1樓：匿名使用者
健康的生活有三個特徵
1）你身體是健康的：這個定義比較簡單，身體健壯，符合自己這個年齡段的特徵或則更年輕一些。
2）你的心態（理）是健康的：這個涉及的內容很多，比較抽象。主要是心氣平和，心態積極，愛自己，也關愛他人。
3）你身邊的人是否身心健康：這個是外在的，其實是1），2）的結果，放到這裡為了強調。
2樓：澤美寶媽
作息時間有規律，多做運動，吃飯吃飽不吃撐，心態好。我覺得這就算比較健康的生活。?
3樓：匿名使用者
有規律的生活，健康飲食
人怎樣生活才算健康的生活
4樓：匿名使用者
一個好的健康生活方式做到以下幾點：
一、合理膳食：營養不足和營養不平衡是導致多種疾病的重要誘因，如糖尿病、高血壓病等；
二、規律起居：起居，主要指作息，也包括對各種日常生活活動的安排在內。
三、保證睡眠：睡眠是人生活中的一個重要組成部分。
四、勞逸結合：適度的緊張工作有利於健康，而過度勞累則有損於健康。
五、**和諧：為了健康就要重視**和諧，經常保持**和諧。
六、戒菸限酒：吸菸的長期危害，主要是引發疾病和死亡，包括誘發多種癌症如肺癌、喉、口腔、咽、食道、胰腺、膀胱等癌症，
七、適量運動勞動：運動和生命息息相關。一個人要想健康長壽，就必須經常運動、活動和鍛鍊，運動能強身健體這個觀點是正確的。
八、心理平衡：人的健康除了身體健康外，還應包括心理健康與社會交往方面的健康，二者缺少哪一個都是不完整的。
5樓：匿名使用者
吃的科學，睡的踏實，規律鍛鍊，心情開朗，樂於助人，定期體檢，就能健康。。。
6樓：匿名使用者
不要太在意生活中世俗人的價值觀，去用自己的資源，來完成自己想做的事情，
7樓：匿名使用者
低碳、少攝入油鹽、心態平衡、勤於運動、熱愛身邊的一切
8樓：ok李建華
保持好心態，積極，向上，健康的心態。精神好了，事事順心！
9樓：home獲嘉
有正當的工作，幸福的家庭，能做自己喜歡的事情。
10樓：匿名使用者
第一位的是心態，心態調整不好，不可能有健康的生活
怎樣才算是幸福生活？怎樣才算是幸福的生活？
怎樣才算是幸福的生活？一起開心快樂的事，家人最需要的就是陪伴。和家人待在一起的每一個瞬間，都讓我感覺被 了。這一年我見證了很多歷史，比如冬奧會，比如世界盃。作為男人來說能夠養家餬口下班回家可以吃到熱騰騰的飯菜。妻子溫柔賢惠，孩子上進懂事，閒暇之餘做點自己喜歡的事，玩玩遊戲看看 如果有錢，你當然也可以...
人怎樣才算健康，一個人怎樣才算健康？
健康是指一個人在身體 精神和社會等方面都處於良好的狀態。傳統的健康觀是 無病即健康 現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出 健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康 社會適應良好和有道德 因此，現代人的健康內容包括 軀體健康 心理健康 心靈健康 社會健康 智力健康 道德健康 環境健康等。世界衛生...
怎樣生活才過得更充實，怎樣生活才過得更充實
這要看你喜歡什麼樣的生活了，每個人對 生活充實 有不同的理解。可能一個人天天吃飽了就睡覺他也覺得很充實 也可能一個人非要把自己變得忙碌才充實 還有人喜歡獨處一室以便思考才覺得充實 喜歡聽聽 看看書 逛逛街 上上網 呼朋喚友。生活充實的表現因人而異，關鍵是你想要些什麼。比如我自己，每天上上愛問，在ms...