在電腦前坐久了,怎樣預防對面板的傷害

2022-01-19 15:06:12 字數 744 閱讀 2737

1樓:匿名使用者

1、應儘可能購買**的電腦,一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類機型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。

2、操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害,室內不要放置閒雜金屬物品,以免形成電磁波的再次發射。

3、使用電腦時,要調整好螢幕的亮度,一般來說,螢幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越小。不過,也不能調得太暗,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲勞。

4、還要注意與螢幕保持適當距離。離螢幕越近,人體所受的電磁輻射越大,因此較好的是距螢幕65cm以外。

5、電腦輻射損傷**,用完電腦要洗臉

電腦越來越成為工作的必備用品,**科專家日前提醒,日常操作電腦時,用完電腦後一定要洗臉。

因為長時間在螢幕前,**也容易出現油脂分泌過多、灰塵積聚等。臨睡前,用完電腦更需要及時清潔肌膚。

6、電腦輻射傷害最大在鍵盤

趴著睡覺的時候要記得把計算機關機,而不只是把螢幕關掉而已。因為只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的,而且我們都是趴著睡,頭直接對著計算機的.

7、喝綠茶可防電腦輻射

綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。

如果不習慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。

8、吃螺旋藻

調節免疫、抗輻射、抗疲勞。

9、電腦旁擺放仙人掌或仙人球

2樓:匿名使用者

塗防晒霜:spf10最好,2小時塗一次

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