多喝水是不是去除臉上的痘痘，臉上長痘痘多喝水好嗎

1樓：帥氣小c_天蠍

你好怎麼說呢。

多喝水其實沒有直接效果作用於祛痘

但是多喝水可以促進排便

可以改善一下便祕或者排便的狀況。

這樣就可以避免些毒素滯留於體內。

也是有助於祛痘的哦

臉上長痘痘多喝水好嗎

2樓：

喝水可以改善肌膚，對痘痘有好處。多喝水可以維護細胞，水能促進細胞新陳代謝，維持細胞的正常形態；保持**的溼潤和彈性。

作用1、維護細胞：水能促進細胞新陳代謝，維持細胞的正常形態；保持**的溼潤和彈性。

2、平衡血液：水能改善血液、組織液的迴圈，並有助於平衡血液的黏稠度和酸鹼度。

3、幫助消化：我們吃進嘴裡的食物，經牙齒咀嚼和唾液潤溼後，進行從食管到胃腸、完成消化並被吸收的消化過程，這些環節都要水分來參與，加速體液對營養成分的溶解。

4、排洩廢物：食物的營養消化吸收後剩餘的殘渣廢物，要通過出汗、呼吸及排洩的方式排出體外，這幾種不同的排洩方式都需水分的幫助才能實現。

6、平衡體溫：當環境溫度低於體溫時，為了維持身體溫度保證正常生理活動，體內水分會因縮小的毛孔減少蒸發而保留在體內；環境溫度高於體溫，水分就會通過擴張的毛細血管呼吸孔排出體外，降低體溫。身體通過水的流散保證生存功能。

3樓：古方紅糖

喝水可以改善肌膚，但是不能**痘痘

痘痘又名痤瘡，俗稱青春痘，在醫學上還被稱為粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症**性疾患。多發於青年男女，通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。

從中醫的角度來看，痤瘡多因體熱盛，或食肥膩食物，或因情緒不良致肺經熱盛，或脾胃溼熱等引起的。

排毒食物：膳食纖維多的食物，如雜糧、豆類、紅薯、蔬菜、水果等。每日正常排便，可預防糖尿病、缺血性心臟病、膽結石、痔瘡、大腸癌等。

「壞膽固醇」。在體內長期積累，容易導致動脈硬化、心絞痛、心肌梗死，腦梗塞等心腦血管疾病。

臉上長痘痘的原因是很多，所以就需要我們從很多方面預防痘痘，喝水固然能幫人體排毒，但是平時除了要多喝水，還要多做運動，還需要注意下面幾點：

1.儘量攝食多種全榖類、豆夾類、蔬菜及綠色青菜、水果及不同的堅果等。

2.選擇栽種在不同區域或國家的前述產品。

3.用簡單的烹調，不要過度烹煮，不要加很多調味料、油或炸，宜多生食或氽燙。

4.避免食用過度精緻的食物，如白米、糖份、黃豆粉、脂肪、精緻油等。

5.服用藥物也要小心，因為某些藥物會造成酸性體質，例利尿劑會讓尿液帶走體內的礦物質，如無需要儘量少用。

4樓：昂菊苗淑

平時多注意清潔，洗面乳用溫和不刺激的，祛痘你可以用三草兩木舒敏健康水祛痘挺好的

5樓：鄭州東方整形

您好，喝水本身就是對身體排毒有很好的作用的，但是對於一些頑固性的痘痘還是要從根而治，達到清除痘痘的效果。請問您的痘痘長多久了？歡迎追問或私信。