孕婦可以吃海鮮貝類嗎,孕婦能吃海鮮嗎?

2021-08-17 23:52:01 字數 812 閱讀 1156

1樓:有電發光的路燈

孕婦吃海鮮要抱著一個謹慎的態度,畢竟有部分海鮮性寒,且多半含寄生蟲,一般製作時會新增辛辣調料調味驅寒,因而口味往往比較重,準媽媽食用易上火。比如龍蝦螃蟹等。

選擇龍蝦的時候,也頗有講究。新鮮的龍蝦外殼顏色很光亮呈現透明狀,頭部與身體相連處水分很足,尾部很堅挺。選擇個頭適中的為宜,較大的口感欠佳。

龍蝦的好處也有很多。龍蝦營養豐富,且易消化,十分適合產後、病後體虛者食用。龍蝦富含磷、鈣等元素,提高免疫力,對寶寶、產婦和老人有補益效用。龍蝦可緩解貧血,低血壓,預防心腦疾病。

孕婦吃海鮮有注意事項,食用的海鮮應新鮮。海鮮味道鮮美、營養豐富,但是容易腐敗變質變臭,吃不好容易拉肚子。不過,如果海鮮是新鮮的,鮮活的,孕婦可以放心食用,因為,新鮮的海鮮可以避免因原料不新鮮導致拉肚子等現象發生。

孕婦能吃海鮮嗎?

2樓:鐫一世浮華

萌新寶爸寶媽應該知道的,孕婦可以吃蝦嗎

3樓:咩小胖育兒

只要孕婦對蝦不過敏,就可以在孕期食用。注意選擇新鮮的蝦或者是冷凍時間不長的,烹調方式選擇蒸煮等更為健康的方式。

4樓:寧玲有敏

可以適當的吃一些,吃蝦或

蝦皮可以補充鈣、鋅等微量元素,還可以補充

蛋白質和dha。但是懷孕早期,

螃蟹堅決不能吃,特別強調的是螃蟹

大鉗子的肉,會引發早期

胎兒流產

,是極其危險的。還要注意一定要煮熟透,不可吃生海鮮。去

袋鼠網和媽媽們討論一下吧,問一下她們,有經驗人群。。。

孕婦能不能吃哪些海鮮,孕婦能吃海鮮嗎?

什麼都能吃 除非是對海鮮過敏的 那就不要吃蝦和蟹 孕婦能吃海鮮嗎?萌新寶爸寶媽應該知道的,孕婦可以吃蝦嗎 只要孕婦對蝦不過敏,就可以在孕期食用。注意選擇新鮮的蝦或者是冷凍時間不長的,烹調方式選擇蒸煮等更為健康的方式。可以適當的吃一些,吃蝦或 蝦皮可以補充鈣 鋅等微量元素,還可以補充 蛋白質和dha。...

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