1樓：盈濱
女人身體虛弱包括容易患有感冒，且不易痊癒，平日臉色差。容易疲倦，冬天怕冷，夏天精神差，且易患有腹瀉。食量小，營養不良，有貧血徵兆。女性體虛包括如下症狀：
1、脾虛生寒，秋冬季節時，有些女性可能沒有感覺到寒冷，但手腳會一直處於冰涼不溫的狀態。
2、發胖：女性總以為發胖就是因為吃得過多或者是缺乏運動，很少與疾病聯絡起來，但是殊不知多囊卵巢綜合症、卵巢囊腫、子宮肌瘤這些疾病都會引起身體發福或者腰圍增粗，所以出現發胖跡象時不要盲目**，應到醫院進行婦檢。
3、抽筋：手腳經常抽筋可能是缺鈣和維生素d。它們決定骨骼的硬度和肌肉的收縮。要多吃些奶製品、肝臟、海鮮。
4、多汗：比往常出汗多可能是植物神經紊亂。如果普通的鎮靜劑不起作用，就要去看醫生了，通過體檢可以找出導致多汗的根本原因。
5、易怒：因為一點兒瑣事就哭泣，或許與你的性格不符。這就需要檢查甲狀腺，中樞神經系統對甲狀腺激素失調較敏感。
初期症狀：容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠，且胃口雖好卻日漸消瘦，月經紊亂。
6、頭暈：經常頭暈者應該檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓，女性通常在35～40歲時出現。要調整飲食，選擇一些對自己有益的體育運動，比如游泳等。
7、黑眼圈：早上起來眼睛下面微腫，出現黑眼圈，這很可能是長期疲勞的結果。如果水腫經常出現，那就要檢查一下腎了。據統計，女性患腎結石的概率是男性的1.5倍。
8、口渴：體重變化、經常口渴和想上廁所，這些症狀有點像糖尿病，有必要去做血糖檢查。如果檢查結果還算正常，也要少吃甜食和油膩的食物。
9、腰痛：這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿，如果需要的話，可以做膀胱鏡檢查或**檢查。
這時要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎**和理療。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果會很好。
10、腿腫：晚上腿腫，變得沒有知覺，這是慢性靜脈衰竭的症狀。需要多吃生的蔬菜，它們含有可以加固靜脈壁的纖維。每天可做幾遍腿部保健操。
11、脫髮：女性比男性更容易患分散性脫髮(頭髮從頭部各處脫落)。頭髮大量脫落的原因可能是由於心理壓力、未**的感染或不正確的飲食。
也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫髮。
一般定期體檢可以幫助女性瞭解身體情況，從而篩查疾病
2樓：十二生肖之家
氣血虛的症狀多是氣虛和血虛的症狀並見，主要的臨床表現有面色淡白或者是萎黃、嘴脣、指甲、眼瞼顏色淡白、頭暈、心慌、失眠、氣短懶言、眼花、形體消瘦等。一旦出現氣血虛的情況，就會表現為沒有精神，不愛說話，幹什麼事情都沒有興趣，感覺全身疲倦乏力，說話聲音變小，稍有活動會有心慌氣短，同時還有頭暈心悸，面色萎黃，沒有光澤的表現。氣血虛的患者還會有食慾不振，身體虛熱，有脫肛的情況，女性還易出現子宮下垂的症狀。
氣虧血虛的調理：
1、可以使用熱水泡腳，有效的促進血液迴圈，還具有驅寒的功效。或者是加一些生薑，生薑具有活血祛瘀的功效。
2、經常做手腳按摩，但是注意用力不要過大，時間不要過長。可以先做區域性按摩，再做全身按摩。
3、輕則可以通過飲食進行調理，適當的多吃一些有營養的食物，比如牛肉、羊肉、蛋類、魚，也可以多吃一些元肉、大棗等藥食同源的食物。平時患者還可以多吃蔬菜類飲食，並喝紅棗水、紅糖水，有利於氣血不足的症狀恢復。平時患者需要每天鍛鍊，提高免疫力，也有利於氣血不足的恢復。
氣虧血虛的藥物調理：
如果比較嚴重，可以使用中藥調養，平時吃一些當歸，紅花，枸杞，阿膠，山藥，可以有效的幫助身體補充營養狀況，還可以口服一些補氣養血的藥物，比如驢膠補血顆粒、益氣養血口服液、十全大補丸等進行**，效果會比較快一些。
3樓：璀璨離一人
女人體虛，一般表現為食慾不振、消化吸收不良、腹脹等，還有可能有些人會出現失眠多夢、頭暈、耳鳴、身體乏力，腰膝痠軟，抵抗力下降等這些現象。而且嚴重的還會導致婦女月經量減少或者是閉經，晚上睡覺容易出汗等。平時的話，日常生活中可以適當的補充一些含有維生素、蛋白質的營養物質，保持飲食清淡，不吃刺激的食物，適當地進行體育鍛煉，增強身體的抵抗力。
體虛，要結合氣、血、陰、陽的虧損和臟腑的功能失調來看。氣虛以倦怠、乏力、懶言等症狀為主；血虛以面白無華、口脣色白、月經量少色淡等症狀為主；陰虛以潮熱盜汗、口乾少苔、五心煩熱、月經量少色暗為主；陽虛以畏寒怕冷、月經量多色暗，白帶清晰量多等症狀為主。
結合臟腑功能來看，若心虛，見心煩失眠、多夢、心悸不安；肺虛，見咳嗽、呼吸不利；脾虛，見食慾不振、腹脹腹瀉；腎虛，見腰膝痠軟、月經不調、下肢浮腫。當出現虛性病症時，建議諮詢專業中醫師進行調理。
女人氣血虛有哪些症狀啊？
4樓：高人云遊此地
氣血虛的表現主要有幾點，1、經常掉髮，頭髮開叉2、手掌熱或者冰冷3、臉色發黃，蒼白，發青等4、眼圈重，眼裡有血絲
有以個表現基本可以說是氣血不足，氣血不足可以食，三紅赤沙粉（紅豆、紅棗、紅米），不易上火
5樓：中醫養生鄭芝環
如何判斷自己是否屬於氣血虛？
一般氣血兩虛，會出現聲音低弱、神疲倦怠、容易感冒、心悸失眠、頭暈目眩、脫髮、面色蒼白、月經量少，**乾枯等症狀。尤其是以下幾點，會表現為比較明顯。
1、氣血旺盛則面色紅潤，**光澤潤滑，彈性充足。相反，氣血虛則**粗糙、**暗黃沒有光澤。
2、氣血充足則頭髮烏黑濃密；相反則頭髮乾枯，容易脫髮白髮。
3、氣血充足則體力旺盛，精力充沛，思維活躍；相反，氣血虧虛則神疲睏頓、精神不振。
4、氣血充足，則指甲口脣手掌紅潤有血色；相反，氣血虧虛則蒼白無血色。
女人氣血虛食療怎麼補，女人氣血不足怎麼食補
你好，可食用紅棗 桂圓 阿膠 烏雞湯等。女人氣血不足怎麼食補 氣血不足可通過藥食同源的食物調理氣血，補血食物可用大棗 阿膠 補氣食物可用山藥 茯苓 補血藥物可用旱蓮草 桑寄生 補氣藥物可用人蔘 黨蔘 太子參 通過服用藥膳粥及代茶飲也可調理氣血，此外補氣血不僅靠補還應該調整自己的生活方式。健康 氣血不...
女人缺氣血有什麼症狀，女人氣血不足會有什麼症狀
氣不足，乏力，運動過後大汗，血不足，月經量少，臉色嘴脣顏色淡紅，症狀 頭暈乏力 服藥 一般是 八珍湯 膏 氣血雙補，效果不錯哦！嚴重的會影響月經，不能正常。臉色發白沒有氣色，嘴脣也會慘白 女人氣血不足會有什麼症狀 氣血不足的表現是什麼？氣血不足的症狀 1 看指腹 不管什麼年齡，假如手指指腹扁平 薄弱...
氣血兩虛怎麼辦，女人氣血虛怎麼辦？
氣血兩虛是氣虛與血虛的統稱，氣虛，常因飲食失調，年老體弱，久病所致，臨床表現出臟腑功能衰退的證候。血虛，由於血不足而使臟腑組織失於濡養所表現出來的證候。兩個 虛 讓女性 不再有光澤，臟器功能衰弱。氣血兩虛的人，最好是從日常生活飲食上進行調理。花生 含有豐富的蛋白質和脂肪及多種維生素 鈣 磷 鐵等礦物...