我的一邊眼睛4 6一邊4 7,好像近視了!我不想戴眼鏡,大家能不能幫我恢復視力!告訴我一些方法啊

2022-01-19 14:02:39 字數 1114 閱讀 6735

1樓:

不深估計也就100度那樣吧 很可能是假性的

你多大了?

滴點眼氨肽 平時做眼保健操 注意用眼衛生 多休息 不經常用眼估計問題不大 最好的方法就是少用眼 眼睛得到休息 自然就好了

2樓:塵舞者

要做到有效的保養眼睛,以下兩點你可以參考:

1)在視力保健的要點中,主要是做到「勿久視」——看電視、玩電腦等因為都有輻射,所以時間不宜太久。另外用眼過度會造成眼睛疲勞,引起近視患者的屈光度數加深。平常可以多做眼球運動,例如:

上下轉動、左顧右盼,可放鬆眼部肌肉。熱敷也很有效,可快速消除眼部疲勞。亦可將兩手掌摩擦至熱,然後貼蓋在眼部,促進眼部血液迴圈。

2)在飲食方面,可適當進行食補:豬、牛、羊、雞等動物的肉類;海蔘、黃魚、鱔魚等魚類;豬肝、雞肝等動物肝臟;其他如的如桂圓、荔枝、胡蘿蔔、芹菜、山藥、芝麻、枸杞、菊花、決明子等等。並且要少吃蔥、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。

3樓:匿名使用者

建議您去專業眼鏡店或醫院檢查一下是真性近視還是假性近視.如果是真性要配副眼睛控制近視加深,如果是假性,那就恭喜您,是可以恢復的.

應該是輕度近視

4樓:星幽澗

1. 用一些緩解疲勞的眼藥水

2. 每天連續眺望遠方30分鐘

3. 做眼保健操或作眼部按摩(有的醫院有眼部按摩,大概幾十元一次,很有效)

4. 實在不行就做鐳射手術(建議不做,鐳射手術一生只能做一次)強烈推薦第三條

5樓:勵迎南圭彭

平常可以多做眼球運動,以下兩點你可以參考、芝麻。熱敷也很有效,所以時間不宜太久;豬肝、酒。

2)在飲食方面、左顧右盼。另外用眼過度會造成眼睛疲勞:上下轉動。

亦可將兩手掌摩擦至熱,引起近視患者的屈光度數加深、胡椒;海蔘、胡蘿蔔,例如、辣椒等辛辣食物、牛、韭菜、菊花:豬,可適當進行食補、鱔魚等魚類,可放鬆眼部肌肉。並且要少吃蔥、雞等動物的肉類,促進眼部血液迴圈,可快速消除眼部疲勞、蒜,然後貼蓋在眼部、山藥、荔枝、芹菜、羊、決明子等等、黃魚、雞肝等動物肝臟,主要是做到「勿久視」——看電視、枸杞要做到有效的保養眼睛;其他如的如桂圓、玩電腦等因為都有輻射:

1)在視力保健的要點中

用一邊一邊造句,一邊一邊造句

1 爺爺一邊看著我的考卷,一邊表揚我。2 奶奶一邊叮囑我,一邊給我穿衣服。3 老師一邊講課,一邊在黑板是寫字。4 她一邊唱歌一邊跳舞。5 我一邊複習功課,一邊把難寫的字寫下來。6 媽媽一邊燒菜,一邊發簡訊。7 我一邊和弟弟說話,一邊麻利地穿好衣服。8 我坐在遊船上,一邊聽著動聽的樂曲,一邊欣賞著兩岸...

一邊什麼一邊什麼的詞語,一邊什麼一邊什麼照樣子寫詞語

1 一邊吃飯,一邊看電視。2 一邊走路,一邊看書。3 一邊跑步,一邊聽 4 一邊寫字,一邊思考。5 一邊吃飯,一邊看電視。6 一邊走路,一邊看書。7 一邊跑步,一邊聽 8 一邊講課,一邊在黑板是寫字。9 一邊唱歌,一邊跳舞。10 一邊複習功課,一邊把難寫的字寫。11 一邊燒菜,一邊發簡訊。12 一邊...

一邊一邊造句,一邊一邊造句一年級

一邊一邊造句 1 爸爸一邊進屋一邊拍打身上的雪花。2 爸爸教我學電腦回,一答 邊講解一邊示範。3 勞動結束了,同學們一邊休息一邊聽老師講故事。4 一邊聽 一邊寫作業是一件很美妙的事。5 奶奶一邊叮囑我,一邊給我穿衣服。6 他一邊唱歌,一邊跳舞。7 北洋軍閥一邊鎮壓學生愛國運動,一邊向帝國主義暗送秋波...