1樓：雁過留聲
便祕一星期？時間有點長了！先採取最快、最有效的辦法：使用「開塞露」，藥房有售。然後每天早上刷牙後、早餐前喝一大杯溫開水，哪怕感覺有點肚子脹，對排便很有幫助。
我已經便祕一個星期了，有什麼解決便祕的方法？
2樓：氯化鈉
可以服用中成藥"麻仁潤腸丸"，也可用開塞露注入腸門，使乾燥了的大便變軟而輕鬆排便，另外醫院也有很多方法幫助排便。
3樓：逮蹬晃想物
便祕的話你可以飯後一小時沖泡碧生源常潤茶，趁熱飲用，可以有效的潤腸通便，解決便祕的問題。
4樓：匿名使用者
試一下湯臣倍健的清好清暢膠囊吧，可以補充膳食纖維和動物纖維幾丁質（cht），能夠促進腸道蠕動，潤腸通便。
此外平時增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助於便祕的預防和**。還有便祕不是一兩天能解決的事，再急也沒用，每天早晚一粒清好清暢，日常慢慢調理回來就最好啦。
我便祕，一個禮拜都拉不出來，怎麼辦呢
5樓：匿名使用者
開塞露能起到潤滑作用，能把攢住的排出來。平時多運動，平時可吃點香蕉，喝點蜂蜜水，也可以吃點蘆薈膠囊或排毒養顏膠囊。
6樓：匿名使用者
先去藥店買2支開塞露試試，不行就需要到醫院灌腸了
便祕一星期了怎麼辦第一次便祕
7樓：泥博士矽藻泥
晚上睡覺之前順時針和逆時針交替按摩腹部10分鐘，對緩解便祕很有效果
8樓：宮野·灰原
有可能是脾有問題，可以先用一點麻仁滋脾丸試試。如果無效就應該去醫院。
長期便祕怎麼辦，我已經連續便祕一個多月了，經常四五天甚至一個星期才會想上廁所。
9樓：
試試吃點老酸奶吧，那個養樂多也不錯。可以多吃紅薯
10樓：花粉
外面說啥都有，說一個我自己用的辦法。每天晚飯吃一到兩塊紅薯，蒸煮烤的都行，第二天早上基本都能解。這個辦法對我效果很好，你也試試吧。
11樓：滿婷田露露
你多吃水果蔬來，不行吃些消食的，再不行去藥店買蘆薈膠囊或開塞露！一定沒問題！敢快治吧，都一個月了不著急嗎！
我便祕，經常一個星期也不來
12樓：匿名使用者
你吃的這些東西都是最多起到治標不治本~``便祕就是腸胃不好才會的,所以你應該注意下自己的飲食習慣,零食少吃點,先去找些清理腸胃的藥吧,記得多喝點水,吃點降火氣的藥``這樣應該可以解決的``
13樓：
你是不是吃的太少了？
肚子裡有東西長有的排
便祕是現代病，主要是蔬菜糧食吃的越來越少，肉類吃的越來越多，吃得越來越西方化了。要多吃蔬菜水果、粗糧。市場上的食物加工的也越來越精細了
吃的過於精細，越不容易形成大便，大便行不了塊，對腸壁刺激弱。形成大便最需要的是膳食纖維。以前人們常說要細嚼慢嚥，現在應該講粗嚼快咽。多吃點紅薯，就是烤山芋試試
14樓：李春獻
試試用麻子仁丸或是五子潤腸丸，不然就只有喝草藥了。
15樓：龍行
每天喝蜂蜜
當茶喝半年後包你好
我就是的,我現在每天一分鐘不要就排完了
believe it or not !
16樓：
走路的時候走快一點 有利於腸子的蠕動 效果不錯
17樓：念玉琲
最簡單的 早喝鹽水，晚喝蜂蜜
18樓：ff金子
樓上說的也太......都是複製貼上過來的
19樓：吹水要抹嘴
排毒養顏膠囊 還有多喝水很多很多的水
我已經便祕了一兩個星期了，要麼排不出來，要麼排的少，到底該怎麼啊
20樓：匿名使用者
根據你說的症狀考慮是屬於胃腸積熱，津液耗損，糟粕內停引起便祕表現，**應該清熱潤腸通便，可以服用麻子仁丸，一清軟膠囊，蘆薈軟膠囊等藥物**，平時飲食以清淡為主，忌辛辣刺激油膩上火食物，多吃水果蔬菜，多運動鍛鍊。
我便祕相當嚴重，怎麼辦？ 一個星期不想大便
21樓：匿名使用者
一方面，你要從日常生活上多加註意：
1.多吃含纖維素的東西，如：芹菜、捲心菜、白菜、紅薯等。
2.少吃辛辣油膩及刺激性食物。
3.作息時間要有規律。
4.適當運動，最好是與腹部有關的運動，如仰臥起坐等。
另一方面，對於眼前的問題，有如下建議：
1.從你的敘述中得知，藥物貌似有作用，那就買點藥吧，減輕減輕體內毒素。
2.你說的一週左右的便祕最終已腹瀉的形式收尾，那麼很可能是你胃動力有問題，如果伴有腹脹，建議你服用多潘立酮片，不喜歡西藥就吃健胃消食片或者大山楂丸好了。
22樓：匿名使用者
首先改善不良的飲食生活習慣，忌辛辣刺激的食物，多喝水，適當的運動，及時就診
23樓：匿名使用者
似乎是結腸炎啊。
1.鍛鍊身體，增進食慾。
2.試試食母生等調節菌群的藥物，改善腸道的微迴圈，但是得吃幾天才能見效。
節食**造成了便祕該怎麼辦啊，我已經一個星期沒有上大號了，以前一直是每天起床一次的，很痛苦！
24樓：一家小童鞋
飽飽的吃一天，節食你要循序漸進。一點一點地減少或每天吃同等量。蹲馬桶時間久一點。
25樓：匿名使用者
馬上去醫院看看，現在很多內服**產品出事了
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