1樓：官燁
首先，制定一個適合自己的長期計劃，去改自己的性格其次，先找到一兩個自己比較看得慣得人，或者是自己喜歡與欣賞的人，多主動的與他們交流，努力與他們做成好朋友
最後，通過前面的一兩個好朋友，逐步結交更多的好朋友，逐漸改變自己的狀況。
不過，總結起來就一句話，真心實意的對待別人，像對待自己一樣去關心別人，你會發現你的周圍其實很溫暖。
送你一句話，幫助別人就是幫助自己.
2樓：曉曉大丫
如果你出於外表自卑的話，大可不必太在意。俗話說：「三分靠長相，七分靠打扮。
如果你是女孩子的話，到了適當的年齡一定要學習裝扮自己。如果是性格導致你很自卑的話，情況就很多了，首先你要去發現自己的優點和長處，每一個人都有自己與眾不同的一面，發揮自己的優勢，適時的展示自己可以使人變得自信。其次，生活中缺少朋友我認為還是自己不願意去結交，人與人之間相處貴在真誠、只要你真心交友，周圍的人肯定樂意和你分擔喜憂。
再次，讓自己變得自信的方式一方面是外表，另一方面是內在的，多讀書不斷的豐富自己的閱歷也可以消除自卑。親，希望能對你有所幫助，記得讓自己快樂哦！
3樓：
首先要有起自信的姿態。有擅長的東西，男生我覺得籃球是最好的，約幾個人打籃球。女生可以學習舞蹈，唱歌。
在集體活動中一展自我風采，逐漸樹立自信。或者和大家一起k歌的時候一展歌喉，都是挺不錯的。一個人首先自己要會發散光芒，才能照亮別人，讓別人注意到你。
在交友方面不要害羞，要主動，落落大方，面帶微笑。我覺得多幾次和陌生人主動交流的經驗就會好很多。多看下與人交流的書籍也是有幫助的。
總之，加油，主動和自我完善是兩大點。
4樓：匿名使用者
建議你去做終端營銷的工作。鍛鍊自己。。
自卑是因為沒有自信。每個人都有自卑。只不過是比例不一樣而已。
自信超出，就可以稱為自大，自負。。
5樓：匿名使用者
首先，個人覺得你需要正視自己自卑的原因，我本人也有點兒自卑，但是我屬於在某各方面自卑，我很清楚自己自卑的原因，所以我會在這方面給自己一些心理暗示；然後，就是自己內心的問題了，其實，每個人都有每個人的驕傲，像花兒一樣，我們也都有屬於自己的季節，可以在不同的領域發光發彩，要相信你自己，沒什麼不可以的！
6樓：匿名使用者
其實是因為你沒有什麼朋友才會使得自己慢慢的變得自卑的。自卑的產生原因有很多，窮是很大一個根源，但是窮不會讓朋友看不起自己的，生活中當然有些人會看不起窮人，但那只是少數，而且是不值得交往的低素質者，自己敢於真實的面對自己，並把自己的真實的一面展現給他人才是最重要的
7樓：藍色and奇蹟
凡事都要樂觀，不要隨便定義自己是個怎樣的人，不然就永遠都走不出這個方框。嘗試去到一個新環境從頭做起自我。朋友不用多，找一個樂觀的可以交心的朋友。
發現不知不覺就改變了。記住那句話「天空飄來五個字，那都不叫事」人生在世，沒什麼大不了。想做什麼，就去做什麼。
希望能幫到你。
8樓：依又夏侯
這和口才有什麼關係啊，如果你自己都不會欣賞自己那怎麼能奢望別人來欣賞你呢；若心中沒有摯愛之美，又怎麼能明眸有情呢
9樓：隨風飄蕩的企鵝
先試著跟比較熟的人交流，再通過他們認識別的人，以此慢慢改變
10樓：
你得先找出來，你為什麼自卑啊··還有，自卑不是你不能交朋友的理由啊，自卑也是有比較的，你跟誰比自卑呢？你得現從自身找出原因才能從根本的改變自己啊··從談吐，從社交，從為人處事上就得慢慢的去改變自己，想要容納別人，現從改變自己開始吧····
11樓：匿名使用者
形象。站在鏡子前，對自己微笑，感覺不足的馬上改正。
自信**於自心。
12樓：金絡青驄白玉鞍
其實，姑娘我也挺自卑== 但是吧 ，有什麼可自卑的呢，一定要自己多鼓勵自己，活潑點，要相信，除了你自己誰也不能把你怎麼樣
13樓：
感覺都是自己給。
努力成為更好的人吧。
你是誰 你就會遇到誰。
14樓：水月之涯
改變心態，試著去認識一些朋友，如果不敢跟周圍的朋友接觸，現在有這麼好的網路，為什麼不好好的利用一下呢？通過網路去認識一些朋友，學會聆聽別人的心聲，另外沒事時多看看書，充實一下自己，尋找自信。我相信你會成功的，加油！朋友
15樓：匿名使用者
你得走出第一步，忘了你自己自卑這回事，沒有人生來就有自信。
16樓：射手櫻空釋
要相信自己，樂觀一些，體貼一些。一個人只有擁有了自信，才能成為他想成為的人
17樓：檢雁山
這要看你是不是真心想改，如果真心想改變自己，就去多和人交流，學會交流了，就會有朋友了！
18樓：金花拜年
1、自信，自卑都是自己對自己的一種潛意識認識或評價，和你的價值觀、人生觀有關。不要一味的否定自己，為何不這樣想呢？你一定也是獨一無二的。
2、多培養自己的愛好，讓自己有感興趣的事可做。3、主動和別人交流，友好相處，會有人能成為你的朋友的。4、要有一種積極向上的心態。
19樓：匿名使用者
不要把money浪費在什麼培訓上，那是外部的因素，你自卑的問題不是通過一期兩期的培訓課能改變的，你要往根裡刨，自卑，就是對自己沒有信心的表現，對任何事情都持有懷疑自己的態度，你要相信自己能做好，勇敢的走出去，其實沒有啥好自卑的，世界就這麼大，敢說敢言沒問題的。多跟人交流，就權當做鍛鍊了
20樓：飾界天使
首先是得自己要把心開啟，有接納他人的心態，慢慢的，自己會開朗很多，那朋友就會多起來的。自卑這個問題的話，你自己已經認識到了，那就自己要大膽一些，我想，在任何場合你都有勇氣面對的話，那就會自信很多的。
21樓：happy依夢
首先先大膽的跟身邊的人交流交流吧；然後，找到自己的優點、特長，並大膽的表現出來，增加自信心；後想想自己那方面需要改變、哪方面需要改進。克服自卑，自信是關鍵。
我很自卑，不知道怎樣才好長相自卑生活自卑有時候羨慕別人有時候又嫉妒別人
長相和家庭不是你能選擇的，但還是有很多事是可以改變的大多數人的長相很普通，所以你至少要把自己收拾的整潔生活自卑則完全拜你自己所賜，有條理的做自己的事，規範自己的言行舉止就好 別人有的條件是因為上一輩創造的，也有的是自己爭取得到的，你能為晚輩做些什麼，你努力了嗎？羨慕別人嫉妒別人不是不可以，你得認識自...
我為什麼那麼自卑，那麼孤單，我總是很自卑，很孤獨，我該怎麼辦
那就讓自己自信起來，每個人都有自己的優勢 其實我也不知道自己為什麼那麼自卑那麼誇張，可能是對自己沒有信心給自己沒有衝啊。順心造成的。覺得自卑的很，覺得很孤單，覺得就是活的不開心。你太自卑了，真正的朋友是無關金錢的 人比人氣死人，千萬不要比，如果按照你的思維，那些國家領導人的同學，還有那些首富的同學朋...
為什麼我很自卑，想改變卻改變不了，我害怕別人的眼光
自卑 於內心深處，感覺自己很多地方不如別人，這樣的心理是很要命的。要用一樣的眼光看待這世界上的每一種事物，試著讓自己相信自己，你不把主角光環撿起來怎麼知道自己不是主角。人的魅力是由內到外的。要認清自己的缺點。努力改掉。看清自己有點，加以放大。這樣才能體現出你獨有的人格魅力。在所以的人面前都用同樣的一...