1樓：匿名使用者
絕大多數的女性都有過內分泌失調的狀況，像臉上長斑、白帶異常、月經不調等。事實上，還有很多症狀可以告訴你，你的內分泌是否失調了。
內分泌失調的症狀通常有月經不調、不孕、肥胖、斑點、痘痘、乳房脹痛、體毛多、脾氣急躁、**疾病、白髮早衰等，而引起內分泌失調的原因又有生理因素，營養因素，環境因素，情緒因素等，其中營養因素又是最為關鍵的，人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的、適當的營養，否則，內分泌等問題就會一一出現。如果內分泌失調情況比較嚴重的話，建議女性朋友通過喝金巢暖舒茶，可以從根本上均衡體內激素水平，堅持服用一段時間，內分泌就能恢復正常。
1、補水
女人就是水做的，女性一定要注意補水，每天至少喝八杯水，不要渴了才喝水。身體裡有一定的水份且代謝暢通就好了。水份滯留在體內的人會顯胖。
2、要營養均衡
只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃紅肉，而青菜水果性寒涼的居多。其實，紅肉是女性的恩物，都含大量的鐵質，可以有效地避免貧血。貧血臉色自然蒼白。
3、不可長期對電腦
很多白領美眉，天天上班坐著看電腦，下班倒著看電視，穿高跟鞋也實在不適合多動。因為坐得太多，血都淤在小腹部位。流水不腐，臉上自然就會發黃起斑,不暢通的血堵在**的毛細血管裡，就會膚色不均勻。
4、激素
女人從第一次月經到絕經就是400多顆卵子，真的是用一顆少一顆，等用完了，咱作為小美女的命運也就基本over了，只能盡力做一個優雅的老太太。每一次排卵的過程就是一次激素的代謝，體內激素水平正常的女人，臉色紅潤細膩。這時候我們也可以通過食療來補，多喝豆漿，因為大豆含有雙向調節功能的微量雌激素。
5、女人不能讓自己冷
冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經。血行不暢，體內的能量不能潤澤**，**就沒有生氣，所以很多女人**像細瓷一樣完美，卻一點不青春，假假的感覺；而一些年青女人再怎麼長豆豆還是很有生機。更可怕的一點是，我們的生殖系統是最怕冷的，一旦體質過冷，它就會選擇長更多的脂肪來保溫，我們的肚臍下就會長肥肉。
而一旦氣血充足溫暖，這些肥肉沒有存在的必要，自動就會跑光光。
6、女人要有心情
如果不寧靜平和，而是憤怒、壓抑、悲哀、狂喜，這在職場又有什麼奇怪呢，可我們要動用身體的中氣去中和它。你可以沒有財富，但是你不能沒有心情，良好的心情對於調節女人的內分泌尤為重要，女人可以通過一些方式來調節自己，如多和朋友聊天，或者運動，培養自己的興趣愛好等，都可以維持自己的好心情。
7、生命在於運動
經常按摩腹部可以保持身體活力，適量運動，不僅可以保持身材，還可以排毒養顏，養出女人好起色，平常站著或躺著的時候，經常曲膝壓一下自己的小腹，也能消除漲氣，排除腸子裡的油和廢物。要用自己的能量排除這些東西。你的身體很知道自己應該排洩什麼，藥就不知道，它會把身體裡的好東西比如水份一起帶出去，而體內積蓄脂肪的環境沒有改善。
8、女人要有充足的睡眠
有句話叫，藥補不如食補，食補不如覺補，晚上睡眠是身體排毒的時間，而這些必須在深睡的情況下才能完成，因此，女性一定要按時睡眠。中午的時候，可以來個美容覺，有人認為，中午睡15分鐘勝過晚上1小時，由此可見，睡眠的質量多麼重要。
2樓：愛美的美妞媽媽
內分泌失調是比較常見的一種情況，主要是由於不良的生活飲食習慣引起的，導致內分泌失調的原因非常複雜，營養攝入不足，或者是情緒波動較大，休息不足，都會導致內分泌失調的，也有可能有內分泌系統方面的病變。
3樓：秋落雪
有時候是由於壓力大心情不舒暢引起的。
4樓：匿名使用者
健康的人體通過內分泌系統中各種激素（荷爾蒙）和神經系統共同調節人體的代謝和生理功能。內分泌系統是由內分泌腺、分散存在的內分泌細胞及它們分泌的激素組成，參與調節人體的代謝過程、生長髮育、生殖衰老等許多生理活動和生命現象的，協同各種酵素（生化酶）維持人體內環境的相對穩定性，以適應複雜多變的體內外變化。激素是內分泌系統的資訊傳遞者，它經體液傳送至靶細胞發揮刺激或抑制作用，以調節靶細胞的功能。
正常情況下各種激素通過反饋調節機制保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多、過少或激素抵抗），即稱為內分泌失調（endocrine dyscrasia）。當人體內分泌系統出現紊亂時，隨之就會出現各種體徵，尤其是女性，症狀更為明顯
5樓：匿名使用者
內分泌失調困擾著許多女性朋友。每個人的人體裡都有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能.
內分泌失調的原因：
1、營養缺乏
營養是否缺乏會對內分泌造成影響。如果身體缺乏營養，就會造成內分泌的失調。
2、年齡影響
內分泌腺激素的平衡能保證生理的平衡。隨著年齡的變化，內分泌需要發生一些變化的，年齡越大受到內分泌的影響就會越大，因此，年齡是不可以忽略的一個因素。
3、環境影響
外界環境會對體內的內分泌造成影響。如果長時間生活在空氣質量比較差的環境中，女性就會攝入大量的化學物質，就會造成內分泌失調。
4、情緒影響
內分泌失調和情緒是相關。如果經常性地面對壓力長期出現不良情緒，就會在內分泌的失調。想要預防內分泌失調，就要保持好的心情。雖然內分泌失調比較常見，但不可以掉以輕心的。
調理內分泌失調:
1、均衡激素水平
調理內分泌失調建議吃思妍金巢安，從根本上調節體內激素水平，堅持一個月左右，內分泌會逐漸均衡的。
2、不可長期對電腦
很多白領美眉，天天上班坐著看電腦，下班倒著看電視，穿高跟鞋也實在不適合多動。因為坐得太多，血都淤在小腹部位。
3、女人要有心情
良好的心情對於調節女人的內分泌尤為重要，女人可以通過一些方式來調節自己，如多和朋友聊天，或者運動，培養自己的興趣愛好等，都可以維持自己的好心情。
4、要有充足的睡眠
有句話叫，藥補不如食補，食補不如覺補，晚上睡眠是身體排毒的時間，而這些必須在深睡的情況下才能完成，因此，女性一定要按時睡眠。
內分泌失調是怎麼回事？怎麼治？
6樓：**管理師麗姐
痘痘反覆長？什麼方法都試了，根本停不下來？可能是內分泌在作怪！
7樓：小小小煟
建議：你好人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現。
男性和女性都可能出現內分泌失調。
調理內分泌的方法
調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物**；要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質；還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統；預防感染；不要購買塑料制的生活用品，儘量避免環境激素的危害。
患者應及時就醫，可使用中西藥物調理。
內分泌失調日常注意事項:
1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
8樓：
內分泌失調怎麼辦？ 一飲食調理。 二精神調理。三作息調理。四運動調理。五排毒調理。六藥物調理
9樓：內分泌科史雙偉
內分泌失調，當心變醜！
10樓：隱綠柳邸賦
引起內分泌失調有很多，飲食不規律，睡眠質量不好、工作壓力大等，都會引起內分泌失調！
11樓：守軒桓山雁
人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。
正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現。
12樓：小矮子愛吃豬腳
內分泌失調的原因：
1、營養缺乏
營養是否缺乏會對內分泌造成影響。如果身體缺乏營養，就會造成內分泌的失調。
2、年齡影響
內分泌腺激素的平衡能保證生理的平衡。隨著年齡的變化，內分泌需要發生一些變化的，年齡越大受到內分泌的影響就會越大，因此，年齡是不可以忽略的一個因素。
3、環境影響
外界環境會對體內的內分泌造成影響。如果長時間生活在空氣質量比較差的環境中，女性就會攝入大量的化學物質，就會造成內分泌失調。
4、情緒影響
內分泌失調和情緒是相關。如果經常性地面對壓力長期出現不良情緒，就會在內分泌的失調。想要預防內分泌失調，就要保持好的心情。雖然內分泌失調比較常見，但不可以掉以輕心的。
調理內分泌失調:
1、均衡激素水平
調理內分泌失調建議吃思妍金巢安，從根本上調節體內激素水平，堅持一個月左右，內分泌會逐漸均衡的。
2、不可長期對電腦
很多白領美眉，天天上班坐著看電腦，下班倒著看電視，穿高跟鞋也實在不適合多動。因為坐得太多，血都淤在小腹部位。
3、女人要有心情
良好的心情對於調節女人的內分泌尤為重要，女人可以通過一些方式來調節自己，如多和朋友聊天，或者運動，培養自己的興趣愛好等，都可以維持自己的好心情。
4、要有充足的睡眠
有句話叫，藥補不如食補，食補不如覺補，晚上睡眠是身體排毒的時間，而這些必須在深睡的情況下才能完成，因此，女性一定要按時睡眠。
13樓：縛為肢苗入
你好，內分泌失調可累及全身各個組織和器官，主要症狀有煩躁、易怒、失眠、肌膚粗糙等；部分患者還可出現心血管系統相關症狀，如血壓不穩定、心律紊亂等；消化系統症狀如食慾不佳、大便次數增多或便祕等；另外，女性還可出現生理週期改變，甚至閉經等症狀；於年輕人而言，可出現面部痤瘡、**黑斑等症狀。因此，若患者出現上述症狀，建議積極就醫，明確診斷。
內分泌失調是怎麼回事？什麼引起的？
14樓：文化曉談
內分泌失調是女性中常見的一種情況，例如突然爆痘、月經不調等現象。而造成內分泌失調的原因是多樣的，只有找到源頭，再對症下藥，才能達到事半功倍的效果。
第一，長期壓力過大或情緒過於緊張都容易造成內分泌失調。面對快節奏的生活和高強度的工作，若無法找到釋放情緒的方式，會導致人們時刻處於神經緊繃的狀態。
長久如此，這種壓力與緊張的情緒會作用於大腦，大腦再傳遞給人體的神經系統，從而引起內分泌失調和紊亂。諸如脾氣暴躁反覆無常、女性痛經停經等不良症狀。因此面對壓力時，保持良好樂觀的心態，學會釋放情緒，在生活中是十分重要的。
第二，過度勞累和長期營養不良也會導致內分泌紊亂。充分的營養供給是人體各項機能正常運轉的基礎。當人體勞累過度，卻沒有及時補充營養，或因挑食導致營養不均衡時，較容易因營養不良引起內分泌失調。
此外，暴飲暴食、飲食無節制也會影響脾胃功能，導致內分泌失調。因此在日常生活中，要注意保持營養的充足與均衡，多吃水果蔬菜和高蛋白的低脂低糖食物，預防營養不良。
第三，年齡的增長導致相關激素失衡，引起內分泌失調，通常年紀越大，內分泌失調機率越大。
內分泌腺激素水平的穩定是保持生理平衡的關鍵，隨著年齡的增長，人體的這些生長調節劑受到影響而漸漸失衡，引起內分泌紊亂現象。比如更年期的婦女長時間的脾氣暴躁，與內分泌失調也有很大關係。此外，也有一些人的內分泌失調是由於遺傳導致的。
第四，糟糕的生活環境也是造成內分泌失調的重要因素。例如長期處於潮溼或受到汙染的環境時，人體會吸收空氣中存在的一些有害物質，再通過長期的累積，就會讓女性出現月經不調、停經等系列**疾病。
因此在生活中，面對內分泌失調，要學會自我調節，保持樂觀的心態，必要時建議及時就醫，配合藥物進行**。
女性內分泌失調需要怎麼調理，內分泌失調怎麼調理才好呢
我也有一些內分泌失調，所以平時還挺注意的，給你提幾個意見吧 平時多注意休息，保持良好的作息。注意飲食，多吃些清淡的，辣的肯定是不能吃了，還有涼的也是，可以多吃些豆類的東西，韭菜也少吃。多喝水，可以用玫瑰花，桂圓和炒熟的紅棗一起泡水，我感覺挺管用的。適量的運動，多出出汗，不能老坐著。因為感覺這種情況還...
什麼是內分泌失調，什麼是內分泌失調 哪些原因引起的
內分泌失調主要指的是女性內分泌，女性內分泌失調是由於各種生理 病理的原因造成卵巢功能減退。如果發生在育齡女性通常由於工作壓力大 不良生活方式，比如不節制飲食 運動很少 各種垃圾食品也不注意，可能造成肥胖。另外，精神過度緊張 生活沒有規律 作息沒有規律 經常熬夜 沒有充足的睡眠，有些女同志吸菸 過度飲...
內分泌失調不治能好嗎，有內分泌失調,不吃藥讓它自已好,這樣能嗎
內分泌失調對於女性來說，簡直就是一個噩夢。因為女性一旦內分泌失調的話，就意味著黃褐斑 痤瘡 雀斑等的形成。這對於廣大女性朋友來說，無疑是一個巨大的摧殘。既然內分泌失調那麼可怕，不 的話會自己好麼？據 醫院的權威 專家介紹說，女性一旦長期處於情緒緊張狀態中或者精神壓力過大以及負面情緒較重等，都會導致內...