距離高考還有月該怎麼做,距離高考還有一個月該怎麼做

2022-01-09 23:23:46 字數 4943 閱讀 8929

1樓:獨孤的查查

在最後的整整90天衝刺階段一定要調整好心態,認真的對待每一次考試,把做過的月考、周考試卷全部拿出來,把自己的薄弱環節圈劃出來,像現在在校把近年的高考真題拿出來做做,熟悉一下命題者的出題思路和考試題型,這樣在高考在面對試卷時才能知己知彼。同時在後期要注意處理好周圍人的關係,特別是與家長和師生的關係,放下所有包袱和壓力從容去面對考試。同時,也要注意好休息和營養。

相信只要你認真備考,一定能夠在今年的高考中取得好成績。

2樓:魚水

竅門一:學點阿q精神,學會微笑,進行積極自我心理暗示

高考前,很多學生由於壓力過大,容易產生消極情緒,總擔心考不好,對不起家長,老師等關心,支援自己的人,整天想到自己時間不夠用、很多知識點沒掌握好,好像滿河都是灘等等。,每當產生消極情緒時,考生要學會給自己一些心理暗示,例如「我能行、我會考好的」、「我相信,只要努力了一定會取得理想的成績,功夫不負有心人嗎」、 人在充滿信心時往往春風滿面,面帶笑容,昂首挺胸,走路步伐堅強有力,而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、無精打采,步伐軟綿,面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現,是人內心快樂的外部表現,笑和人的信心體驗是一致的,和人的自信心相互促進,自信心使人充滿微笑,微笑使人更加充滿信心,兩者相互產生促進作用。

因此,我建議考生學會微笑,經常微笑。學會發自內心的微笑,信心就會在心中滋長起來,我還建議考生每天對著鏡子開心地笑幾次。千萬不要在高考前受到消極暗示較多,那樣不利於增強自信心。

切記,切記。

竅門二:要「頭腦簡單」 不攀比,不迷信

備考關鍵時刻,儘量不要想「考不好怎麼辦?其他人會不會取笑我?父母老師會不會怪我?

」,在結果沒出來之前自己嚇自己,越是到備考關鍵時刻,越要除去雜念,要「頭腦簡單」,儘量靜下心來好好複習。考生之間不要相互攀比,只要能考出自己的實際水平就意味著高考成功,攀比只能挫折自己的信心,挫傷自己高考的積極性,有些考生會因為他們聽見了什麼或者身體有什麼感受。這些將對他們考試發生影響,形成消極暗示,影響情緒,影響信心。

什麼聽到不吉之兆的烏鴉叫了,夢見什麼不祥之物啊等,預示著高考可能會失利,其實這都是不可相信的東西,實際上不存在超自然的力量來控制考生的命運,考生的命運是掌握在自己手裡的,高考全憑考生的學習實力和心態來決定的。至於模擬考試的成績和排名,不要太看重,更不要和別人比較,做好自己的查漏補缺工作就行。也不要有僥倖心理,指望考試能超常發揮。

竅門三,以課本為本,查漏補缺增強實力

高考前的複習以課本為本,對照每一科所有的課本的目錄,回顧每一章節的學習內容,看看哪些內容已經徹底掌握,哪些內容還需好好複習一下。對於模稜兩可的知識點要重點學習,對於非常陌生的知識點就不要花費太多時間。考生信心是建立在實力基礎上的,只有學習有實力高考才會有信心。

因此,考生在備考衝刺階段要根據自己的情況建立知識的網路體系,查漏補缺,確實把自己的學習實力增強一步,提高一步,這樣來講就有利於考生信心的增強。信心越足,壓力越小。

竅門四,學會減壓,多交流,先做容易

不少考生當高考信心不足的時候,把自己的心事憋在心裡,越扭,越想越失去信心。其實,這個時候最好主動與同學、朋友,老師、家長多交流,把自己的心裡話說出來,把自己內心的苦衷傾訴出來就會得到心理上壓力的釋放,老師、同學、家長再給你一點安慰,鼓勵和支援,就有助於改變信心不足的狀態。建議考生在信心不足的時候,擺正心態,看看那些高考非常成功的和狀元們介紹經驗的文章,他們是怎麼在沒有信心的狀態下從挫折中走出來的,對考生解決信心問題會很有好處。

在考場上,如信心不足,可根據高考試卷特點(30%的容易題,50%的中等題,20%的難題)。先做容易題,因為一般情況下絕大部分考生容易題是都會做出來的,這樣就會煥發起你的信心來。

竅門五,量體裁衣,訂立適當的高考目標

考前定目標,是不少學生要做的一件事,但要量體裁衣,訂立適當的高考目標,考生要根據自己高三以來的考試成績,特別是一摸(診),二摸(診)的考試成績,實事求是地評估自己的學習實力,確定自己的高考目標。考生如果把高考目標定得過高就會為難以達到目標而產生考試焦慮,影響考試發揮,考生把高考目標定的太低也會影響考生潛能的發揮。

竅門六,調好生物鐘和身體狀態

在最後衝刺階段,不要輕易改變自己的作息時間表。作息要規律,保證良好的睡眠。對於習慣挑燈夜戰的學生而言,晚上學習時間應適度縮短一點,要避免長時間熬夜以及打疲勞戰。

如果考生之前是晚上一兩點睡覺,現在可適度調整到十一二點左右很多考生搞疲勞戰術,學習時間很長,特別是晚上搞到12點,甚至是一點、二點。這樣使考生精疲力竭,使考生第二天無精打采,這種疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。而考生安排好作息時間,有計劃有步驟地學習,既重視學習時間又重視學習效率,這樣考生就有一種生物節奏感與心理節奏感,就有利於增強信心,減輕壓力

3樓:我就是天堂有雨

作為曾經在高三拼搏的師兄,我深知現在時間的寶貴。現在告訴你一個最簡單但最有效的方法:爭取儘量多的看自己做錯的題和老師給的複習要點,能看多少看多少,爭取能看一遍下來。

到高考時你就會發現自己的知識並沒有遺漏多少了。最後祝你高考順利!(望採納

4樓:f5易爆

每天有計劃的做卷子 複習

5樓:匿名使用者

上上網多看書,看筆記看重點看方法 適當運動

距高考還有一個月,我該怎麼實現我的目標?

6樓:雨童

不要著急,放鬆心態,就剩一個月了,要抓重點,複習的時候首先不要想著什麼都看到,要抓住易考點,然後呢不要再看難題,要看基礎題,最後多看看平時做的題,題做的不在於多,而在於你要把做過的題都弄懂了

7樓:匿名使用者

現在不是算每一科能考多少分的時候,能夠做的是放鬆心態,努力地去複習,掌握每個知識點,每一個考點。盡力而為,到時能考多少分,每科考多少分,由天去算吧,你自己也難算準的,關鍵在於考後不後悔,能夠對自己說不管考了多少分,我已盡全力了,這就是我的付出應該得到的分數。

8樓:匿名使用者

首先放鬆心態,想你這麼急迫就算是有能力說不定也會發揮失常啊!

然後不要眉毛鬍子一把抓,要抓重點,畢竟就剩下一個月了,你說你的成績不穩定,那你把你的考試卷子拿出來總結一下看看是哪些題目最不穩定,時對時錯,那你重點衝刺這些題目。

9樓:匿名使用者

我也是高三學生。

我覺得,重新看做過的題和研究答案(尤其是主觀題)找差距,效果不錯。

距離高考不足一個月應該怎樣安排時間

10樓:墨殤孞

你好建議你做 新題,多看錯題本。

上課老師講的是你會的,就自己看書。

自習時間一定要利用好。

最重要的是調整生物鐘,不能晚上精神,白天尤其是34節課犯困,畢竟高考是在白天,早點睡。。

希望能夠幫助你

距離高考還有一個月怎麼衝刺學習?

11樓:哈爾濱精學堂文化

1、心態要好。調整好自己的複習心態,不驕不躁、積極備考。

2、回顧曾經的錯題,看看自己整理的錯題本,還有哪些沒學會,並利用這段時間進行學習。

3、掌握自己的複習節奏,不要跟著別人跑,就按照自己的進度複習就好。

4、看看基礎公式,以防自己忘記。

5、每天做套真題,保持自己的答題心態。

12樓:

高考是融知識、能力以及心理素質檢測為一體的綜合性考試。考生要想在高考中取得良好成績,不僅需要牢固掌握知識,學會相應的分析、綜合的能力,更需要保持一種良好的心態。高考前心態的調整?

具體說來就是要在考試前和考試中能做到:冷靜、沉著,不驕不躁,不悲觀、消極,保持飽滿的情緒和積極的進取心。

離高考只剩下一個月了,我該怎麼做?求過來人解救 20

13樓:點點

1.不要再做難題,只把以學會的知識加深記牢,反覆多做。保證高考不出現大的失誤。某種程度上說高考比的是誰的失誤多。

2.要調整好心態,瞭解高考只是人生中的一次機會,但不是你的全部。在人的道路上還機會。

3.生活上不要做大的改變,包括飲食,坐息時間等。突然改變反到不適。

4.只要你盡力了,就沒有遺憾。

祝:高考取得好成績。也祝你在人生的道路上一切順利。

14樓:匿名使用者

不要緊的。高考考得是心態。很多人模擬都考得很好,但是一到高考考場就會完蛋。

所以我覺得你不必在意。把每次模擬考試錯的題都仔細的做一遍。這樣會好一些。

心態放平和。高考只是人生的一次選擇。你可以試的想一下,不管是那個學校都有學習最好的人,也有最差的人。

上了好學校,不見得就一定會找上好工作。我個人認為只要我們努力的把握每次機會就夠了,不用那麼在意成敗。在社會上能立足的人一定是能力強的人而不是學歷高的人。

所以希望你心態放平和。希望您可以放放心心的去高考,不要太在意父母的目光。

15樓:蘇鎮獄

放寬心,繃緊身。每天必要的學習練習是不能落的。把該拿的分拿到手,不要給自己太大壓力。

主科很主要,儘量夯實自己會的,重點來抓。事在人為,報考也很重要。好的專科不一定就比三本差。

16樓:葉逍遙

現在要做的就是把以前做過的題目拿出來看看,尤其是做錯的要重點看。高考其實考的並不難,只要細心點,調整好心態就沒問題。作為過來人,我理解你的心情。

別把大學想得太神祕,像我這樣雖然考了個一本,大學也就這麼混過來了,所以才選擇考研。如果將來想考研的話,就一定要上個本科!說這個太遠了,調整心態,加油!

17樓:終究是花絮

不要給自己太多壓力、通常高考分數是比平常分高的、現在要做的就是鞏固你會的 、你不會的就過一遍吧、能記就記、放輕鬆啦、考試過程中確保題的正確率這很重要 、如果你第一遍算錯了、 接下來的檢驗就很難正確了、相信自己 、你能行的

18樓:匿名使用者

睡覺前在床上盤腿靜心放空大腦,早起先看自己弱點學科,再看一下強勢學科,30分鐘就好,心態就是相信自己可以!

19樓:77愛影視剪輯

不要慌 不要想結果 努力的去學就ok了

距離高考還有多少天,今天距離高考還有多少天

明年6月7號開始 還有將近一年時間呢 2015。6月21日中考 1 24 134 1 25 133 1 26 132 1 27 131 1 28 130 1 29 129 1 30 128 1 31 127 2 1 126 2 2 125 2 3 124 2 4 123 2 5 122 2 6 12...

離高考還有多少天,距離明年高考還有多少天

迷妹小可愛 沒幾天了 六七十天吧 張林攜手一生 3 12 87 3 13 86 3 14 85 3 15 84 3 16 83 3 17 82 3 18 81 3 19 80 3 20 79 3 21 78 3 22 77 3 23 76 3 24 75 3 25 74 3 26 73 3 27 7...

現在距離高考還有44天,高考回家複習效果怎樣

最好就是在學校複習。樓主一定要靜下心來。鄙人高一高二的時候一直墊底,班裡不到70個人,我一直五十多名,老師整天找我談話,勸我 去學美術。高三複習對我來說就是學習加複習。課前先看一遍課本,老師領著複習的時候就得心應手了。後來高考的時候考了第六。樓主不要有太大的心理壓力。高三是很難得的時光,在這個時候一...