樣,想些美好的事情,想一下美好的情景或者讓自己高興的東西,或者看些美好的**、幽默笑話、微博段子,就可以暫時緩解暴躁情緒。

5、直接休息

足夠的睡眠時間一定是可以控制一個人的肉體精神狀態和心理精神狀態的。如果你晚上失眠,無法好好入睡,那麼第二天上班的時候必然會覺得渾身無力,脾氣容易變得暴躁,周圍的同事甚至也會被你傳染,變得情緒不佳。如果你生氣的時候直接埋頭大睡,也未嘗不是一種好辦法,既休息了,還可以避免口不擇言出口傷人。

7樓:匿名使用者

為什麼女人結婚後脾氣越來越暴躁?

8樓:長孫丹煙字錕

女性脾氣暴躁易怒有來自軀體疾病,比如肝火偏旺或者有酒精脂肪肝,更年期綜合徵之類疾病,也有來自於心理方面,也有來自於精神方面的,比如躁狂症等。如果脾氣暴躁易怒,首先需要到醫院作進一步檢查診斷,如果有器質性原因或精神障礙造成的,就需要積極配合醫生的**,也可以做自我心理調節,另外看心理諮詢師做心理疏導。

9樓:姚綺山其淵

其實愛發火的人既有主觀原因,也有客觀因素。

主觀上的原因主要有以下幾點:一是你的火氣大,中醫中經常說,火大易怒就是這個道理;二是你學習的知識還不夠(你不要生氣呀);

要想解決主觀上的問題,我想首先是要在平時多吃些疏菜和水果之類的東西,其次是多聽些**,多接觸些新的東西,也就是讓自己累些,但自己感覺到充實的事情做做,最後就是多學習些知識,這裡我建議你學學哲學,真的,如果你把哲學學透了,相信你的性格和解決問題的辦法一定會有所改變的。

客觀方面主要是你要對客觀出現的事情有一個正確的心態去看待,當然主要是多看別人的優點,多找自己的不足,尤其是發火之後多想想還有沒有別的解決辦法,因為發火或動粗絕對不是解決問題的最好辦法,只能算是下策!

再有就是要有一棵感恩的心,包括你身邊的愛人、孩子、父母、同事和朋友,不論他們是「好」是「壞」,其實都對你「幫助」不少,你認為好的,可以傳給你經驗,你認為壞的可以吸取教訓,就是因為這些人存在,才能讓你知道什麼是對什麼是錯,你說他們對你沒有影響嗎?

好了,就說這麼多吧,其實人的性格是很難改變的,但一些習慣是好糾正的,就像你愛發火一樣,祝你早日變成一位淑女!你就可以更加愛你的家人和朋友

10樓:匿名使用者

很多人的性格是小時候的家庭生活和環境造就的,長大之後比較難改變。也可能是肝不好,經常肝火旺,容易發脾氣。打孩子可能是因為生活不太愉快,壓力過大,不自覺的發洩到孩子身上。

可能沒法在別處派遣壓力,也無力改變周遭人和事,只有孩子可以無顧忌的發洩。這個一定要制止,會對孩子的性格產生影響。夫妻之間時間長了較為熟悉,缺少是正常的。

但是半年也太久了些,是否你們之間有些不愉快沒有解決,造成她抗拒?你也可以換著花樣勾起她的興趣,並且在過程中多顧及他的感受,多為她服務,相信她會回報你的,先苦後甜,如何?

5歲小孩脾氣暴躁易怒怎麼辦,女人脾氣暴躁,易怒怎麼辦

小孩子脾氣暴躁易怒應該是性格叛逆把,這樣的孩子最好是對他要進行耐心的教育才行,還得儘量的多哄著他點,讓他心裡高興就行了?和不來的話就以狠治狠 呵呵 當然是先教訓後給糖啦 幸福不會bai時時等著你,愛你的du和你愛的人 不是隨時可zhi以出現 dao,請你學會珍惜。當一個深愛回著你的人為你而答改變,那...

女人脾氣大發脾氣怎麼辦,女人脾氣暴躁,易怒怎麼辦

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失眠,多夢,多疑,易怒,脾氣暴躁,怎麼辦

你好,遇事不要心煩意亂。首先要建立積極樂觀的心態,要有一個自我解壓 自我向上的心境,培養良好的情緒。指導意見 你出現了焦躁不安情緒狀態,易怒,易衝動,可能是由於心理焦慮或者抑鬱情緒引起的。建議你可以進行心理放鬆,如果是壓力導致心理情緒建議可以通過運動等釋放,避免不良表達方式。失眠夢多,急躁易怒 情緒...