1樓：寶貝小良子
還是去看看心理醫生吧，他們更加專業，更加善於勸解誘導。在這裡問，你一言我一語，解決不了什麼問題。
記住一句話，好死不如賴活著。想想那些在**中喪生的人，想想那些失去父母的孤兒，想想那些失去孩子的父母。沒有什麼比生命更寶貴。
沒有什麼困難是解決不了的。
珍愛生命。希望你早日走出陰影，快樂生活。
2樓：納森兄弟
一定愛看動畫吧？
給你介紹個動畫片
叫nhk
裡面超級搞笑
主要內容就是一個自閉的青年
他的**過程
你看看吧
對你肯定有幫助
3樓：
其實像你這樣的情況,最需要的就是學會分析自己,然後有針對性的解決,去看心理醫生是很不錯的建議,他們可以幫助你分析自己,
自己也可以看些心理學方面的書,找到問題的癥結就好解決了
樓主,祝你sweet dream~~
4樓：匿名使用者
看心理醫生也行，不過，我覺得不看也能調理好給自己訂個作息時間表，比如晚上10點睡，睡不著就躺床上閉目養神。早上7點起床，然後出去跑步。等等
反正就是這些吧，鍛鍊鍛鍊身體，絕對有好處
另外，能找一些事情做的話，最好找件事做
無所事事，無論對心理，還是生理，都沒好處
5樓：小鬼
莪好像也是一樣了,
可是就算找心理醫生**的也不會自己心理想要的那種,也許本身是莪們給自己的無形的壓力太大,
導致成這樣的局面.
是不是去農園的那種自然清新的地方,
情緒放鬆,思維放鬆,
一切都是好的.
可是有**才是這樣可以讓人沒有負擔的地方呢.
6樓：卷頭髮的我哦
走出你的房間，走出你的家門。去呼吸新的陽光空氣，可以去鍛鍊身體，打籃球啊，。。。
其實現在你有一個更好的地方可以去，做一個志願者，去汶川。我想這樣你就會發現生命的珍貴。
不要老是把自己孤立起來，多與別人交流，現實生活中的人啊，首先從關心自己的親人開始。
去做一 些有意義的事情。
7樓：
首先要思考自己為什麼會抑鬱。然後才能找到解決辦法。
8樓：匿名使用者
和生活有規律的朋友一起住！
9樓：光電管法
1)搞清楚你的生活目標,要做一個怎樣的人,明天為它的實現做一些事2)多接觸一些人,聯絡一下朋友,發一下簡訊3)看開點,心態放輕鬆一點,反正怎麼都是過一天,對自己說現在很好4)找一天晚上想一下以前,美好和悲傷的時候,痛哭一場,明天醒來不要再去想它
5)告訴自己只是失眠一個晚上,睡覺時把自己全身放輕鬆,大腦什麼也不要想,或者想象正躺在大海的海面,水溫舒適,太陽柔和的照著自己,很舒服.
一下就想到這麼多了,你試一下,不行的找別人疏導一下,要知道專業的心理醫生收費是很貴的,說到低,樂觀點
我覺得我有抑鬱症，每天都會想自殺
10樓：匿名使用者
你的症狀不像抑鬱症，近似精神**，應及時就醫服藥。不是心理醫生能解決的。
11樓：匿名使用者
人生還是需要些智慧的
點我名字，我空間主頁上面有個三慧禪房的連結，就都有了。
阿彌陀佛
12樓：匿名使用者
關於精神方面的問題比較複雜，你的症狀和精神疾病有很大相似之處，有可能是精神**症，應該儘快去精神病醫院去諮詢醫生，越快**效果越顯著，祝你早日**
謝謝採納
13樓：匿名使用者
你的這些症狀都是抑鬱症的表現了，可以試著自己先調節一下。做一些自己感興趣的事情，讓自己心情舒暢；飲食上吃清淡一點；注意日常的作息要有規律。也可以去旅遊，放鬆自己。
14樓：其實_o不幸福
不是病 有很多解決辦法
15樓：匿名使用者
1樓2樓放屁～～你可能是先天性情緒低落～～～～情判你沒玩沒了說你那些事
我感覺很累，很辛苦，好壓抑 5，我很壓抑很難過好累
我也是遼寧的女孩子，現在這樣非常時期，都是會平白無辜傷心，難過。因為全國人民就是一個整提，咱們都是中國人，不管是南方還是北方，我們都是炎黃子孫，我們都是有血有肉的人。才會難過，今天看了很多新聞。我很難過，我也和你一樣難過，我現在在山東，我剛租的房子，我也會害怕。起初是白天不敢在這裡呆，可是我現在住一...
行屍走肉的活著 很難過 很痛苦 讓我想到了死
用情極深而痛苦至極，看得出來你很愛她。只是，愛情不是生活的全部。當你走過這一段生活再回頭去看時就會發現沒什麼大不了。她已經選擇了前進，有了新的感情，而你還活在過去，是你一個人的過去，所以你痛苦。多給自己找一點事做，儘量不要去想她想你們的過去，每天都要告訴自己，明天將會是新的一天，沒有你的日子我也會過...
現在很難過，因為要復讀了。我不想，但也很無奈，有沒有經歷過這一切的人告訴我怎麼做呢
復讀的確很痛苦，但為了將來的就業，這一年是值得。因為現在去上不好的專業，門檻就低了，以後不好就業。你一定要慎重選擇。我沒有經歷過復讀，但要決定復讀的話，就一定要把心態調整好，要有堅決的信心，復讀也是為了能夠考上更好的大學有個更好的未來，所以，決定復讀就好好的重新開始吧，這不丟人，所以沒什麼難過的，就...