1樓：鄭弘貫子懷
呢?很多人正在思考這個問題，平常都好好的，怎麼突然一下子就變胖了許多，這種突如其來的事情，讓那些當事人來不及預防，更來不及採取措施，那麼，接下來就讓焦氏中醫**專家告訴您。
?原因如下:
1、甲狀腺機能衰退可能發胖。若是體內甲狀腺荷爾蒙分泌不足，新陳代謝會減緩，變得胃口全無，但是體重會增加。另外還有較少見的腎上腺皮質亢進產生的庫欣式症候群，身體會分泌超量的可體鬆荷爾蒙，那也會造成體重的增加。
2、小心「更年期肥肉」要想辦法**哦!您是否正處於更年期?通常人到中年活動量必定大為減少，與年輕時無法相提並論。
更年期體內荷爾蒙的變化使我們的代謝自動減緩、容易飢餓、沮喪、難以入睡。要避免這個更年期肥肉沒別的辦法，惟有加速脂肪燃燒速率，增進新陳代謝迴圈率，也就是少吃多動。運動可以緩解隨更年期而來的骨質疏鬆。
適量的飲食、運動、陽光(多吸收維他命d)，就可以讓您更年期仍維持苗條身材了。
3、睡眠不足引起肥胖。您是否缺乏睡眠?我們的身體在充分的休息過後運作得最好。若是睡眠不足，身體會自然產生生理壓力並且自動儲存熱量或脂肪來因應。
4、壓力也會導致發胖。您是否感覺壓力太大?現代社會要求每一個個體做更多的事、扮演更多的角色、獲取更多的成就。
生活壓力驅使我們不斷往前進，讓我們熟練的應付生活難題，但是同時也影響著我們的心情和感情。
2樓：軍悅昆吾
上班容易累，吃的就多了！介紹你個**方法吧！牛奶蘋果**法，每天喝一袋牛奶然後餓了就吃蘋果，這樣食用一週！
之後的一週吃點蔬菜少吃主食，然後慢慢的在恢復飲食就可以了。。。效果不錯我已經試過了！
3樓：夏·戀空
三天胖很多？會不會是水腫呢？或者是內分泌失調？
有的人怎麼吃都不胖，有的喝涼水都長肉，這一般是與基因有關的。
建議餐前喝一杯蜂蜜水，既容易產生飽腹感，又能吸收油脂，餐後一小時喝一杯普洱茶。
4樓：匿名使用者
是不是在月經期間呀，那就正常會水腫，我都是這樣，會胖一公斤我也是每天運動的，食量適中的
過完這期間慢慢又會輕的
另外平時還是早上吃好吃多點，中午一碗飯加大量青菜晚上吃點水果什麼 在加上晚上的運動效果會很好一個女生一天吃的熱量不要低於1200卡對月經有影響影響生育= =適合吃點魚肉的
人為什麼會發胖，為什麼人會那麼容易發胖？
因為懶 得運動，不運動新城代謝就會慢，然後就會胖了唄。所以要運動。還有一種就是虛胖而已，不是真的胖，虛胖呀，水腫，那就得去溼了。為什麼人會那麼容易發胖？有很多可能 1.你的飲食不規律，常常暴飲暴食，而且吃了很多含脂肪的東西，尤其在睡覺前吃，那確實很容易胖。若是這樣的話，那你就住一下你的飲食，按時按量...
為什麼會胖，為什麼人會那麼容易發胖？
肚子是全身最容易胖的地方。第二是胃口特別好，通常都是把胃撐大了。三脾虛便祕肚子肯定大第四久坐不動 早餐 麥片加豆漿 可以吃點全麥麵包 午餐 蔬菜，米飯儘量少吃甚至不吃 有條件就吃水煮菜午飯後喝點茶葉，普洱茶，綠茶是首選。晚上一小時運動，散步，慢跑 做自己喜歡的運動就好 如果實在沒時間，那就儘量多活動...
為什麼會突然覺得人很討厭，為什麼會突然覺得一個人很討厭？
愛是什麼？愛的含義很廣泛，可以是友情 親情 愛情 其中可能人們最感興趣的當屬愛情吧？那我就不妨說說愛情。愛情是個最美妙的詞彙，有多少人在苦苦地追求著，有時人們把愛情看得比生命還重要。但愛情是什麼？有多少人真正擁有永恆的愛情？有多少人一生都在尋覓？愛情也許就是當初一見鍾情時心動的感覺，愛情也許就是以身...