1樓：關大掌櫃
引起少白頭的原因
決定頭髮顏色的是頭髮中色素顆粒的多少，後者與髮根乳頭色素細胞的發育生長情況有關。頭髮由黑變白，一般是毛髮的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭髮就完全變白了。正常人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退。
而有的人20來歲就白了，醫學上稱少年白髮，俗稱「少白頭」。
少白頭的發生原因比較複雜，既與遺傳性、體質性因素有關，又與後天的各種因素有關。
後天性少白頭。引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭髮也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭髮會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白；腦炎、神經系統病變等也可使頭髮變白；白化病病人的**、頭髮、眉毛都是白的；**變白的疾病——「白癜風」，如發生在頭皮上，頭髮也會變白；還有人認為，用腦越多，頭髮白得越早；有些年青人在短時間內，頭髮大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。
少白頭的食療
1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。
食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對「少白頭」的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。
黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，晒乾後炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白。
2.枸杞子 性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有**效果。
食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。
先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。 此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功,適用於鬚髮早白 和頭髮枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。
大便溏洩者不宜食用。
少白頭的臨床表現
1、 在青少年或青年時發病。
2、 最初頭髮有稀疏散在的少數白髮，大多數首先出現在頭皮的後部或頂部，夾雜在黑髮中呈花白狀。
3、 隨後，白髮可逐漸或突然增多，但不會全部變白。有部分人長時間內白髮維持而不增加。
4、 一般無自覺症狀。
5、 驟然發生者，可能與營養障礙有關。
6、 部分患者在誘發因素消除後，白髮不知不覺中減少甚至消失。
7、 有些人連鬍鬚都變白，中醫稱鬚髮早白。
合理飲食預防白髮
白髮的預防要注意以下幾個方面：注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭髮色澤的保健有益。
另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白髮，要及時**，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累
少白頭，西醫稱之為早老性白髮病，是一種兒童及青年時期白髮性疾病，其**十分複雜，共有兩大型別，一種屬先天性少白頭，另一種屬後天性少白頭。在後天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發生的，有些則是由於精神過度緊張和營養不良所致。中醫認為毛髮與元氣、宗氣、營氣關係密切，三者的供給或功能狀況保持動態平衡才能使人體的**毛髮正常而美觀，如有一氣不足就會影響其他諸氣的執行或功能；如有二氣受損必然招致人體**和毛髮的損害，失去正常結構和性質，表現為不同程度的病態。
那麼，「少年白髮」形成的因素是什麼呢，至今在醫學上還尚無一個令人滿意的確切答案，據研究，可能與下列因素有關。
（1）精神因素：如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。
（2）營養狀況：毛髮是**的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
（3）疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
毛髮的顏色取決於毛皮質中色素顆粒的數目、大小和分佈，以及色素性質和各種光學效應。老年時頭髮變灰或變白是一種生理現象，與毛球中酪氨酸酶活性逐漸喪失有關。中醫認為本病的發生與腎虛和血熱有關，可給與相應的中藥內服，建議患者應到醫院找專科大夫進行診治。
預防少年白髮最重要的是消除誘發白髮的客觀因素。如生了幾根白髮，不要精神過於緊張；不可過於勞累、緊張；心胸寬廣，情緒樂觀，保持良好的心境；注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、乾鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食；養成生活有規律的良好習慣等。
白髮不包括老年性自然衰老後所致的白髮，而指因遺傳因素或某些疾病所致的早年性白髮症。現代醫學認為，白髮症主要是毛髮黑色素形成減少，由黑素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動減低所致。凡情緒過度緊張、用腦過度、憂慮、驚恐、神經外傷等都可能造成白髮，此外，生慢性消耗性疾病時也可能出現白髮。
中醫學認為，下列因素與白髮有關：
一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛髮失其濡養，故而花白。
二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。
三是肝鬱脾溼：肝氣鬱滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白髮。
有關**白髮的驗方、偏方較多，但主要如下。
[方一]
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
[方二]
地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
[方三]
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內，取汁外餘。
[方四]
女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。
本方是**陰虛血燥所致白髮的良方。
[方五]
大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續擦3--4個月即可生效。
[方六]
桑白皮90克。將桑白皮銼細，煮5--6沸後，去渣，頻抹鬢髮，自不墜落。
本方可為頭髮保健之劑，易得易用，老少皆宜。
[方七]
女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰乾，再用酒浸1日，蒸透晒乾，早蓮草、桑椹子陰乾，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。
[方八]
黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。
本方半年後可使白髮轉灰，灰髮轉黑。
[方九]
亂髮(用自己的)30克，椒50粒。將自己的亂髮洗淨，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細研成末，用白酒送服3克左右。
[方十]
熟乾地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿蔔、大蒜。
[方十一]
生柏葉(切碎)1000克，豬膏500克。搗柏葉為末，以豬膏和為20丸，用布裹1丸內泔汁中，化破沐之。日1次，1月後漸黑光潤。
[方十二]
白蠟適量。拔去白髮，融白蠟點孔中，即生黑髮。
[方十三]
宣連若干克。將藥用酒浸一宿，焙乾為末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。
[方十四]
生地、制首烏中5克。將藥以開水沖泡，每日代茶飲，連服數月。
[方十五]
青胡桃3枚(和皮搗細)。將藥入乳汁3盞，於銀石器內調勻，搽鬚髮3--5次。
[方十六]
綠礬、薄荷、烏頭等分。將藥研末，以鐵漿水浸，日染之。
[方十七]
經霜桐葉子。多收搗碎，以甑蒸之，生布絞汁，沐頭。
[方十八]
蓮子草500克，杏仁(湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒祕黃)，熟乾地各1000克。將藥混合，搗一萬杵，色當如漆，即圓如梧桐子大。每日空腹以溫酒下30丸，晚再服1次。
[方十九]
榴花。將藥陰乾為末，與少許鐵粉混勻，用米醋湯沖服3克，早、晚各1次。
[方二十]
何首烏、鐵礦石各60克。將藥共為細末，每服2--3克，每日2次。
[方二十一]
天門冬、熟地各250克。將藥共煉蜜為丸，如梧桐子大，每日飯前以酒下30丸。
本方常服對鬚髮早白有效，但忌生蔥、蘿蔔、大蒜等。
[方二十二]
黑豆、山楂、大青葉各30克。水煎服，每日2次。
[方二十三]
柏樹果殼10個，生地10克。上藥煎湯代茶飲，每日1劑，連續服1--3個月。
[方二十四]
黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內炒熟後吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個月。
[方二十五]
小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個。先煎枸杞、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然後加量便攪拌，陰乾，每早、晚空腹服黑豆30粒。
[方二十六]
蓖麻子仁200克，香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷頻刷頭髮；
本方尤適用於發黃不黑。
[方二十七]
生熟地黃各2500克。將兩地黃研細，以蜜為丸，如綠豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。
本方藥專力巨集，可用於各個年齡組及不同性別的白髮。
[方二十八]
木瓜500克。將木瓜用麻油浸1個月，取油梳頭。
本方久用可令枯槁之發慢慢轉為潤澤而烏亮。
青少年有白頭髮應該怎麼吃什麼調理
應注意從飲食調養入手，平常多吃些富含維生素的豆類 蔬菜 瓜果 雜 糧，以便全面攝取生成黑髮的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄 馬鈴薯 菠菜 中也含有一定量的銅 鐵等微量元素，應適當食用。用黑豆250克，何首烏150克，黑芝麻100克，白果30粒。研碎炒熟。四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用3...
有白頭髮染成黑髮好嗎，為什麼會有白頭髮 ，能夠自己變成黑的嗎？
用劣質染料染髮會由於重金屬超標中毒，嚴重時還會致癌。另外染髮肯定會影響頭髮的健康，就好比化妝 塗指甲油等，這些都是不利人體健康的行為，但是現在是一個愛美的時代，健康的頭髮沒有髮型也不見得美。我們要做的就是儘量減少染色對頭髮的損害。雖然國外有很多報道認為染髮會致癌，法國 6000萬消費者 雜誌有文章說...
為什麼白頭髮總比黑頭髮長的快,為什麼白頭髮總比黑頭髮要長得快
其實都一樣的速度,決定頭髮顏色的是頭髮中色素顆粒的多少白髮的原因比較複雜，既與遺傳性 體質性因素有關，又與後天的各種因素有關。後天性少白引起的原因很多 營養不良，如缺乏蛋白質 維生素以及某些微量元素 如銅 等，都會使頭髮變白.所以,不管在那種情況下造成的,反正白髮和黑髮都在同一條件下成長,速度是一樣...