1樓：閉櫻
如果你現在臉蛻皮還沒完全好，建議你先什麼都不要用，更不要用手撕，我以前也曾晒蛻皮過，用了一些產品反倒好的慢，因為蛻皮的地方**變得很薄，而且化妝品多少都會含有化學成分的，建議你每天只用清水洗蛻皮的地方，洗完噴點礦泉水輕輕拍打就ok了。。如果蛻皮的地方已經好了，再開始修復。
把平時用的爽膚水放到冰箱裡冰鎮，然後每天泡紙膜敷臉，修復效果更好。。還有個比較簡單的方法就是每天晚上睡覺前切小黃瓜片貼臉，簡單又實惠。。
等蛻皮完全好了，多用用保溼補水的**，像屈臣氏賣的伶採和美即的都不錯，**也合適。。
**不要每天都敷，隔一天敷一次，黃瓜片可以每天都貼。
2樓：寶寶睡覺
軍訓回來不要立刻用美白產品，因為**剛受到日晒的刺激。
一定要先用保溼產品哦，這是有經驗的人給我的忠告。美容師也這麼說
你可以用一些保溼**和乳液，先補充**流失的水分
露得清毛孔細緻修護**119元 推薦~~很有效果哦 毛孔也細緻了，溫和不刺激。 適合19歲左右
蘭芝的鎖水滋養睡眠**不錯不錯啊，晚上抹上，20分鐘後再睡，就不會碰到被子上了。早上起來洗去，**水水的，是它家的拳頭產品哦。適合所有膚質。推薦推薦哦 185元 80ml 20歲左右
也可以用尼維亞的粉水水浸在**紙，也不錯哦。40多元就可以了一大瓶，平時當爽膚水也很滋潤，讚的~ 適合年齡較廣歲左右
曼秀雷頓的水洗的保溼**也很贊！30元左右，藍色的。很不錯
保溼乳液的話，用佳雪蘆薈保溼系列就不錯，還不貴，網上都說好
蘭芝的水庫系列也不錯，就是貴了點，100以上了，蘭芝補水是一絕阿
過了2至3天，再作美白，要快速的話，要用**哦
美白的話
vov的草莓**不錯不錯的~很舒服哦，不過就是在中國還沒有專櫃，只能網購。。由點麻煩 40元左右 適合20歲左右
美即的左旋c**，嫩嫩的，由美白效果哦，而且是水果**，沒什麼刺激 才10元左右，很值哦 適合年齡較廣
屈臣氏的燕窩**不錯，40多元，6片。用過之後**真的變好了。
可伶可俐的清透淨白系列中的嫩膚水和潤膚露也可以哦，不過它家的洗面奶不推薦，有點刺刺的，刺激**哦。嫩膚水真的很有效果，我抹了一個星期就有很大效果了。
美白麵饃最多一星期2至3次，而保溼**兩天一次可以的，清潔**一週1至2次為最佳。**做多了，**營養過剩，也會出現這樣那樣的問題，比如，脂肪粒，也可能長痘痘
不過產品因人而異，這些事我的建議
這些在屈臣氏或者大型超市能買到
就說到這裡吧
希望能幫到你
補充~~~~~```````
軍訓暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。
這個一定要做哦。
多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc。我上次軍訓回來猛吃。。居然真的有點效果
身體如果用護膚品就太費了。。。不過便宜的有妮維雅,廣告語是肌膚美白像電腦調色一樣簡單的那個.49元好象,一大瓶呢，也不錯。有點效果。不過沒有**白得那麼快
所以我推薦用蜂蜜夫在**上。可以滋潤美百**哦。因為人身體的**沒有臉那麼嬌氣，所以diy也沒有事。也可以塗牛奶，真的很有效果，還不貴，不過一定要沒有新增劑的哦
呼呼~~說完了
天天開心喔 ~~~~
3樓：丁丁
把黃瓜搗爛，敷在脫皮的地方就行，簡單有效
4樓：匿名使用者
注意這幾天一定要多吃含vc的水果~
儘量多吃
5樓：噯庚卟變
我跟你一樣啊..也是在最熱的時候軍訓,剛剛回來,臉上都晒得脫皮了.
現在這種時候,臉上**已經十分脆弱了,所以東西千萬不能亂用,多用.手尤其要少碰,因為手上細菌最多.....
用點冰凍著哩敷在臉上,然後有空時多噴噴補水的噴霧劑.像這些東西平和堂,王府井那些化裝品牌專櫃都有,那些售貨員都會告訴你要用什麼的.不過美容顧問是說只用哩敷和補水的噴霧劑就夠了.
對了 武漢這兩天還熱麼?熱的話就儘量呆在家裡,不要再出去暴晒
ps:我是塗了酸奶 效果超好
6樓：海麼瑩
多用點補水的東西，保養一下
7樓：冒菲
膠原蛋白補水的,可以喝
軍訓回來臉和脖子晒黑了一圈，怎麼辦？
8樓：天方夜譚的哆啦a夢
軍訓臉和脖子晒黑了是可以慢慢恢復的，晒黑了可以做晒後修復：
1、保溼加防晒，保溼和防晒是面部肌膚白嫩的基礎，是美的基石。無論你目前面部有問題還是沒問題，這兩點一定要做到。「建議一天洗2－3次臉，使用適合溫和的潔膚產品，慎用去角質的潔面產品。
2、外用藥物，晒後可以塗抹一些淡斑的藥物，最價廉物美的比如含氫醌、熊果苷或積雪苷等成分的外用藥。這些藥物適用於色素沉著，好用還不貴，不過起效比較慢，1個月是看不出太明顯的效果。
晒傷後，可以考慮一些高濃度的煙醯胺或者高濃度的維生素c的產品。張世中表示，但是不能太著急使用，一定要等到**屏障修復好，且在專家醫生的指導下使用，還可以外敷一些中藥的紫草提取物和黃芩提取物。
3、內服藥物，如果是單純晒黑，可以請專業的醫生開一些提高**的新陳代謝，減少細胞內黑色素小體增加的中藥方口服，如新增白茯苓、甘草、當歸、紅花、白芷、麥冬等。
4、輸液藥物，對一些大面積的色素沉著，有時可以用一些靜脈輸液的方式進行**，**藥物是大劑量vitc及其他一些成分。這種**方式也是必須在正規**科醫生的指導下使用，由醫生來判斷你適不適合用。
擴充套件資料
防晒的方法：
1、陽光強烈時，穿深色衣衫，而不是白色的，白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。
2、烈日曝晒，可戴上寬邊淺色遮陽帽，打遮陽傘。
3、可穿防晒衣或防晒服，保護**。
4、可使用防晒霜、防晒霜的用法，出門前 10-20 分鐘就應塗好防晒產 品。每次至少須有 1-2 毫升的量，有一定的厚度，才能達到最佳防晒功效。
9樓：麗琴籃球運動
軍訓完脖子晒黑了不知道怎麼辦？教你一招恢復！
10樓：匿名使用者
軍訓結束後恢復日常生活
不到一個月就恢復了
不用刻意的去洗啊什麼的
軍訓臉晒脫皮了怎麼辦
11樓：闞敏劉文樂
我軍訓沒被晒脫皮，就是黑了，沒事的，過了冬天又變白白啦
12樓：安櫻依苑博
每天都用黃瓜加牛奶敷臉！最好再加點蜂蜜
這樣事半功倍哦！！！
13樓：楓韻
用酸奶跟蜂蜜混合起來塗在臉上，很有效果的，而且方便啊……
14樓：匿名使用者
不會有事兒，不過都這個季節了，有那麼熱麼。
過段時間**自己就會長好的。而且你的**還會很健康的顏色。
**自愈性很強的。 沒問題 寬心
15樓：抄向謬柔
防晒油、沐浴液洗澡，忽忽
16樓：孤獨秋思
不怎麼辦，我也脫皮啊
軍訓**被晒爆皮了怎麼辦？？？懂的來！！！高手來！！！
17樓：沛宜小天使
被晒黑了需要多長時間才能恢復到原來**的顏色？？
我們教官也黑了，冬天會恢復的
18樓：匿名使用者
沒有關係的,晒正這樣的話,你脫下來的皮也會很黑的
軍訓後**晒到脫皮！怎麼辦？？
19樓：水瓶開拓者
**已經到了受傷的程度，不要用任何化妝品。讓其自然恢復。
清洗的時候也不要用比較刺激的清潔品。如果發炎了，可以適當的消消炎
20樓：聽風聞香者
你可以用成分較溫和的清潔用品先清理一下，再用鎮靜效果的產品鎮靜一下，沒有可以用黃瓜片，蘆薈，絲瓜片等，如果情節較嚴重，還是馬上去醫院解決吧。晒傷過後，想要修復時注意水分的補充，還要防止二次晒傷，並在晒傷部位用衣物保護。
21樓：匿名使用者
脫皮就脫皮咯，我也是這樣。不用理它，雖然有點痛，脫了皮手就會變白了啦~
22樓：匿名使用者
去醫院，因為每個人的膚質不同
軍訓後**晒傷開始脫皮怎麼辦
23樓：魔力水晶
**被晒傷之後,只要及時恰當地修護是可以迅速緩解晒傷問題的。晒後修護關鍵是要有的放矢。
輕微發紅發燙:用棉片蘸冰水敷臉,敷足夠長的時間,直到**恢復本來的顏色和溫度,然後就可以用溫和的潔面乳來做清潔,洗完臉後擦一些保溼水補充一下水分就行了。
疼痛紅腫:這時候**已經真正晒傷了。先用冰水敷,還可以用天然蘆薈膠輕輕塗在**上。
蘆薈有很好的鎮靜消炎的作用。 在**的紅腫疼痛緩解後,先清潔,再塗上晒後修護霜。如果是敏感性肌膚,可以根據醫囑吃一些防過敏藥。
起疹子:起了疹子說明**已經晒過敏了,應去醫院看醫生,不過也不用特別擔心,在這段時間裡,避免讓**再次受到強烈陽光的傷害,疹子就會好的。
起水泡:更嚴重的晒傷會導致起水泡,什麼產品都不要用了,避免摩擦**使水泡破裂,用冰水非常小心地拍拍臉,讓**涼快一下。 處於恢復期時:
就不能再讓**暴露在烈日下了,**需要足夠的休養,晒傷的問題如果沒有解決,就不要去美容院做什麼按摩之類的保養了。
黃瓜**:用黃瓜汁敷在疼痛的**上10分鐘,清涼透入**,疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富,包含的維生素c能增強**的再生能力,既可補充**失去的水分,又可**脫皮現象。
敷後身體要用水沖洗乾淨。
蜂蜜**:蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖等,能滋潤美白**,還有殺菌消毒的功效,使傷痛早癒合,**恢復光澤。
軍訓之後回來變黑了怎麼辦
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水 白醋 鹽 9 3 1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，如果要多擦個一兩次也沒問題啦 效果不錯哦，而且見效很快，會變白，痘痘也會不見了病情認真做出合理化分析 平時注意防晒，並定時用牛奶蜂蜜和成 敷臉。也可以用新鮮的檸檬汁敷臉，然後加入兩小勺珍珠粉，如果可...
軍訓站一天的軍姿腳後跟很疼怎麼辦，這才是第一天呢，也不可能請
建議站軍姿時重心稍向前傾，教官應該會提及 長時間用腳後跟支撐可能會因為血液迴圈不暢導致雙腿發麻 相較其他情況 頭暈。站少了都疼，剛開始軍訓的都那樣，沒好辦法，站兩三天就行了。慢慢來一切都會好起來的 軍訓站軍姿的時候腳跟部分很痛，怎麼辦。今天第一天腳已經起泡了，有什麼辦法 5 站軍姿？教官沒跟你們說前...
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