1樓：心若相依萬事隨緣
引起近視的原因一般為長時間不讓眼睛休息、看書離得太近等、一般有手術**、非手術**。需要根據自身情況財務不同的**方法。
1、手術**。近視的話，需要每隔半年去醫院複查驗光檢影，看看度數進展的情況，及時的更換眼鏡，平時需要適當的戶外運動，注意休息，避免過度的疲勞用眼，如果患者是成年人，並且屈光度數一年之內比較穩定，可以去醫院的眼科行相應的檢查，給予屈光手術**恢復視力。2、非手術**。
近視屬於屈光不正的一種。建議需要及早到醫院驗光檢查，並使用各類光學儀器來提高矯正視力，防止近視度數加深過快。佩戴框架眼鏡，這是目前應用最多也是最經典的一種方法。
角膜接觸鏡，根據材料的不同，可以分為軟性角膜接觸鏡和硬性角膜接觸鏡，其中硬性角膜接觸鏡也叫角膜塑形鏡，能夠有效的減緩近視發展的速度，所以目前應用是比較多的。
近視患者應該多注意讓眼睛休息，眺望遠方，緩解眼睛疲勞。
2樓：茗視光眼科
您好，不知道您的具體年齡是多大。 如果是初次查到近視，可以進一步散瞳驗光，明確是真性近視還是假性近視。 假性近視接下來就要注意用眼習慣了，多上戶外運動，間歇性遠眺都可以幫助眼睛緩解疲勞。
真性近視不可逆轉，對眼睛視力有影響的情況可以選擇配鏡或者鐳射手術等矯正方式。
自己的眼睛有點輕微近視，該怎麼辦
3樓：佛山通視明視力矯正
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加一個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）
中醫按摩恢復視力案例如下圖：
4樓：新方法蒲貝
一、糾正不好的用眼習慣
1、避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放鬆。
2、操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體（如車輛）上看書。
看書的燈光以用日光燈為宜。
3、如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間。
二、調整飲食
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物**，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發 展。
研究表面，近視的人可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對近視有益。
三、及時服用改善視力的藥物
主要是針對18週歲以下的孩子，因為處於視力發育期，眼睛的調節性強。一般醫生常建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，能很快的降低近視度數，達到改善視力的目的。
5樓：德合
小孩子散光是什麼原因造成的，媽媽的反應出
6樓：上海和平
近視眼(myopia)也稱短視眼，因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光，經過眼的屈光系折光之後，在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上則結成不清楚的象。遠視力明顯降低，但近視力尚正常。
7樓：戴璧
如果是假性近視的話，可以點託吡卡胺眼水，每晚臨睡前點一滴，可以減緩近視發展，如果是真性近視，還是要佩戴合適的眼鏡。
8樓：今年怎麼樣
病情分析： 你好，如果對事物沒有影響的話是不需要配鏡的。 指導意見：
建議你平時多做做眼睛保健操進行保健，慢慢視力是可以恢復到正常的，但是一定要堅持做才行。不要過度用眼，注意眼部衛生，這些都很重要c
9樓：my梔子花的香味
剛出現眼睛看東西模糊，有可能是假性近視，假性近視不需要佩戴眼鏡，注意用眼習慣，適當補充營養，眼睛可以恢復到正常視力的
10樓：留下來偷偷樂
你好，如果是真性近視是需要驗光配鏡的，300度左右的近視是需要長期佩戴眼鏡的，希望能夠幫助到你。
11樓：孤單燦爛的神
那從現在開始要好好保護眼睛了。不要長時間盯著電腦和手機，偶爾看看樹木之類的綠色的東西。看書頭不要太低，坐好。
可以做做眼保健操，均衡飲食，視力應該可以恢復的。至少不會再上升了。
眼睛有點近視了怎麼辦啊？
12樓：滕樂生驕
近視嚴重的話可以考慮手術，一般情況下可以試著多吃富含維生素和胡蘿蔔素的食物，多看綠色植物和遠眺，勤做眼保健操，在儘可能的情況下遠離電腦和電視，至少要做到每看電腦一小時就往遠處看十分鐘，這些都可以有效幫助你減緩近視度數的加深！
13樓：毓盼柳殷絹
如果是剛發現的近視
請馬上開始注意自己的眼睛保護
另多揉揉眼睛
滴眼藥水
儘可能的吧眼睛保護好
別戴眼鏡
眼睛輕度近視怎麼辦？
14樓：快樂情感答疑解惑
眼睛是我們心靈的窗戶，但現在許多小朋友不愛護眼睛，導致眼睛輕度近視。該怎麼處理呢？這個時候我們就要分清是真性近視還是假性近視了。
正常情況下，假性近視我們改變用眼習慣，還是可以糾正回來的。但真性近視已經成型了，無法再通過改變用眼習慣等方式方法恢復了，就需要進一步的檢查。至於做不做手術，我們需要聽從醫生的建議。
1、區別真性近視和假性近視，是我們及時保護我們眼睛的重要環節。
怎麼區別呢，建議還是到醫院，他們可以採用散瞳的方法進行，對孩子無影響。通過這個方法我們能知道是真性近視還是假性近視。假性近視的話，就好辦了，我們可以通過改變用眼習慣等方法進行調節。
2、如果是假性近視，我們就要科學合理的用眼了，這樣能保證我們的眼睛能慢慢恢復。
假性近視可以通過我們放鬆的用眼，讓眼睛肌肉得到放鬆，從而恢復視力。這需要我們堅持不懈，循序漸進。首先就是科學活理用眼，不要長期過度使用眼睛，要讓眼睛充分休息。
然後我們可以補充一些對眼睛有好處的食物。然後就是少玩手機、電腦、少看電視等。可以做一些有利於眼睛放鬆的眼睛保健操。
3.對於真性近視來說，已經定型了，但還是要及時處理，不然近視越來越加重。
可以聽從醫生的建議，如果條件成熟可以開展手術。條件不成熟就只有佩戴眼鏡了。當然還是要注意用眼衛生及科學合理的用眼。
眼睛是我們人體重要的器官，請愛護我們的眼睛。
15樓：土衝萬歲
現在人工作和學習都非常繁忙，整日對著電腦螢幕和手機，都會使視力下降。眼睛如果輕度近視了，應該怎麼辦呢？
輕度近視不建議進行鐳射手術，如果保持良好的生活習慣是能夠使視力得到一定的緩解的。具體有以下這些方面：
1，用眼衛生
人們在長時間讀書，看手機看電腦以後，往往會感覺眼睛酸澀。這時候人們往往下意識的用手揉眼睛，這樣是非常不衛生的，我們都知道人的手上有很多細菌，眼睛又是非常的脆弱敏感。所以隨意用手揉眼睛，對眼睛非常不好。
當我們感覺眼睛發酸乾澀的時候，應該馬上閉上眼睛，同時轉動眼球，讓眼睛自動分泌淚液，潤滑眼球。
2，補充營養
我們都知道吃胡蘿蔔對眼睛有好處，這是因為胡蘿蔔富含維生素a，而維生素a對我們的視網膜有好處。除了胡蘿蔔以外，我們還可以吃豆腐，豆芽，橘子，橙子等食物，它們也可以有效補充人體的維生素a。此外還需要及時補充蛋白質，蛋白質對我們的眼部健康也是很重要的，具體來說就是牛奶雞蛋動物肝臟，肉類。
3，正確的姿勢。
我們上小學的時候，老師都教過我們正確的坐姿，即腰背挺直，胸口離桌子邊沿一拳的距離，這個姿勢可以避免我們眼睛離書本過近。其實現在在電腦普及的時代，人們看電腦的時候也應該注意眼睛和電腦的距離。
總之，當眼睛輕度近視的時候，及時調整，還是可以避免度數加深的，因此生活中要處處注意愛護雙眼。
16樓：九怪啊
其實現在每個人都會有一些輕度近視，這種情況不需要去做手術，因為做手術的話也是把自己眼睛裡面的膜打薄，做完手術會有畏光的可能性，而且也很容易**，所以想要恢復視力除了做手術還可以靠這幾個方法。
鍛鍊眼部的肌肉。像我們平時經常玩電腦或者是看書，這就很損傷視力，所以我們可以定一個鬧鈴，隔一段時間就活動一下眼睛，這樣能夠避免眼睛乾澀。活動的時候眼睛要平視前方，脖子和頭部不要來會跟著一起移動，然後要讓眼睛要來回轉動，不過轉動的時候要竭盡全力把眼球向每個方向的盡頭看過去，先順時針轉幾圈，然後再逆時針轉幾圈，每天重複三次就可以。
像這種轉眼睛的方法是能直接刺激腦部神經的，而且轉完了眼睛以後後腦勺會覺得酸痠麻麻的，這說明你做得很到位，鍛鍊到了眼部的肌肉。堅持一段時間就能夠恢復視力。如果覺得很沒意思的話也可以去和朋友打乒乓球。
不要不相信打乒乓球也能夠恢復人的視力。因為人們在打球過程中，眼睛是一直追隨著乒乓球運動的，而且球體是在不停轉動的，上下和遠近也沒辦法人為調節，所以這也算是一種天然的「手術」了，當眼部跟著球體來回的時候，這樣能夠使睫狀肌和眼外肌不停地放鬆和收縮，能夠很好地促進眼睛周圍的血液迴圈，不僅能去掉黑眼圈還能讓眼睛變得比之前還要有神。
17樓：採8哥
**近視最好的方法就是做鐳射手術來進行**，也可以通過配戴矯正眼鏡的方式來進行矯正。出現近視的現象，大多數都是由於過度使用眼睛或者是用眼不合理導致的，症狀主要是能看清近處的，看不清遠處的。患者如果是選擇鐳射手術**，術後要注意避免陽光直射眼部，不要用手揉眼睛。
18樓：烏拉拉烏啦啦
輕度近視一般都是300度以內的近視，這種情況，如果不是做非常精密的工作，其實是不用考慮手術的。
輕度近視一般的視物都是能看清楚的，可以不用長期佩戴眼鏡，只需要在看不清楚的時候佩戴眼鏡就可以了。
另外就是及時糾正不好的用眼習慣。
最後最好堅持口服樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，眼睛度數會控制或者改善的，不會對生活造成太大的影響的。
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