用豆漿機打人的豆漿要多少黃豆和水

2021-07-31 04:14:59 字數 1974 閱讀 4180

1樓:ygj地方的

黃豆:水= 1:10

做豆漿的主要材料是黃豆和水,黃豆多寡會影響整體的風味,以一般人來說,若豆漿為100g,水就要加入1,000cc,比例是1:10,喝起來味道香醇,但分量也可依個人需求調整。一人份的成品豆漿---水量在600ml,豆子每次用量4/5杯,口感就挺好了。

拓展資料:豆漿的食療價值豆漿營養豐富,多喝豆漿可預防老年痴呆症,增強抗病能力,防癌抗癌;中老年婦女飲用,能調節內分泌,改善更年期綜合症;青年女性飲用,能令**白皙潤澤,容光煥發。

豆漿味甘、性平;

有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效;

常用作痰火咳喘、便祕淋濁等患者的食療用品。

2樓:春風劃過臉頰

幹黃豆和水的比例是:1:12 (也就是50g豆加600ml水)。

已浸好的溼黃豆和水的比例:1:10(也就是100g豆加1000ml水)。

用豆漿機打豆約執行15秒左右即可,想口感更細膩一些可以打磨久一些再過濾一下。

(豆漿中糖的分量根據個人口味新增即可。)

3樓:

幹黃豆的話,豆比水是:1:12 (即100g豆要1200ml水)

一個人和的話的40g左右的黃豆就好了。

拓展內容:

豆漿是我們日產生活中不可缺少的食物,所以每天攝取一定量的雞蛋十分有利於身體健康,可是具體豆漿怎麼喝才能保證它的營養發揮到最大的作用。先看吃豆漿的4大誤區,正確喝豆漿,才能保證營養全部吸收,下面我們一一闡述。

第一,切不可空腹喝豆漿。很多人喜歡早餐吃豆漿油條,先喝一杯豆漿,然後開始吃早餐,這種做法是不正確的,空腹喝豆漿,豆漿中所含的蛋白質會轉化成熱量消耗掉,營養價值會大打折扣,所以喝豆漿之前先吃一點兒澱粉類食品很重要。

第二,豆漿不要用保溫瓶儲存,有的人喜歡自己做豆漿,然後把喝不完的豆漿儲存到保溫瓶中,這種做法是不對的。細菌在保溫瓶中適宜的溫度下,以豆漿為養料大量滋生,不到3個小時,豆漿就會變質。

第三,不是所有的人都適合喝豆漿,豆漿屬於偏寒的物質,所以如果引用豆漿後,感覺胃裡或者身體不舒服或者腹脹,腹瀉,就說明可能不適合引用豆漿。

第四,關於豆漿不能和雞蛋搭配的問題。傳統上是豆漿搭配油條,和雞蛋搭配有點兒怪,也有人說豆漿和雞蛋不能一同食用,認為會影響雞蛋的營養和吸收。其實大豆中所含有的影響雞蛋營養的胰蛋白酶抑制物在製成豆漿的過程中已經被破壞了。

豆漿可以和雞蛋一起食用。

參考** 人民健康網豆漿加牛奶 營養一箭雙鵰

4樓:沒事逛逛雙子

打豆漿:

幹黃豆重和水的比例是:1:12 (即50g豆加600ml水)已浸好的溼黃豆重和水的比例:

1:10(即100g豆加1000ml水)用豆漿機打豆漿第一次100g豆:500ml水,約執行10秒左右,倒出豆漿水後,重新加500ml打第二次約執行10秒左右,.

大概就是一玻璃杯黃豆,十玻璃杯水的比例吧。

5樓:不懂一虛偽

一般豆漿機裡面都有兩條水位線,加的水必須在兩條線之間吧。我們家4個人,用那個裝豆的量杯,一杯豆子就夠了。一般家庭用的豆漿機都不太適合打一人喝的吧,除非你特別能喝。

6樓:生活達人康師傅

一般1000ml以上機型單次製漿需用:

1量杯幹黃豆,

充分浸泡清洗後加水至最低水位線(不同機器水位線容量標註不同)。

7樓:

1.半勺熟豆子,半勺花生,半勺燕麥

2.注意是吃飯用的小湯勺

3.一次性紙杯,先加一杯水,攪拌到全都碎了,再加一杯水,繼續攪拌4.根據製作各種豆漿不下400杯的經驗,如果有紅棗幹最好不過了,根據口味不同可以選擇稀得稠的啊,控制水量就可以了,反正第一次加的少,第二次再看,比較好掌握。

另:注意!!!加的水最好是熱的開水!!

8樓:匿名使用者

水很簡單啊,喝一杯子就倒一杯水進去。

自己在家豆漿機打豆漿,用黑芝麻,紅棗,黃豆,黑豆,紅豆,花生,核桃,可以麼?還有可以把水換成牛奶麼

可以的,不過豆類品種已經很豐富了,其實也沒必要用牛奶代替水了 我家天天黃豆 黑豆 紅棗 核桃仁 紅豆 花生一起打豆漿可以嗎?沒問題的bai,只要你覺得味道好就沒du問題,首zhi先要確定一個dao事情,專家教授說回的話,特別是養生專家說答的話,不可以迷信!聽可以,但是迷信的話最後吃虧的肯定是自己。我...

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