1樓：匿名使用者
臉上有青春痘、能吃瓜子嗎？瓜子吃多了是不是上火？。。。。。。。。。少吃還是可以的清心為治本，注意體內排毒。
1）比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，佔70％的作用；2）同時多運動、以面部出汗為好、使**從內向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品；3）保持每晚11點前入睡、最好是9.30分就寢，自古就有睡美人。因為晚睡會導致內分泌失調，從而長出更多痘痘。
** 清潔。要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗乾淨，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉後再塗爽膚水，一定是爽膚水哦。如果你用電腦比較多，注意塗上隔離霜（也可以用蘆薈葉的液體直接塗抹來代替），因為長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。
其實這些都是一種飲食習慣造成的，改變一下也會好的。在經濟困難時期的年青人很少會有長痘的，那時候每個人每月**半斤油，逢年過節才能吃一次肉。食品結構單一，清清淡淡。
所以只要嚴格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜當主食多吃，把腸道清理好，也不用灌腸清毒，用不了幾天就能解決的
2樓：匿名使用者
青春痘的發病原因一般認為主要是青春期雄性激素分泌增多，使得皮脂腺肥大，皮脂分泌增多，同時使毛囊、皮脂腺導管角化栓塞，皮脂淤積於毛囊內形成脂栓，即人們所說的粉刺。 是不是油性肌膚啊！一般油性肌膚容易長痘痘~原因就是臉上的油脂分泌過旺盛造成的痘痘肌，還有吃煎炸烤的食物也會導致**長痘痘！
所以如果有這些飲食習慣，請儘量注意改善！清潔控油對於你來說，也是最重要的一點!
3樓：紫涵小仙
臉上有青春痘最好不要吃瓜子，瓜子吃多了不利於青春痘的癒合。吃瓜子吃多了也是會長痘痘的。
瓜子分為很多種類像葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、黃瓜子、絲瓜子等眾多種類，瓜子本身就是各種瓜果內的果核晒乾炒熟後的乾果，瓜子中含有多種營養元素其中脂肪、蛋白質含量較高。與此同時瓜子中的熱量也是較高的吃多了必然產生內火，當熱量、內火和瓜子中的油脂難以被身體消耗時就會聚集於**表層中產生紅腫的痘痘。在就是其它乾果飲食過量後也會導致長痘痘來。
4樓：匿名使用者
長時間對牙齒不好。。。。
為什麼瓜子吃多了會上火？
5樓：太史忠甄子
你好!瓜子本來不是引起上火的食物,主要是炒過以後,它的性質起了變化,多吃了就會引起虛火上頭的症狀.
"上火」分實火和虛火,是體內機體陽陰不和協表現出來的症狀.
一般來說,缺乏維生素b2和c,也會導至虛火上頭,引發口腔潰瘍,咽部炎症等症狀,你可以補充一下維生素b2和c片劑.這樣就不會容易上火啦!
另外,要避免虛火,千萬不能熬夜通宵。
為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態,平時可以煲點湯喝:1,(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯).
2,(養胃補氣血,健脾去溼:淮山,紅棗,薏米,茨實,百合煲骨頭).3,(去溼清骨火:
粉葛生魚湯),4,(抗電腦輻射,保護**,養肝明目:紅籮卜,玉米煲脊骨湯)少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些溼熱助火的水果.
因為溼氣可以助火!一個星期可以喝一兩次五花茶清熱去溼,要將火氣熱氣清除掉,首先必須要將體內的溼氣去除。
冬天到了,我們吃什麼水果才不會上火?我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子,山竹等水果.
其它比較溼熱助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿,榴蓮等.因為溼可助火!
6樓：南南錦
1、熱量。瓜子屬於高熱量食物，百克瓜子的熱量達600千卡，多吃瓜子就會攝入過多熱量，可能導致上火；
2、低水分。瓜子水分少，吃瓜子時會消耗掉大量唾沫，從而表現為口乾舌燥、易怒煩躁等，嚴重者會出現流鼻血等問題，表現出上火症狀。
3、粗糙。瓜子粗糙不細膩，瓜子皮結構尖銳，吃多會增加瓜子與舌頭和口腔黏膜的摩擦，會引起舌尖腫痛，口腔起泡等症狀，導致上火；
4、含香料。口味瓜子會在生產時加鈉鹽或香料來增加瓜子的風味，多吃這些香料都屬於燥熱，多吃會引起上火。
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