男生軍訓怎麼防晒翱,男生軍訓怎麼防晒啊???

2021-12-24 01:24:55 字數 3503 閱讀 9187

1樓:匿名使用者

把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,

用調好的混合液把毛巾潤溼,擦在臉上,早晚各一次,

(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,

**會變白,痘痘也會不見了.我放暑假在家天天對著電腦好幾個小時,

**失去光澤,現在用這種自制又方便的方法,顯得有精神多了:

2 呵呵~~!美白方法,我有祕訣阿~~!知道麼,用草莓炸成汁,

放上蛋清。每2~3天擦一次,臉慢慢變白,好管用的阿~~~!!!

3 快速美白者:用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!多少人都羨慕你的肌膚,保證有人向你詢問配方!

4 平時用天然的瓜果美白最好!比如:檸檬,蘋果,雪梨,黃瓜~~~~~~~~~`

這些都有祛皺和美白的作用!

5 多吃含c的水果和蔬菜,要喝足夠的水(早上起床後先喝一大杯調了蜂蜜的水,幫助清理腸胃,防止便祕,臉色就不會因為排不出毒素而難看了),吃檸檬的時候記得要去掉皮,別讓檸檬皮的汁水被自己吃進去,檸檬皮的汁水不能美白只會變黑~番茄和黃瓜要多吃(但凡事要有個度,不能過量),還有**功效,黃瓜片拿來敷臉也很好~

綠茶和美顏調理的花茶也是好選擇~

杏仁露燕窩是美白食品的上品,每次吃後我都覺得自己變白了~當然木瓜的也不錯

順便說一聲,堅果對美白也有很好的功效哦~選零食的話就選堅果吧~

(芹菜和菠菜雖然健康,但是要少吃,會幫助黑色素沉澱的)

再來介紹全身美白的方法:沐浴!

一杯牛奶(用鮮奶就好),沐浴用的玫瑰花瓣,美白功效的沐浴露(不太好說哪個牌子,像玉蘭油對我就沒用,大家選適合大家的吧)~~泡的時間不要太短~(沐浴時間過短也會造成腿部浮腫的),可以聽聽**,好好放鬆放鬆~~另外,精油泡澡的功效也十分神奇!

定期用磨砂膏去身體的角質,再塗上美白潤膚露(塗在身上的可以買便宜點的,強生的歐萊雅或是大寶的都不錯)塗的時候依然要做按摩,具體的按摩方法大家可以去網上查一下,或是翻翻雜誌,瑞麗上就有

最後,那就是堅持,和堅信自己會變白的!保持好的心情才是最重要的!女孩子麼,不要讓自己累著了~好好對待自己和自己的**~每天開開心心的~不要懷疑自己所做的任何努力,也許別人不會說你變白了,但你要堅信自己是變白了~心理作用是很驚人的~

忘了一點,做好防晒工作哦~選擇適合自己的防晒用品~

最後祝大家美白成功!希望我的意見可以幫上大家~

6 大s在《美容大王》裡說多喝豆漿,牛奶,杏仁粉什麼的會有效果。

熱死也不要晒太陽,出門戴帽、撐傘、穿長袖長褲

還有吃杏仁粉...精油...

7 我是用珍珠粉做**用滴~~放在**碗裡,加入牛奶或者純淨水,調成糊狀敷在臉上,再貼上**紙,20分鐘後洗掉

長期用效果應該會不錯的,還有治痘痘的作用呢

8 我是吃的 感覺還不錯 配合牛奶吃 直接放嘴裡

然後用牛奶吞下去 否則珍珠粉是不融水的

9 我本身挺白的,可是不合理飲食,還有休息時間顛倒,再加上我有吸菸的習慣,現在**變的暗淡發黃,但是我最近一直在喝綠豆紅小豆還有百合熬的湯,效果還不錯呵呵。覺得**有些改善。姐妹們可以試試啊 ( 全身美白)

10 在這期間,不怎麼出門,而且每天榨豆漿喝,我本來便祕的,就長期喝酸奶,很少用貴的化裝品,都是二三十快的,。。。堅持到現在,臉真的已經是比較的白了,只是和身上配不上套(鬱悶)

所以推薦你合理飲食。多吃薏米,有點作用的哦

11 偶個人覺得吃藥多少會有***的,能不吃的還是不吃為妙。食補吧,多和豆漿、牛奶什麼的,多吃水果,能堅持的話一定會有效果的。

12 用精油啊.,雨淑緹的美白精油或者精華液都不不錯的選擇

13 最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)

將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然後倒入全脂牛奶,再加入少量水。

這些東西的比例大概是2:5:1

然後往臉上抹,然後輕輕拍打臉部,最後什麼都不要做。

20分鐘後洗掉...你發現了什麼????!!!是不是白了一圈?

我用過,真的很有效!

14 要做很多功夫,首先要儘量不要晒太陽,在有空調的環境下工作,多喝水,有好好的睡眠,後面的關鍵是在吃的東西不要有色素的!用的化妝品要純正!

15美白小祕方 美麗大收集

1、牛奶美白:準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。

長期堅持,可以使膚色白淨均勻。

2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨,然後是一塊三釐米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。

將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗,然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊,以不往下流淌為準。

把臉洗乾淨,將調好的糊抹在臉上,幹後洗淨,拍上柔膚水、護膚品即可,每週1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**,能有效去油膩,防止感染,使**白皙細緻。

配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次

4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 c,對於美白非常有效。

5、取新鮮雞蛋一枚,洗淨揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使**光滑細膩,掃除面部所有黑斑。

6. 蜂蜜蛋白膜;新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激**細胞,促進血液迴圈。待一段時間風乾後,用清水洗淨,每週兩次為宜。

這種**還可以用水釋稀後搓手,冬季可防治皸裂。

7、中醫美白:材料:白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。

用法:一、洗臉:加適量的水,即可。

二、敷臉:加蜂蜜,牛奶及1/4顆的蛋白,適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷),待幹後再清水洗淨即可。一星期1~2次(不要太多次,**會受不了),可用於青春痘、黑班、雀斑,同樣也可縮小鼻旁的毛細孔,用過的人都覺的不錯,**變白嫩,又便宜。

8、材料:白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。

做法:1、先將白芷粉末,裝在碗中,加入蛋黃攪均勻

2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁,調勻後塗抹於臉上,約二十分鐘後,再用清水沖洗乾淨

3、臉洗淨後,用化妝棉沾取橄欖油,敷於臉上,約5分

4、然後再以熱毛巾覆蓋在臉上,此時化妝棉不需拿掉。

5、等毛巾冷卻後,再把毛巾和化妝棉取下,洗淨臉部即可。

另外還可以去美容院,或用各種化妝品的美白套裝,我覺得最好的還是玉蘭油的**,很神奇,你可以用用看,真的是七天見效果,它的廣告不虛假

2樓:匿名使用者

防晒霜塗n層都沒用的

3樓:酈致美膚團

軍訓時出門前半小時擦上防晒,一定要塗足量,防晒霜選擇spf50、pa+++以上的。每兩個小時補塗一次。晚上記得先卸妝再洗臉。

同時睡眠要保證好,多喝水,擦汗的動作不要太粗魯。暴晒後可以適當敷**補水,如果晒傷了可冰敷,並塗抹膏藥。

適合男生軍訓用的防曬品牌,軍訓用什麼牌子的防曬霜好?

適合男生軍訓用的防曬品牌有 資生堂 安熱沙 歐珀萊 理膚泉 歐萊雅和資生堂。資生堂 藍胖子 spf50 pa 適用於暴曬環境,特別是軍訓和戶外運動。藍胖子的優點有成膜快 提亮膚色 不容易假白以及膚感很好。值得注意的一點是 因為藍胖子這款防曬的版本比較多,需要認準亞洲版的藍胖子,因為這個版本的藍胖子更...

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