為什麼有的人會長白頭髮，怎樣能夠不長白頭髮，長了白頭髮又該怎麼辦

1樓：期待的***

可能是遺傳吧，血液裡的

要不就是年齡大了

多吃點黑芝麻

海帶紅棗等一些補氣補血額東西

2樓：匿名使用者

兩法子 1:染

2:吃點荷首烏（中藥）

3樓：星秀髮科技

白髮要變回

抄黑髮，人在飲食上應注意科bai學配du餐，多吃粗食、雜糧、乾鮮zhi果品及dao各類蔬菜，不挑食、偏食。

注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。

要注意b族維生素的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和蔬菜等;注意多攝入富含酪氨酸的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。

主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。